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必要な1日の栄養量は？ ツイート   ページ番号1012757　 更新日 令和6年8月16日 …

を！健康的な食事とは？ バランスのよい食事 バランスのよい食事とは、主食（ご飯・パン・麺類など）、主菜（肉・魚・卵・大豆製品）、副菜（野菜・芋・海藻・きのこ…

捨てていませんか？野菜をおいしく食べる豆知識、ブロッコリーのレシピ、白菜のレシピ、キャベツのレシピ 野菜のレシピ集 2024 フードロス削減号 （PDF …

必要な1日の栄養量は？（東京都保健医療局ホームページ）（外部リンク）もっと詳しく食品表示について知るためには 栄養成分表示のことや、そのほかの表示のことでさら…

の違いで減塩できる！？ 減塩検証動画・ハンバーグ編（YouTubeすぎなみ健康チャンネル）（外部リンク） 減塩検証動画・寿司編（YouTubeすぎなみ健…

元気に育っていますか？あまり寒すぎるとなかなか大きくならないそうです。 寒いときは不織布などで保温してあげてくださいね。 日に日に大きくなっていく姿がたくま…

んな活動をしているの？ 【活動例】 地域の食環境整備事業への協力　 児童館の料理講習会補助活動 イベントでのエプロンシアターの開催 など 食育推進…

捨てていませんか？ 野菜をおいしく食べる豆知識 ☆…杉並区食育推進ボランティア様のレシピ　　★…JA東京中央杉並中野地区女性部様のレシピ p12～14…

血糖はなぜ高くなるの? ご飯やパン、 麺類に含まれる糖質 (ブドウ糖)は、脳細胞や筋肉などの細胞 のエネルギーになる大切な栄養素です。 このブドウ糖を細…

なんのたねだろう？ かんたん：カイワレだいこん、もやし （へやの中でできる） ふつう：しそ、オクラ、こまつな （水やり、土づくりをする） むずかし…

ィングス 知ってた？ 16