令和6年9月号 【 作り方 】 簡単でお腹満足! ☆サバ缶アクアパッツァ さば缶の味噌煮込みうどん 【 材料 】 大人2人分、子ども1人分…
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令和6年9月号 【 作り方 】 簡単でお腹満足! ☆サバ缶アクアパッツァ さば缶の味噌煮込みうどん 【 材料 】 大人2人分、子ども1人分…
令和6年5月号 【 作り方 】 子どもも大人も食べやすい! ☆豚肉のカレーケチャップ炒め さば缶の味噌煮込みうどん 【 材料 】 大人2人…
令和6年6月号 【 作り方 】 電子レンジにおまかせ! ☆キャベツと鶏肉のネギ塩蒸し さば缶の味噌煮込みうどん 【 材料 】 大人2人分、…
令和6年7月号 【 作り方 】 魚を子どもが好きなケチャップ味で! ☆かじきのピザ風 さば缶の味噌煮込みうどん 【 材料 】 大人2人分、…
令和5年10月号 【 作り方 】 フライパンひとつで、ちょっとごちそう♪ ☆鶏むね肉のキノコクリーム 【 材料 】 大人2人分、子ども1人分…
令和5年11月号 【 作り方 】 ジャムを料理で使い切り! ☆鶏肉のマーマレード煮 【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 油 玉葱 …
令和5年12月号 【 作り方 】 卵不使用でもやわらかい! ☆たっぷりえのきのハンバーグ 【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 えのきた…
令和6年2月号 【 作り方 】 フライパンで魚も野菜も一緒にできあがり♬ ☆ぶりのバター醤油ソテー さば缶の味噌煮込みうどん 【 材料 】…
令和6年3月号 【 作り方 】 レンジで簡単!味しみしみ♪ ☆鶏大根 【 材料 】大人2人分、子ども1人分 大根 人参 酒 鶏肉(唐…
令和6年3月号 【 作り方 】 揚げずに焼くだけ! ☆揚げないカツレツ さば缶の味噌煮込みうどん 【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 …
☆簡単メニュー☆ 令和4年10月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 簡単おばんざい♬ ☆擬製豆腐 …
☆簡単メニュー☆ 令和4年10月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 お手軽イタリアン! ☆ポテトとウインナーのトマト煮 …
令和4年11月号 <簡 単 メ ニ ュ ー> 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 パイ生地がないので簡単! ☆鮭ときのこ…
令和5年1月号 <簡 単 メ ニ ュ ー> 【 作り方 】 北海道の郷土料理を簡単に作ってみよう♬ ☆鮭のちゃんちゃん焼き 【 材料 】…
令和5年1月号 <簡 単 メ ニ ュ ー> 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 米粉で作るホワイトソースはとて…
令和5年2月号 <簡 単 メ ニ ュ ー> 【 作り方 】 レンジでパパっとできる♬ ☆ふわふわ豆腐の簡単レンジ蒸し 【 材料 】…
令和5年2月号 <簡 単 メ ニ ュ ー> 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 味噌・醤油・マヨネー…
☆簡単メニュー☆ 【 作り方 】 献立例 ・残り物のそうめん ・ごま油 ・長葱 ・豚肉 ・人参 ・もやし ・卵 ・にら ・醤油…
令和5年4月号 <簡 単 メ ニ ュ ー> 【 作り方 】 おいしい春キャベツがたっぷり!♬ ☆春キャベツのミルフィーユ煮 【 材…
令和5年3月号 <簡 単 メ ニ ュ ー> 【 作り方 】 給食のおすすめ季節メニュー♬ ☆菜の花蒸し 【 材料 】 大人2人分、…