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4月5日更新 講座名 開催日　 時間 参加費 スロートレーニング★ ~ゆったりとした動きで体幹を鍛えましょう〜 第１,３火 午前 5月7日(火),21…

4月5日更新 講座名 開催日 時間 参加費 金春流　謡 講座★ 〜初めての方も歓迎です〜 第１,4木 午前 5月2日(木), 23日(木) 10:30…

初心者向け パソコン相談 「今さら聞けない」そんな疑問をマンツーマンで解決！ 日 時 ５日 １２日（日） …

2024年 ★協働事業はどなたでも参加できます。年齢制限はありません。　 ★すべてのプログラムは〝長寿応援ポイント〟の対象です（75歳以上）。 ※講座によ…

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ご予約・詳細は3317-9156まで。 上履きをご持参ください 5月 ゆうゆう大宮堀ノ内館 館だより 【コーラス】 内容：発声練習、懐かしい歌を 皆さ…

≪協働事業のご案内≫ 令和 6年 4月 15日発行 曜 日 講 座 名 時 間 参 加 費 備 考・条件 月 …

　 先生の解説とともに皆で楽しく唄う講座 使い方、色の塗り方など基礎から学びます 懐かしき日本の歌を唄う講座 用意するもの・・・１2色以上の水彩絵具、 …

※75 歳以上の区民の方は、講座に参加すると長寿応援ポイントが 1 ポイント配布されます。 ※協働事業講座は、高齢者に限らず参加できますが、対象が決まってい…

毎月第４金曜日 午後３時～４時３０分 令和６年 ５月号 📞03-3323-5663 日ごろからゆうゆう和泉館をご利用頂きましてありがとうございま

【カラオケサロン】 日時：30 日（木） 【午前】 9時半～12時 【午後】13時半～17時 参加費：各４００円 定員：各１５…

　 　　　 ◆ピアノに合わせて歌おう！ 　季節の歌や懐かしい曲を生のピアノ演奏に合わせて歌います！ 洋室１・２ 参加費：３３０円 13：30～ 14…

ゆうゆう館 所在地 電話番号 実施日(毎月) 実施日(隔月) 4 月 5 月 6 月 1 上荻窪館 上荻３－２９－５ 3395－1667 第４木曜 25 (木…

若年性認知症相談窓口 ツイート   ページ番号1032616　 更新日 令和4年4月15日 …

長寿のお祝い ツイート   ページ番号1004622　 更新日 令和4年4月1日 印刷　 …

　 　　　 ◆ITサロン（継続協働事業） 荻窪はなぜ文学者が多いのか…答えはこのサロンにあるかも！？ 講師が5名以上で、個別の疑問にもお答えいたします！…

無料 令和6年度：前期 申し込み 不要 65歳からの身体能力測定会 お知らせの 杉並保健所保健サービス課（荻窪保健センター）　電話：03-3391-…

11 地域ささえ愛グループ一覧 ※会場などの都合により、グループの活動場所・活動日は変更となる場合があります。 参加・見学をご希望される方は、荻窪保健セン…

長寿応援ポイント対象事業 人生100年時代！ 年齢を重ねると口の機能が低下します。いつまでも 美味しく食べるためには、口の健康が欠かせません。 歯科衛生…

ほっと一息、介護者ヘルプは、高齢者等を同居で介護しているご家族の 休息を図るため、ホームヘルパーを派遣して家事等の支援をいたします。 １ページ目の「ほっと一…

杉並区社会福祉協議会のささえあいサービス（住民参加型在宅福祉サービス） ツイート   ページ番号1…

＜区内施設＞ ※事前に施設へご連絡の上、見学してください。 住所 交通機関 杉並区高井戸西１－１２－１ 南陽園 03-3334-2159 第二南陽園…

特別養護老人ホーム入所申込状況　（令和6年3月31日時点） 【区内施設】 施設名 定員 空床 申込者数 浴 風 会 599人 ※３施設合計 …

特別養護老人ホーム入所申込状況　（令和6年2月29日時点） 【区内施設】 施設名 定員 空床 申込者数 浴 風 会 599人 ※３施設合計 …

ケア24 担 当 区 域 電 話 上井草 上井草１〜４丁目　井草３〜５丁目 3396-0024 下井草 井草１・２丁目　下井草２〜５丁目 5303-5341…

