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糖尿病 ツイート   ページ番号1085312　 更新日 令和6年4月10日 印刷　 …

野菜のレシピ集 ツイート   ページ番号1051844　 更新日 令和6年4月3日 印刷　 …

区内のウオーキング情報 ツイート   ページ番号1073212　 更新日 令和6年4月1日 …

禁煙の方法 ツイート   ページ番号1061841　 更新日 令和5年12月22日 印刷　 …

令和4年度 ツイート   ページ番号1090770　 更新日 令和5年11月15日 印刷　 …

健康づくり実践ガイド集 ツイート   ページ番号1056198　 更新日 令和6年2月1日 …

周術期の口腔ケア ツイート   ページ番号1054178　 更新日 令和6年2月1日 印刷　…

すぎなみ食育推進実行委員会の紹介 ツイート   ページ番号1059963　 更新日 令和6年2…

高血圧症 ツイート   ページ番号1093084　 更新日 令和6年3月1日 印刷　 …

脂質異常症 ツイート   ページ番号1093079　 更新日 令和6年3月1日 印刷　 …

健康づくり自主グループへの活動支援 ツイート   ページ番号1004802　 更新日 令和6年…

災害への備え【食品・飲料水は3日分の備えを】 ツイート   ページ番号1012773　 更新日 …

健康づくりの目標・指標 ツイート   ページ番号1011626　 更新日 令和5年6月10日 …

気がついたときは重症、COPD（慢性閉塞性肺疾患） ツイート   ページ番号1063612　 更…

栄養成分表示を上手に利用し、健康管理 ツイート   ページ番号1012772　 更新日 令和5…

保健センター健康講座 ツイート   ページ番号1004801　 更新日 令和5年7月27日 …

区内のウオーキング情報 ツイート   ページ番号1011681　 更新日 令和4年6月22日 …

健康手帳の配布 ツイート   ページ番号1004800　 更新日 令和4年4月26日 印刷　…

こまつなを育てよう ツイート   ページ番号1073621　 更新日 令和4年6月1日 印刷…

食育推進ボランティアの紹介 ツイート   ページ番号1012755　 更新日 令和4年5月31…

減塩にチャレンジしよう ツイート   ページ番号1089137　 更新日 令和5年9月1日 …

杉並野菜レシピ動画 ツイート   ページ番号1089133　 更新日 令和5年9月1日 印刷…

杉並区の食育動画 ツイート   ページ番号1088606　 更新日 令和5年9月1日 印刷　…

アプリでウオーキング ツイート   ページ番号1073334　 更新日 令和4年8月22日 …

1 　日本のフードロスの量は年間約523万トン。その内、家庭での量は244万トンにもな ります。※ 　食べ物を捨ててしまう理由には、①食べ残し、②直接廃棄…

成人期（歯周病予防） ツイート   ページ番号1054176　 更新日 令和5年3月1日 印…

令和3年度 ツイート   ページ番号1078402　 更新日 令和4年11月15日 印刷　 …

健康的な食事の基本 ツイート   ページ番号1012757　 更新日 令和3年11月30日 …

知っておきたい！災害時の口腔ケア ツイート   ページ番号1071901　 更新日 令和4年3…

令和2年度 ツイート   ページ番号1069885　 更新日 令和3年11月17日 印刷　 …

乳幼児期 ツイート   ページ番号1054174　 更新日 令和2年8月31日 印刷　 …

平成27年度 ツイート   ページ番号1062919　 更新日 令和2年11月15日 印刷　…

平成28年度 ツイート   ページ番号1062918　 更新日 令和2年11月15日 印刷　…

平成29年度 ツイート   ページ番号1062917　 更新日 令和2年11月15日 印刷　…

平成30年度 ツイート   ページ番号1062916　 更新日 令和2年11月15日 印刷　…

令和元年度 ツイート   ページ番号1062915　 更新日 令和2年11月15日 印刷　 …

(1)健康づくり表彰候補者申請書（裏面）に必要事項を記入し、提出してください。 (2)他薦の場合は、事前に候補者の承諾を得てください。申込み方法 2023年…

97mm　中に巻く面オモテ面 100mm山 山 100mm　表紙 協力● 監修● 発行● 一般社団法人 東京都杉並区歯科医師会 日本赤十字社 武蔵野赤…

97mm　中に巻く面オモテ面 100mm山 山 100mm　表紙 心 配な 時は 歯科医 院・病院を受診しましょ う 協力・資料提供● 監修●…

健康づくり 実践ガイド集 ～健康づくりはあなたが主役～ 杉並区は、すべての区民が社会とのつながりを生かし、 生涯にわたって健やかでいきいきと暮らせる健康…

健康づくり自主グループは「楽しい健康づくり」を、保健センターから地域に広げていく活動をしています。 一緒に活動しませんか。 ・これからの人生をどう生きるか！…

【紹介カードの見方】 　● 活動日時 ☆2024年4月現在 　▲ 活動場所 　　　　　　　　　　　　　お問合せはこちら 　■ 活動内容 　　　　　　…

【紹介カードの見方】 　● 主な活動日時 ☆令和６年４月～令和７年３月末日 　▲ 主な活動場所 　■ 活動内容 　　〒166-0003　 　【食生活…

未達成見込み 【悪化】 　指標設定時の値から現状値までの数値を比較して、令和3（2021） 年度の目標値を達成する見込みがなく、指標値はおおむね悪化傾向に…

Aさんの場合 Bさんの場合 いつでもどこでも 散歩、ジョギング、ラジオ体操、庭の手入れ 早歩き、 自転車通勤 歩幅を広くする、 階段を使う こま…

杉並区薬剤師会の取り組み タバコの煙には発がん性物質が約70種！ この機会に禁煙を始めてみませんか？ 健康保険で禁煙治療を受けるには？ 歯医者さんでも…

おうちでやさいをそだてよう！ こまつな特集 なんのたねだろう？ かんたん：カイワレだいこん、もやし （へやの中でできる） ふつう：しそ、オクラ、こまつ…

アプリに関するご質問・ご相談は Q.アプリをダウンロードする際、「お使いのデバイスは対応していません」と表示されます。 『aruku＆』で必要となる歩数計測…

歯周病と全身との関係 歯周病による動脈硬化が心臓の血 管を詰まらせ、狭心症や心筋梗塞 につながるとの報告が認められて います。 また、心筋の内膜に歯周…