健康づくり表彰 ツイート ページ番号1062914 更新日 令和5年11月15日 印刷…
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2023年11月7日
令和5年度杉並区健康づくり表彰チラシ（募集は終了しています） （PDF 698.9KB） pdf
(1)健康づくり表彰候補者申請書（裏面）に必要事項を記入し、提出してください。 (2)他薦の場合は、事前に候補者の承諾を得てください。申込み方法 2023年…
2023年9月15日
【厚生労働省】運動に関する情報 健康づくりのための身体活動指針（アクティブガイド）ココカラ＋10分プ pdf
カテゴリすぎなみ健康サイト
Aさんの場合 Bさんの場合 いつでもどこでも 散歩、ジョギング、ラジオ体操、庭の手入れ 早歩き、 自転車通勤 歩幅を広くする、 階段を使う こま…
2023年6月9日
杉並区健康づくり推進条例の規定に基づく目標及び指標 （PDF 380.0KB） pdf
未達成見込み 【悪化】 指標設定時の値から現状値までの数値を比較して、令和3（2021） 年度の目標値を達成する見込みがなく、指標値はおおむね悪化傾向に…
2023年3月14日
杉並区健康づくり表彰事例集（vol.4） （PDF 4.7MB） pdf
健康づくり表 杉並で美しく生きる 令和3年度・令和4年度 事例集 vol.4 杉並区 Commendation Casebook for Health…
2023年2月15日
健康な歯と口を保つ生活習慣チラシ （PDF 586.3KB） pdf
健康な歯と口を保つ生活習慣 プロフェッショナルケア 基本は毎日の歯みがきです。 汚れ（プラーク）が付きやすい歯と歯の間は、 デンタルフロスや歯間ブラシを…