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2021年2月4日

家でもできる　すぎなみはつらつ体操（口腔編） （PDF 414.5KB） pdf

カテゴリくらしのガイド > 高齢者の方へ > はつらつ元気（運動・脳トレなどの介護予防）

すぎなみ はつらつ体操（口腔編） 食事前に行うと むせが軽減します

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