特別養護老人ホーム入所申込状況　（令和6年1月31日時点） 【区内施設】 施設名 定員 空床 申込者数 浴 風 会 599人 ※３施設合計 …

ク ッ ク 10 チ ェ ッ ク シ ー ト ク ッ ク 10 チ ェ ッ ク シ ー ト 記 録 を つ …

月 番号 会場名 場所 １回 ２回 ３回 ４回 曜日 参加者 数 時間 備考 広報掲載予定号 （申込開始日） 締め切り日 （届く日） 1 杉並保健…

　　広報すぎなみ毎月１5日号で、２か月後の教室参加者を募集します。 　　　　普通ハガキの裏面に以下(1)～(5)を記入して、月末までに必ず届くように投函してく…

窓口受付時間 月～金曜日　9：00～19：00 土　曜　日　9：00～13：00 ケア２４は、地域の中で 高齢者や、その介護者を 応援します。 夜間…

＊＊＊ お申込み・お問い合わせ ＊＊＊ 杉並保健所 保健サービス課 栄養満点サロン担当 ☎ ０３－３３９１－００１５（荻窪保健センター） 令…

7 1 井草森公園 集合場所 : 井草森公園 　　　　 管理事務所前広場 西武新宿線「井荻駅」から徒歩 5 分。 JR・東京メトロ「荻窪駅」、JR「…

所定時間内に 3～5km を歩きます。 長寿応援ポイント対象事業令和 6 年度前期 新型コロナの影響でみなさまの外出機会が減少し、身体機能の低下が懸念されま…

申し込み不要 飲 み 物 持 参 長寿応援ポイント対象事業 令和 6年 4月～9月 8月休み わがまち一番体操 ●「はつらつ手帳（杉並区介護予…

高齢者の日常生活や健康づくりを支援する活動 子ども・若者世代を支援する活動 世代間の交流を進める活動 誰もが住みやすいまちづくりを進める活動 27 年 …

電　　話：0120-8910-78（フリーダイヤル）通話無料 ファクス：03-5950-6253 ●‌下記の変更受付の締切日までにご連絡ください。 ●‌締…

住みなれた街で自分らしく楽しく第二の人生を歩こう 地域デビューガイド 「働いていて、自分の地域のことを全然知らない」「退職 したら何をしようかな…」「ちょ…

あ な た の 大 切 な 人 へ の 贈 り 物 杉並区 わたしの エンディングノート 目　 次 終活を考えよう …………

令和6年度 長寿応援ポイント対象事業 1.対 象：区内在住の65歳以上で、当日、介助の必要ない方 3日間の日程に参加いただける方 2.募集人数：①大宮前体…

杉並区外出支援相談センター ツイート   ページ番号1004664　 更新日 平成27年12月…

自治体間連携による特別養護老人ホーム ツイート   ページ番号1034184　 更新日 平成3…

生活支援体制整備通信「杉並ぐるる」（高齢者向け） ツイート   ページ番号1041062　 更新…

高齢者いっときお助けサービス ツイート   ページ番号1004648　 更新日 平成27年12…

高齢者安心コール ツイート   ページ番号1004643　 更新日 平成29年4月1日 印刷…

高齢者住宅改修給付事業 ツイート   ページ番号1004635　 更新日 平成27年12月21…

お近くのゆうゆう館（28ヵ所）をご利用ください。 令和5年6月 高齢者の「生涯現役」を応援します！ ゆうゆう館は、区内にお住まいの60歳以上の皆様に、憩い…

№ 団体名 活動名 内容 1 荻窪家族プロジェクト「百人力サロン」 くぼっちフリマ 　「百人力サロン」と太田黒公園近隣の民家等を会場に、フリーマーケットを開…

長寿応援ポイント ツイート   ページ番号1004627　 更新日 平成29年1月20日 印…

杉並区 緊急通報システム機器構成 【マイドクター】 【あんしんセンサー】 【コントローラー】 【無線通信アダプタ】 無線 【火災センサー（煙）】 ２…

杉並区長　宛 下記のとおり申請します。 令和　　年　　月　　日 Ｔ 【当日申請の注意事項】 ・受付の混雑状況により、30分程度お時間をいただく場合がありま…

杉並区長　宛 下記のとおり申請します。 Ｔ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 1 2 【当日申請の注意事項】 ・受付の混雑状況により、…

