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2024年9月17日

麺料理 html

麺料理 ツイート   ページ番号1021521  更新日 令和6年9月17日 印刷  …

2024年9月17日

ご飯料理 html

ご飯料理 ツイート   ページ番号1009497  更新日 令和6年9月17日 印刷  …

2024年9月2日

トマトパスタ (PDF 538.0KB) pdf

    令和6年8月号 【 作り方 】 フライパンに入れるだけ! ☆トマトパスタ さば缶の味噌煮込みうどん 【 材料 】 大人2人分、子ども1人分…

2024年9月2日

洋風五目ずし (PDF 370.0KB) pdf

☆簡単メニュー☆   【 作り方 】 献立例 洋風五目ずしは、 煮物や和え物、汁物と組み合わせて! 【 材料 】 作りやすい分量 焼鳥缶詰は、…

2024年9月2日

わかめとじゃこの炊き込みごはん (PDF 324.9KB) pdf

☆簡単メニュー☆ 【 作り方 】 ☆わかめとじゃこの炊き込みごはん ・米 ・カットわかめ ・鶏がらスープの素 ・醤油 ・酒 ・食塩 ・ち…

2024年9月2日

タコライス (PDF 332.9KB) pdf

☆簡単メニュー☆   【 作り方 】 献立例 タコライスは、 サラダや和え物、汁物と組み合わせて! 【 材料 】 大人2人、こども1人分 そぼ…

2024年9月2日

炊飯器でチキンライス (PDF 314.9KB) pdf

☆簡単メニュー☆   【 作り方 】 献立例 炊飯器でチキンライスは、 サラダや和え物、汁物と組み合わせて! 【 材料 】 作りやすい分量 ・…

2024年9月2日

シーフードピラフ (PDF 315.1KB) pdf

☆簡単メニュー☆     炊飯器でお手軽!本格ピラフ 【 作り方 】 献立例 ☆シーフードピラフ ・米 ・冷凍シーフードミックス ・しめ…

2024年9月2日

さっぱり炊き込み寿司 (PDF 298.0KB) pdf

☆簡単メニュー☆     炊飯器や鍋で簡単に! 【 作り方 】 献立例 ☆さっぱり炊き込み寿司 ・米 ・すし酢 ・醤油 ・人参 ・油…

2024年9月2日

お好み焼き風炊き込みご飯 (PDF 343.1KB) pdf

☆簡単メニュー☆     【 作り方 】 トッピングでアレンジ可能! ☆お好み焼き風炊き込みご飯 【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 …

2024年9月2日

まいたけ炊き込みごはん (PDF 333.8KB) pdf

☆簡単メニュー☆     令和3年10月号 ・米 2合 ・酒 小さじ2 ・醤油 小さじ2 ・食塩 少々 ・昆布 10cm ・鶏挽肉 3…

2024年9月2日

きのことベーコンの炊き込みごはん (PDF 346.4KB) pdf

☆簡単メニュー☆     令和3年11月号 ☆洋風となめこ…意外に合います! ★きのこの種類もお好みで増やしてもGood ☆お子さんにえのき…

2024年9月2日

じゃこと小松菜の混ぜごはん (PDF 325.2KB) pdf

☆簡単メニュー☆   【 作り方 】 献立例 じゃこと小松菜の混ぜごはんは、 肉料理、和え物やお浸し、汁物と組み合わせて! 【 材料 】 大人2…

2023年11月16日

さば缶の味噌煮込みうどん (PDF 529.1KB) pdf

    令和5年12月号 【 作り方 】 寒い日に温まる♬ ☆さば缶の味噌煮込みうどん さば缶の味噌煮込みうどん 【 材料 】 大人2人分、子ども…

2024年3月15日

豚挽き納豆丼 (PDF 519.7KB) pdf

    令和6年4月号 【 作り方 】 ネバネバパワーでごはんがすすむ! ☆豚挽き納豆丼 さば缶の味噌煮込みうどん 【 材料 】 大人2人分、子ど…

2022年10月17日

さばそぼろ丼 (PDF 641.9KB) pdf

令和4年11月号   <簡 単 メ ニ ュ ー> 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 さば缶を使って、常備菜にも便…

2022年11月15日

トマトチキンパエリア (PDF 658.0KB) pdf

令和4年12月号   <簡 単 メ ニ ュ ー> 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 フライパン1つで出来上がり、…

2023年2月16日

簡単ひじきご飯 (PDF 634.0KB) pdf

令和5年3月号   <簡 単 メ ニ ュ ー> 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 カルシウムたっぷりの炊き込みご…

2023年3月10日

簡単オムライス (PDF 544.3KB) pdf

令和5年4月号   <簡 単 メ ニ ュ ー> 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 ミートソース缶を使って手軽に♬…

2023年6月15日

サバ缶と梅干しの炊きこみごはん (PDF 481.0KB) pdf

    令和5年7月号 【 作り方 】 材料を入れてスイッチだけ! ☆サバ缶と梅干しの 炊きこみごはん 【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 …

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