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きゅうしょくしつからのおたより 11月 がつ 1・15・29日 にち (1日 にち )今日 き ょ う のおやつは牛乳 ぎゅうにゅう…

　平成28年 11月　　献　　立　　表　　★QRコードを読み取ると、献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

③十分な睡眠 給食だより 平成２８年１１月 杉並区保健福祉部保育課 【軟食・飽食の時代】と…

【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆油揚げのはさみつくね ・にら …

～下痢～ ‘略揮ゆ 材料（4歳児1人分） ・ ごはん　　　　子供茶碗1／3杯位 ・ じゃが芋（又はさっま芋）1／6個位 作り方 ①じゃがいもはやわら…

　　　　　　　　　　　　調子∬悪い時の食事 　　　　　　　　　　　　　　　～下痢～ ①水分補給を己音肋に∫ 湯冷ましや麦茶がおすすめです。 ②胃腸に優し…

～熱～ 　　　㊥會㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥ 白身魚の昭ソ暫ト 材料（4歳児1人分） ・ ごはん　子供茶碗1／3杯位 ・ 白身魚（鯛やかじき、鱈等） ・…

～便秘～ ひじきの燦き込みご信ん 材料（4歳児3人分） ・ 米 ・ 醤油 ・酒 ・ みりん ・ 芽ひじき ・ 人参 ・白すりごま 作り方 …

①水分補給を’ 調子”悪い時の食事 　　　　～咳～ 喉に炎症があったり、喉が渇いていると咳が出やすくなります。 喉を湿らせるために、湯冷ましや麦茶を少し…

調子が悪い時の食事 　　～回内炎～ ①口の中に刺激奄与え桝1占う、調理に工夫を」 例えばつぶしたり、片栗粉でとろみをつけたり、ポタージュ状やマッシュ状にす…

鯛んご 材料（4歳児1人分） ・ りんご　　　　　1／4個位 ・ 砂糖　　　　　　適宜 ・ 水溶き片栗粉　　少厘 作り方 ①りんごをすりおろし、味を…

調子押悪い時の食事 　　　～吐き気～ ①水分をεろう’ 湯冷ましや麦茶を少しずつ、様子を見ながらとりましょう。 ②食事をスト写rμ 水分補給を優先し、…

調子”悪い時の食事 　　　～便秘～ ①親則正しく3食たべる’ 特に朝食は大切です。噛宙ことにより脳力側激され、便意を促します。 また、バランスのとれた食…

～ 吐き気～ かぶのお粥 材料（4歳児1人分） ・ ごはん ・ かぶ ・ かぶの葉 ・ 塩 作り方 子供茶碗1／3杯位 30g（1／2個位） …

　　　　　　　　　　　調子押悪い時の食事 　　　　　　　　　　　　　　　～熱～ ①水分補給奄己崔6ゐに’ 発熱時は汗をかいて体の中の水分が不足してしまうの…

～咳～ 　　　㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥ 具むし茶碗蒸し 材料（4歳児1人分） ・ 卵　　　　　　　1個 ・だし汁　　　　75cc ・ 塩、しょうゆ…

　平成28年 12月　　献　　立　　表　　★QRコードを読み取ると、献立の材料・作り方をご覧いただけます。杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるも…

きゅうしょくしつからのおたより 12月 がつ 1・15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、鶏肉 と りに く …

給食だより 平成２８年１２月号 杉並区保健福祉部保育課 朝ごはんはなぜ大切なのでしょうか？夜中に眠っている…

【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆大根と鶏肉のさっぱり煮 ・油 …

具合が悪い時の食事 ツイート   ページ番号1029087　 更新日 平成28年11月22日 …

　 【 作り方 】 献立例 ☆ライスピザ ・ご飯 茶碗３杯程度 ・卵 …

　平成29年 1月　　献　　立　　表　　★QRコードを読み取ると、献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

きゅうしょくしつからのおたより 1月 がつ ５・１９日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、松風 まつかぜ 焼 …