1 2 3 　 　 郵送申請：過去に施設を使用・支払いした分を郵送で申請する方法 業 の 杉並区ゆうゆう館施設使用料 適格請求書（インボイス）交付…

№ 団体名 活動名 内容 1 カフェ　はなかいどう 高齢者の居場所づくり 高齢者のスマホ教室の開催。 一定期間、定期的に開催することで、スマホを使ってのコ…

26 高齢者同士の親睦を深めることを目的に、高齢者の憩いの場として、週に１回安価で 公衆浴場に入浴できます。 65 歳以上の区民 …

【おむつ代金助成のご案内】 …

あんしん協力機関一覧（業種別） 令和4年12月31日現在 団体名 業種 杉並警察署 官公署 荻窪警察署 官公署 高井戸警察署 官公署 杉並消防署 官…

たすけあいネットワーク（地域の目） たすけあいネットワーク事業（地域の目）は、 ひとり暮ら…

相 談 先 予 防 受 診 当 事 者 の 声 経 過 備 え チ ー ム オ レ ン ジ 地 域 資 源 …

高齢者の日常生活や健康づくりを支援する活動 子ども・若者世代を支援する活動 世代間の交流を進める活動 誰もが住みやすいまちづくりを進める活動 （　202…

杉並区 医療・介護関係者のための 認知症対応サポートブック １　認知症対応の流れ …………………………………………………１ ２　認知症とは？ ………………

医 学 部 附 属 病 院 早期・探索開発推進室 【 この研究は、東京大学医学部附属病院 早期・探索開発推進室が実施しています 】 2021高齢者のしおり…

50 51 介護予防・生活支援サービス事業 地域の集いの場を探したいとき（生活支援体制整備事業） 　住み慣れたまちで自立した日常生活を送れることを目的とし…

高齢者のしおり 3 年に 1度の発行です。 掲載内容に変更が生じる場合がありますので、 各問い合わせ先へお尋ねください。 令和 3年 高齢者福祉 サ…

すぎなみ はつらつ体操 家でもできる 新型コロナウイルスの感染を防止するために、人ごみなどへの外出を控えることは 大切ですが、運動不足が心配ですね。そ…

１）将来の自分像　　　年　　月　　日 ２）将来の自分像を実現するための目標・計画 ３）自己評価 【目標】　 【計画】(具体的に)　 （自分の目指すも…

血圧の記録（　　　　年） 身体能力測定会・わがまち一番体操・足腰げんき教室などに参加する時は、「はつらつ 手帳」を持参し、血圧測定の結果を記録しましょう！ …

フ レ イ ル チ ェ ッ ク フ レ イ ル チ ェ ッ ク 記 録 を つ け ま し ょ う ！ 記 …

令和 4 年 4 月 …

団体名 活動名 活動内容 NPO法人竹箒の会 感じる・触れ合う・創造する～アートカードで 健康長寿～ アートカードを用いたゲームの進行を担うアートカード…

高齢者の日常生活や健康づくりを支援する活動 子ども・若者世代を支援する活動 世代間の交流を進める活動 誰もが住みやすいまちづくりを進める活動 年 8 月…

すぎなみ はつらつ体操（口腔編） 食事前に行うと むせが軽減します

意識して「食べる」ことを 心がけましょう！ 栄養満点食生活でいつまでも若々しく！ 掲載した「栄養満点食生活でいつまでも若々しく！」は、区が作成…

団体名 活動名 活動内容 ふらり赤い椅子 ふらり赤い椅子プロジェクト まちの中に一休みできる椅子を置く。 カフェ　はなかいどう 高齢者の居場所づくり 近所…

杉並区指定介護老人福祉施設（特別養護老人ホーム）入所指針 １ 目的 この指針は、指定介護老人福祉施設の人員、設備及び運営に関する基準（平成…

団体名 活動名 活動内容 活動テー マ NPO法人ウイッシュ・プロジェク ト 地域の活性化・多世代交流～子ども達の健 全な育成をサポートしよう「ゆう…

団体名 活動名 活動内容 活動テー マ 上荻元気プロジェクト 医療・介護の専門職が体操教室を通じて、 高齢者の早期相談、支援ができる地域をつ くる …

高齢者の日常生活や健康づくりを支援する活動 子ども・若者世代を支援する活動 多世代間の交流を進める活動 誰もが住みやすいまちづくりを進める活動 24 年…

高齢者の日常生活や健康づくりを支援する活動 子ども・若者世代を支援する活動 世代間の交流を進める活動 誰もが住みやすいまちづくりを進める活動 16 年 …

高齢者の日常生活や健康づくりを支援する活動 子ども・若者世代を支援する活動 世代間の交流を進める活動 誰もが住みやすいまちづくりを進める活動 27 年 …

高齢者の日常生活や健康づくりを支援する活動 子ども・若者世代を支援する活動 世代間の交流を進める活動 誰もが住みやすいまちづくりを進める活動 24 年 …