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2024年8月16日

健康的な食事の基本 html

健康的な食事の基本 ツイート   ページ番号1096069  更新日 令和6年8月16日 印…

2024年8月16日

あなたに必要な1日の栄養量は? html

あなたに必要な1日の栄養量は? ツイート   ページ番号1012757  更新日 令和6年8月…

2024年8月6日

おいしく食べて糖尿病予防 (PDF 1.3MB) pdf

バラフスの良い食事をおいしく食べよ5 ! 一 n一 … - 一これから食べる食事を、下の絵にのせてみましよう r I -」 【 小 イ ン ト…

2024年7月10日

禁煙の方法 html

禁煙の方法 ツイート   ページ番号1061841  更新日 令和6年7月10日 印刷  …

2024年6月26日

杉並区禁煙外来マップ (PDF 1.1MB) pdf

禁煙外来マップ 杉並区 禁煙後のプラス効果 ◆病気のリスク大幅減!体の変化  長年たばこを吸っていても、やめた日から健康へ のプラス効果が始まります。…

2024年6月1日

健康づくり表彰 html

健康づくり表彰 ツイート   ページ番号1062914  更新日 令和6年6月1日 印刷  …

2024年5月17日

令和6年度杉並区健康づくり表彰チラシ兼申請書 (PDF 633.7KB) pdf

健康づくり表彰候補者申請書(裏面)に必要事項を記入し、 健康推進課窓口へご提出いただくか、お申込みフォーム、 電子メール、郵送、FAXにてお願いします。 …

2024年5月2日

区内のウオーキング情報 html

区内のウオーキング情報 ツイート   ページ番号1073212  更新日 令和6年5月2日 …

2024年4月10日

糖尿病 html

糖尿病 ツイート   ページ番号1085312  更新日 令和6年4月10日 印刷  …

2024年4月3日

野菜のレシピ集 html

野菜のレシピ集 ツイート   ページ番号1051844  更新日 令和6年4月3日 印刷  …

2024年4月1日

野菜のレシピ集 2024 フードロス削減号 (PDF 2.8MB) pdf

1  日本のフードロスの量は年間約523万トン。その内、家庭での量は244万トンにもな ります。※  食べ物を捨ててしまう理由には、①食べ残し、②直接廃棄…

2024年3月1日

高血圧症 html

高血圧症 ツイート   ページ番号1093084  更新日 令和6年3月1日 印刷  …

2024年3月1日

脂質異常症 html

脂質異常症 ツイート   ページ番号1093079  更新日 令和6年3月1日 印刷  …

2024年2月29日

健康づくり自主グループへの活動支援 html

健康づくり自主グループへの活動支援 ツイート   ページ番号1004802  更新日 令和6年…

2024年2月29日

がんの予防 html

がんの予防 ツイート   ページ番号1093225  更新日 令和6年2月29日 印刷  …

2024年2月28日

令和6年度高円寺保健センター健康づくり自主グループ紹介カード (PDF 133.1KB) pdf

【紹介カードの見方】  ● 主な活動日時 ☆令和6年4月~令和7年3月末日  ▲ 主な活動場所  ■ 活動内容   〒166-0003   【食生活…

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