無料 令和6年度:後期 申し込み 不要 65歳からの身体能力測定会 お知らせの 杉並保健所保健サービス課(荻窪保健センター) 電話:03-3391-…
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無料 令和6年度:後期 申し込み 不要 65歳からの身体能力測定会 お知らせの 杉並保健所保健サービス課(荻窪保健センター) 電話:03-3391-…
特別養護老人ホーム入所申込状況 (令和6年8月31日時点) 【区内施設】 施設名 定員 空床 申込者数 浴 風 会 599人 ※3施設合計 …
ゆうゆう館 所在地 電話番号 実施日(毎月) 実施日(隔月) 10 月 11 月 12 月 1 上荻窪館 上荻3-29-5 3395-1667 第4木曜 24…
飲 み 物 持 参 申し込み不要 わがまち一番体操 長寿応援ポイント対象事業 令和 6年 10月~令和 7年 3月 ●「はつらつ手帳(杉並区介…
ウォーキングの効果、安全で効果的な歩き方、靴の選び方、歩数計の使い方、はつらつ手帳 の活用、ウォーキング記録ノートの活用法など。 ミニウォーキング(2km程…
令和6年度 高齢者活動支援センター (第1第2講座室) 高井戸東3-7-5 梅里1-22-32 荻窪5-20-1杉並保健所 運動室 セシオン杉並6・…
10月 ゆうゆう和田館 館だより 【ピラティス】 協働事業 講座のご案内 【ヨガ】 身体が硬い、運動が苦手…と 諦めていませんか? そんな方でも始め…
日 時 : 10月30日(水)午前10時~午後 1時 講 師 : 高橋香里さん 参 加 費 : 1200円 定 員 : 12名 …
日曜日 6 日曜映画会 予約受付9/20(金)~27(金) ①9時半〜 ② 1時~ ●無料 邦画96分 定:各20名 洋1 27 日曜映画会 予約…
2023/11/7 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 …
★下記の事業は「予約制」となっています。年齢を問わず、どなたでもご参加いただけます。 プ ロ グ ラ ム 開 催 日 時 間 参 加 費 11日・25日 …
プログラム 開催日 時間 参加費 4・18日 A:14:00~15:30 (第1・3金曜日) B:15:30~17:00 11・25日 (第2・4金曜日…
ゆうゆう善福寺館 〒167-0041 杉並区善福寺2-26-18 ☏/FAX 03 ー 3394 ー 8963 開館時間: 平日9:00~21:00 日曜/…
・毎月第 1・3木曜日 10/3・17 ・午後 3:30~5:00 ・参加費 500円 ・毎月第 1日曜日 10/6 ・午後…
参加費 800円 (教材570円) 300円 800円 300円(教 材費は別途) 3日(木) “2回制”です(当日、先着順) 16日(水)※バ…
講座名 10月の開催日 料金 第1・第3月曜日 7日・21日 第2月曜日 14日 第2・第4月曜日 第2休講・28日 年1回 29日 第1・第…