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＜材料＞ 凍らせたキウイフルーツ（１個） 砂糖（大さじ１～２） レモン汁（小さじ１／２） ③ キウイフルーツのレンチンジャム ＜作り…

＜材料＞ ６個分 冷凍きのこ（４０グラム）、乾燥芽ひじき（大さじ１） 木綿豆腐（100g）、片栗粉（小さじ２） しょうゆ（小さじ１）、サラダ油（少々…

＜材料＞ 約２０個分 人参１本（約 100ｇ） 薄力粉 (200g) 卵(１個) ★ グラニュー糖(50g) ベーキングパウダー(４ｇ) …

<材料› （２人分） イチジク（大１個） バゲット（ハード系パン１ｃｍスライス） ゴルゴンゾーラ（適量） はちみつ（適量） クルミ（適量） …

＜材料＞ ２人分 白菜(芯を含む)の固い部分（約 200ｇ） パスタ（150ｇ） （※今回はゆで時間７～８分パスタ） にんにくのみじん切り（大さ…

<材料› 白菜（１００ｇ） りんご（４０ｇ） マヨネーズ（大さじ３） 塩（１つまみ） オリーブオイル（適量） このレシピを教えてくれた…

<材料＞ 蓮根 （２００ｇ） パルメザンチーズ （６０ｇ） 塩 （２つまみ） オリーブオイル （大さじ１） あら塩（盛り付け用） （少々） …

＜材料＞ ２人分 鯖水煮缶（1缶１９０ｇ） トマト缶（1/2缶２００ｇ） 玉ねぎ（1/2個） オリーブオイル（大さじ１） にんにく（一片）…

＜材料＞ ２人分 鶏もも肉（１枚 約１５０ｇ） ブロッコリーの茎（ブロッコリー２本分） 塩胡椒（少々）、酒（大さじ１） ニラめんつゆ （下準…

食材をおいしく使いきるレシピ（BEST ベ ス ト 版） 日本では、年間６００万トン以上もの食品が捨てられています。 そのうち約半分が家庭から出てい…

＜材料＞ 熟したバナナの皮（３～４本分） グラニュー糖 (適量) 揚げ油 (適量) 【フリット用衣】※天ぷら粉でも OK！ 薄力…

バブル ＆ スクイーク <材料> 4個分 ２～4人前 キャベツ ２～３枚（約80g）1.5～2cm 程度の 色紙切り（葉はざく切りに、芯は細かく切る）…

丸ごとじゃがいもポトフ 玉ねぎのあめ色炒めのスープ きのことひじきの焼きがんも 長いもの餅焼き 丸ごと冷凍きゅうりのピリ…

善福寺公園コース（善福寺公園上の池、下の池）、善福寺川緑地コース（西田橋～尾崎橋）、和田 堀公園コース（尾崎橋～和田堀池）において、善福寺川流域の小学校の児童…

善福寺川を 6 区分し、それぞれの区間に約２ｋｍの調査ルート（Ａ～F）を 設定、各ルートに出現する鳥類の確認を同時間一斉に実施しました。 調査は、一定の速…

今年も善福寺公園（Ａルート）、西田橋～尾崎橋（Ｄルートの一部）、尾崎橋～和田堀池（Ｅルー トの一部）において、善福寺川流域の小学校の児童とともに、鳥に詳しい先…

＜専門の調査員による水鳥調査＞ 善福寺川を 6 区分し、それぞれの区間に約２ｋｍの調査ルート（Ａ～F）を 設定、各ルートに出現する鳥類の確認を同時間一斉に…

＜専門の調査員による水鳥調査＞ 善福寺川を 6 区分し、それぞれの区間に約２ｋｍの調査ルート（Ａ～F）を 設定、各ルートに出現する鳥類の確認を同時間一斉…

◇調査結果（確認した鳥と数） ◇確認された水鳥たち 区 民 参 加 に よ る 水 鳥 調 査 の 結 果 注意 1：…