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バラフスの良い食事をおいしく食べよ5 ! 一 n一 … - 一これから食べる食事を、下の絵にのせてみましよう r I -｣ 【 小 イ ン ト…

いざという時のために、少なくとも3日分、できるだけ1週間分の備蓄を！ 震災時は道路の寸断などが起こり、支援物資がいつ手元に届くかは分かりません。 自宅から避…

めざせ健康長寿 【発行・問合わせ先】 やっ ぱり み ね な 杉並農業について：杉並区産業振興センター 都市農業係 ☎03-5347-9136 …

妊婦 　　✿乳歯が生え始める 　✿永久歯が生え始める 　✿歯肉炎が進行した歯周病が増える 　✿歯の喪失が急増する ✿妊娠による口の中の変化 　　　　✿乳歯のむ…

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まとめ 野菜のレシピ.pdf 1 2020/04/30 11:41:49 まとめ 野菜のレシピ.pdf 2 2020/04/30 11:42:…

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杉並区健康づくり表彰 事例集 平成29年度・30年度版（平成31年３月発行） 編集・発行：杉並区杉並保健所健康推進課 〒167-0051 杉並区荻窪5-2…

vol.1 健康づくり表彰事例集 杉並区 ー平成 27 年度・平成 28 年度ー ～ 杉 並 で 美 し く 生 き る ～ 健康づくり表彰とは 地…

杉並区健康づくり表彰　事例集 令和元年度・令和２年度版（令和３年３月発行） 編集・発行：杉並区杉並保健所健康推進課 　　　　　　〒167-0051 杉並区…

男性（身体活動レベル：低い） エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 塩分量 野菜量 18～29歳 2300Kcal 65g 64g 350g 7.5g …

杉並区薬剤師会の取り組み タバコの煙には発がん性物質が約70種！ この機会に禁煙を始めてみませんか？ 健康保険で禁煙治療を受けるには？ 歯医者さんでも…

おうちでやさいをそだてよう！ こまつな特集 なんのたねだろう？ かんたん：カイワレだいこん、もやし （へやの中でできる） ふつう：しそ、オクラ、こまつ…

アプリに関するご質問・ご相談は Q.アプリをダウンロードする際、「お使いのデバイスは対応していません」と表示されます。 『aruku＆』で必要となる歩数計測…

歯周病と全身との関係 歯周病による動脈硬化が心臓の血 管を詰まらせ、狭心症や心筋梗塞 につながるとの報告が認められて います。 また、心筋の内膜に歯周…