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バラフスの良い食事をおいしく食べよ5 ! 一 n一 … - 一これから食べる食事を、下の絵にのせてみましよう r I -」 【 小 イ ン ト…
いざという時のために、少なくとも3日分、できるだけ1週間分の備蓄を! 震災時は道路の寸断などが起こり、支援物資がいつ手元に届くかは分かりません。 自宅から避…
めざせ健康長寿 【発行・問合わせ先】 やっ ぱり み ね な 杉並農業について:杉並区産業振興センター 都市農業係 ☎03-5347-9136 …
妊婦 ✿乳歯が生え始める ✿永久歯が生え始める ✿歯肉炎が進行した歯周病が増える ✿歯の喪失が急増する ✿妊娠による口の中の変化 ✿乳歯のむ…
まとめ 野菜のレシピ.pdf 1 2020/04/30 11:41:49 まとめ 野菜のレシピ.pdf 2 2020/04/30 11:42:…
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 げんきなはになる 3つのステップ STEP 1 まい…
杉並区健康づくり表彰 事例集 平成29年度・30年度版(平成31年3月発行) 編集・発行:杉並区杉並保健所健康推進課 〒167-0051 杉並区荻窪5-2…
vol.1 健康づくり表彰事例集 杉並区 ー平成 27 年度・平成 28 年度ー ~ 杉 並 で 美 し く 生 き る ~ 健康づくり表彰とは 地…
杉並区健康づくり表彰 事例集 令和元年度・令和2年度版(令和3年3月発行) 編集・発行:杉並区杉並保健所健康推進課 〒167-0051 杉並区…
男性(身体活動レベル:低い) エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 塩分量 野菜量 18~29歳 2300Kcal 65g 64g 350g 7.5g …
杉並区薬剤師会の取り組み タバコの煙には発がん性物質が約70種! この機会に禁煙を始めてみませんか? 健康保険で禁煙治療を受けるには? 歯医者さんでも…
おうちでやさいをそだてよう! こまつな特集 なんのたねだろう? かんたん:カイワレだいこん、もやし (へやの中でできる) ふつう:しそ、オクラ、こまつ…
アプリに関するご質問・ご相談は Q.アプリをダウンロードする際、「お使いのデバイスは対応していません」と表示されます。 『aruku&』で必要となる歩数計測…
歯周病と全身との関係 歯周病による動脈硬化が心臓の血 管を詰まらせ、狭心症や心筋梗塞 につながるとの報告が認められて います。 また、心筋の内膜に歯周…
まごわやさしい冷やしご飯 井草中学校2年 HARUさん 献立 ・冷やしご飯 だし・なめたけ煮・ オクラのおかかあえ・ こんぶのつくだ煮・ …
健康な歯と口を保つ生活習慣 プロフェッショナルケア 基本は毎日の歯みがきです。 汚れ(プラーク)が付きやすい歯と歯の間は、 デンタルフロスや歯間ブラシを…
健康づくり表 杉並で美しく生きる 令和3年度・令和4年度 事例集 vol.4 杉並区 Commendation Casebook for Health…
未達成見込み 【悪化】 指標設定時の値から現状値までの数値を比較して、令和3(2021) 年度の目標値を達成する見込みがなく、指標値はおおむね悪化傾向に…
Aさんの場合 Bさんの場合 いつでもどこでも 散歩、ジョギング、ラジオ体操、庭の手入れ 早歩き、 自転車通勤 歩幅を広くする、 階段を使う こま…
(1)健康づくり表彰候補者申請書(裏面)に必要事項を記入し、提出してください。 (2)他薦の場合は、事前に候補者の承諾を得てください。申込み方法 2023年…
97mm 中に巻く面オモテ面 100mm山 山 100mm 表紙 心 配な 時は 歯科医 院・病院を受診しましょ う 協力・資料提供● 監修●…
97mm 中に巻く面オモテ面 100mm山 山 100mm 表紙 協力● 監修● 発行● 一般社団法人 東京都杉並区歯科医師会 日本赤十字社 武蔵野赤…
健康づくり 実践ガイド集 ~健康づくりはあなたが主役~ 杉並区は、すべての区民が社会とのつながりを生かし、 生涯にわたって健やかでいきいきと暮らせる健康…
【紹介カードの見方】 ● 活動日時 ☆2024年4月現在 ▲ 活動場所 お問合せはこちら ■ 活動内容 …
健康づくり自主グループは「楽しい健康づくり」を、保健センターから地域に広げていく活動をしています。 一緒に活動しませんか。 ・これからの人生をどう生きるか!…
【紹介カードの見方】 ● 主な活動日時 ☆令和6年4月~令和7年3月末日 ▲ 主な活動場所 ■ 活動内容 〒166-0003 【食生活…
1 日本のフードロスの量は年間約523万トン。その内、家庭での量は244万トンにもな ります。※ 食べ物を捨ててしまう理由には、①食べ残し、②直接廃棄…