【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆鶏ささみの中華炒め ・鶏ささみ …
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2020年4月21日
ベーコンと厚揚げのチャンプルー （PDF 192.6KB） pdf
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☆簡単メニュー☆ 令和2年5月号 【 作り方 】 ☆ベーコンと厚揚げのチャンプルー ・ごま油 ・厚揚げ ・おろしにんにく(チューブ) ・ベーコン(…
2020年3月19日
鶏むね肉のピカタ カレー風味 （PDF 348.1KB） pdf
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☆簡単メニュー☆ 鶏むね肉のピカタ～カレー風味～ 令和2年4月号 【 作り方 】 献立例 鶏むね肉のピカタ～カレー風味～は、 ごはん、サラ…
2019年12月23日
鶏ささみのみぞれ煮 （PDF 217.6KB） pdf
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☆簡単メニュー☆ 令和2年1月号 【 作り方 】 献立例 鶏ささみのみぞれ煮には、 サラダや和え物、汁物を組み合わせて！ 白菜などを入れ…