本文へ

プラサ ボールフィット 25(土)14：30～15:45 対象：①妊娠 20 週以降(運動制限なし)の妊婦さんと そのパートナー …

定例 て い れ い 行事 ぎ ょ う じ 日にち 時間 じ か ん 場所 ば し ょ 対象 たいしょう と内容 な い よ う …

〒167-0043 杉並区上荻1-20-13 電話&FAX 3392-2356 利 用 案 内 ★利用対象 ０～18歳（未就学児には付き添いが必要です） …

小学生いじょうむけ …

　 　 令和6年5月号 【 作り方 】 子どもも大人も食べやすい！ ☆豚肉のカレーケチャップ炒め さば缶の味噌煮込みうどん 【 材料 】 大人2人…

＊事前申込制のイベント＊ …

○　このガイドブックに掲載している情報は、令和６年３月１日時点のものです。 ○　事業の最新情報は、区公式ホームページ「杉並子育て応援券」に掲載しています。 …

令和６年５月号 発行：児童青少年センターゆう杉並 〒167－0051 杉並区荻窪 1-56-3 ☎03-3393-4760 Yusugi ti…

プレママ＆プレパパ ☆プラザ見学会☆ 【利用時間】 月～金 9:00～18:00 土・日 9:00～17:00 …

申込みについて プレイルームは使えません すべて 9：00～17：00 杉並区主催のパパママ学級のためプレイルームは 終日利…

【問い合わせ先】子ども・子育てプラザ成田西 杉並区成田西３－１０－３８ ☎０３(３３９１)１８５７ 平日 9:00～17:00 土日 9:00～16…

プレママ・プレパパの みなさんへ♥ …

子どもの成長と子育てを応援します。 乳幼児を連れていつでも気軽に遊べ、 ゆったりと自由に過ごすことができます。 編集・発行：児童青少年課 …

小学生向け （発行）杉並区立上井草児童館 杉並区上井草３－６－２４ 電 話 ０３－３３９０－２２２８ ＦＡＸ ０３－３３９０－２２４９ …

金 …

【住所】杉並区松庵２－２３－３４ 【電話】０３－３３３４－００６７ 小学生向け 【発行】 杉並区子ども家庭部 児童青少年課 松庵児童館 …

（発行） 杉並区子ども家庭部 児童青少年課 高井戸児童館 杉並区高井戸西 2-5-10 03(3334)0902 一輪車 い ち り ん …

発行：杉並区立 方南児童館 杉並区方南1－51－7 TEL:03-3323－6105 小学生以上向け ★サンカード利用の日（親子・団体利用の日） …

14・21・28 4:00～4:30 1・8・15・22・29 2:30～3:00 1・8・15・22・29 4:00～4:45 10・…

中高生タイム 日時 に ち じ ：６月１日（土） 時間 じ か ん など詳 くわ しくは申込書 もうしこみしょ をみ…

令和５年12月号 杉並区保育課 食欲が出てきたら、やわらかいうどんやおかゆなどで消費したエネルギーを補給しましょう。 体調が戻ってきたら糖分の多いスポーツ…

　令和 5 年 12月　　献　 立 　表 杉並区立保育施設 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整え…

　 　 令和５年12月号 【 作り方 】 寒い日に温まる♬ ☆さば缶の味噌煮込みうどん さば缶の味噌煮込みうどん 【 材料 】 大人2人分、子ども…

　 　 令和５年12月号 【 作り方 】 卵不使用でもやわらかい！ ☆たっぷりえのきのハンバーグ 【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 えのきた…

冬野菜は体を温めてくれる効果や、風邪予防に良いと言われています。 寒い時期の野菜は糖度の高いものが多く、熱を加えることでより一層甘味が増して 美味しくなりま…

　令和 6年 １月　　献　 立 　表 杉並区立保育施設 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの k…

☆簡単メニュー☆ 　 令和４年３月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ①玉葱はみじん切りにする。 ②玉葱は電子レンジ500…

　 　 令和6年1月号 【 作り方 】 とろとろ卵あんかけで野菜がおいしい♬ ☆ブロッコリーのカニカマ卵あんかけ さば缶の味噌煮込みうどん 【 材…

　 　 令和6年1月号 【 作り方 】 材料を入れてレンジでチンするだけ！ ☆オニオンスープ 【 材料 】 スープカップ(300ｍｌ容量)1人分 …

表彰年度 最 優 良 賞 優 良 賞 特 別 奨 励 賞 令和５年度 東京カートグラフィック株式会社 株式会社街路 株式会社ティー・イー・エス …