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2024年8月16日

健康的な食事の基本 html

を!健康的な食事とは バランスのよい食事 バランスのよい食事とは、主食(ご飯・パン・麺類など)、主菜(肉・魚・卵・大豆製品)、副菜(野菜・芋・海藻・きのこ…

2024年8月16日

あなたに必要な1日の栄養量は html

必要な1日の栄養量は ツイート   ページ番号1012757  更新日 令和6年8月16日 …

2024年9月1日

こころとからだを整えるヨーガ教室(友永ヨーガ学院) html

息をつめていませんか丁寧に身体をほぐし呼吸を調えます。日常、小さなリセットになるようなヒントをお伝えします。 講師:友永ヨーガ学院 丸山 貴子 どちら…

2024年4月3日

野菜のレシピ集 html

捨てていませんか野菜をおいしく食べる豆知識、ブロッコリーのレシピ、白菜のレシピ、キャベツのレシピ 野菜のレシピ集 2024 フードロス削減号 (PDF …

2023年7月10日

気がついたときは重症、COPD(慢性閉塞性肺疾患) html

PDって、どんな病気 COPDは、有毒な粒子やガスの吸入による進行性の疾患です。主な原因は喫煙で、他に粉塵や化学物質などが考えられます。これまでの「肺気腫」…

2022年3月25日

知っておきたい!災害時の口腔ケア html

の備えをしていますか 非常用持ち出し袋(防災グッズ)に、必要な口腔ケアグッズも入れておきましょう。 知っておきたい!災害時の口腔ケア【基礎編】 (PDF …

2024年4月15日

すぎなみ健康サイト html

カテゴリその他

を目指してみませんか 区からのお知らせ 【4年4月26日】すぎなみ健康サイトをリニューアルしました 【6年4月1日】野菜のレシピ集(…