うに相談すればいいの? 解決の一歩のために つらい時、悩みを抱えた時など、どうしたらいいのかわからなくなることがあります。 こんな時は、誰かに話を聞いてもら…
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気、計ってみませんか? 日々こころの状態は変化します。大切なのはこころの変化に早めに気づくことです。 「こころの体温計」とはスマートフォンやパソコンを使って…