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集合 10時入館 10時15分～11時45分 対 象：ひとりでポールを持って歩ける方 定員：２０名 催行5名～杉並区長寿応援Ｐ対応 持ち物：運動できる服装と…

参加方法：10月 7日まで お電話予約03-3316-9981 ※キャンセルの場合は、要連絡 （お名前・連絡先・年齢・チャレンジクラス）…

【申込方法】 ９月１日(日)～定員に達し次第、受付終了 Logoフォームでお申込み下さい。 右記のQRコードからアクセスしてください。 【問合せ先】 杉…

開催日：9月23日（月祝） ① 親子水泳 10時～11時 対象：3歳～未就学児と保護者 20組 ② ベビースイミング 11時 15分～12時…

薬と健康の週間イベント　ためしてみよう（阿佐谷地域区民センター） ツイート   ページ番号1095…

オンラインセミナー「がんになっても働き続ける社会への向き合い方」一歩ずつ前に進んだ体験を語る ツイート   …

河北健康教室「肺がんを知ろう　死亡率1位のがん」（阿佐谷地域区民センター） ツイート   ページ番…

がん予防講演会「乳がんになりにくい生活習慣とは？！」（セシオン杉並） ツイート   ページ番号10…

自宅でもできるストレッチ・ピラティス（ヴィムスポーツアベニュウ・オンライン開催） ツイート   ペ…

こころとからだを整えるヨーガ教室（友永ヨーガ学院） ツイート   ページ番号1095566　 更…

50代からの健康運動セミナー（ティップネス下井草店） ツイート   ページ番号1095565　 …

水中ポールウオーキング体験（スポーツハイツ） ツイート   ページ番号1095564　 更新日 …

東京衛生アドベンチスト病院　子育て学級〔乳児クラス〕（オンライン開催） ツイート   ページ番号1…

いつまでも自分の足で歩きたいノルディックウオーク（スポーツハイツ） ツイート   ページ番号109…

2024チャレンジフィットネスday（デイ）（スポーツハイツ） ツイート   ページ番号10954…

プールではつらつ健康水中体操教室（ヴィムスポーツアベニュウ） ツイート   ページ番号109541…

【募集終了】野菜を育てて、おいしく食べよう「体験　こまつなベランダ菜園」（読書の森公園） ツイート   …

パパあつまれ、子育て応援運動講座（スポーツハイツ） ツイート   ページ番号1094816　 更…

9月の運動不足改善　カラダ若がえろう教室（ヴィムスポーツアベニュウ） ツイート   ページ番号10…

9月の丈夫な足腰をつくろう教室（ヴィムスポーツアベニュウ） ツイート   ページ番号1094809…

プールではつらつ健康水中体操教室（ヴィムスポーツアベニュウ） ツイート   ページ番号109455…