給食だより 平成２９年１月号 杉並区保健福祉部保育課 これからますます寒さが厳しくなり、冬本番を迎えます。 鍋やシチュー、煮込み料理など、身体が温まる料理…

【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆鮭となめこのおろし煮 ・生鮭 ３切 ・生姜 小さじ１ （生姜汁又はチューブ） ・…

　 【 作り方 】 献立例 ☆ミートボール ・豚挽肉 ２５０g ・玉葱 １/２個 ・人参 １/４本 ・生姜 小さじ１/２ （すりおろし又は…

生活習慣病を予防するには 暦の上では「春」ですが、一年で最も寒いのが２月です。風邪やインフルエンザ等が流行する時期です。 手洗い、・うがいをしっかりと行い、…

【材料】２合分 【作り方】 ・米 ２合 ①人参は粗みじんに切る。 ・煎り大豆 75g ②ちりめんじゃこは炒る。 ・ちりめんじゃこ 20g ③洗米した米に①…

【材料】大人2人分、こども1人分 【作り方】 ・豚こま肉 130g程度 ①玉葱はくし切り、しめじは石づきを落として ・片栗粉 大さじ2強 食べやすい大…

　平成29年 2月　　献　立　表　　★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

きゅうしょくしつからのおたより 2月 がつ 1・15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、鯖 さば の味噌 …

「平成28年度杉並区子育て優良事業者表彰」の受賞者が決まりました ツイート   ページ番号1030…

　平成29年 3月　　献　立　表　　★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

きゅうしょくしつからのおたより ３月 がつ １・１５・２９日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、魚 さかな …

給食だより 平成２９年 杉並区保健福祉部保育課 早いもので、今年度最後の月となりました。 お子さまの一年間を振り返ると、様々な成長を感じられるのではないで…

【材料】大人2人分、こども1人分 【作り方】 ・餃子の皮 １袋（30枚）位 ①にんにくはみじん切りにする。 ・油 小さじ1 ②豆腐はキッチンペーパーにくるみ…

【材料】大人2人分、こども1人分 【作り方】 ・鶏挽肉（もも） 200g ①玉葱はみじん切り、れんこんは半量を粗みじん、 ・玉葱 1/4個 　残りはすりおろ…

平成28年度　給食だより ツイート   ページ番号1022131　 更新日 平成29年2月28…

平成28年度　保育園の給食献立 ツイート   ページ番号1022128　 更新日 平成29年2…

　平成29年 5月　　献　立　表　　★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

きゅうしょくしつからのおたより ５月 がつ １日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、さかなのグラタン風 ぐ ら …

給食だより 平成２９年５月号 杉並区保健福祉部保育課 私たちは寝ている間もエネルギーを 使っています。特に脳は寝ている間も働 いているため、朝起きた時に…

A B 【 作り方 】 献立例 【 材料 】 作りやすい分量 ☆シンガポール チキンライス ・鶏もも肉(唐揚げ用でも可) 小2枚 ・米 2合 ・…

　 【 作り方 】 献立例 ☆魚のグラタン風 ・魚(かじき) 160g ・食塩 0.4g ・油 4ｇ ・玉葱 中1/4個 ・カレー粉 小さ…

給食だより 平成29年6月号 家庭でできる食中毒予防 最近、飲食店や施設内で起きる食中毒事故が報道され ます。意外にも家庭での食中毒が多いという指摘も！…

A 　 【 作り方 】 ☆トントンキャベツ ・豚ロース(しょうが焼き用) 5枚 ・玉葱 1/2個 ・キャベツ 葉4枚分位 ・おろししょうが(…

A 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆揚げない！鮭の南蛮漬け ・生鮭 3切 ・食塩 少々 ・片栗粉 大さじ2 ・油 大さじ3 …

　平成29年 6月　　献　立　表　　★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

きゅうしょくしつからのおたより ６月 がつ １・１５・２９日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は、わかめごはん、コロッケ …