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2015年12月13日
おいしく食べて糖尿病予防 （PDF 1.3MB） pdf
バラフスの良い食事をおいしく食べよ5 ! 一 n一 … - 一これから食べる食事を、下の絵にのせてみましよう r I -｣ 【 小 イ ン ト…
2018年3月22日
いざという時のために （PDF 317.1KB） pdf
いざという時のために、少なくとも3日分、できるだけ1週間分の備蓄を！ 震災時は道路の寸断などが起こり、支援物資がいつ手元に届くかは分かりません。 自宅から避…
2019年5月24日
すぎ菜実サラダ根 （PDF 5.9MB） pdf
めざせ健康長寿 【発行・問合わせ先】 やっ ぱり み ね な 杉並農業について：杉並区産業振興センター 都市農業係 ☎03-5347-9136 …
2019年7月9日
ライフステージに合わせた口腔ケア （PDF 256.6KB） pdf
カテゴリすぎなみ健康サイト
妊婦 ✿乳歯が生え始める ✿永久歯が生え始める ✿歯肉炎が進行した歯周病が増える ✿歯の喪失が急増する ✿妊娠による口の中の変化 ✿乳歯のむ…
2020年4月30日
野菜のレシピ（2018） （PDF 5.1MB） pdf
まとめ 野菜のレシピ.pdf 1 2020/04/30 11:41:49 まとめ 野菜のレシピ.pdf 2 2020/04/30 11:42:…
2020年8月5日
歯みがきカレンダー （PDF 340.7KB） pdf
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 １ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８ ９ 10 げんきなはになる ３つのステップ STEP １ まい…
2020年11月12日
杉並区健康づくり表彰事例集（vol.2） （PDF 6.4MB） pdf
杉並区健康づくり表彰 事例集 平成29年度・30年度版（平成31年３月発行） 編集・発行：杉並区杉並保健所健康推進課 〒167-0051 杉並区荻窪5-2…
2020年11月12日
杉並区健康づくり表彰事例集（vol.1） （PDF 2.1MB） pdf
vol.1 健康づくり表彰事例集 杉並区 ー平成 27 年度・平成 28 年度ー ～ 杉 並 で 美 し く 生 き る ～ 健康づくり表彰とは 地…