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快適なリズムに合わせてダンス「シニアに優しい健康エアロビクス」（ゆうゆう西田館） ツイート   ペ…

筋力アップ体操　少し負荷をかけた体操です（ゆうゆう高円寺北館） ツイート   ページ番号10929…

水彩画教室　抽象画を描いてみよう（ゆうゆう今川館） ツイート   ページ番号1092964　 更…

「桃井自習室」静かに学習や読書ができます（ゆうゆう桃井館） ツイート   ページ番号1091581…

座って手拭い使い「ゆるやか筋トレ＆ストレッチ」（ゆうゆう高井戸東館） ツイート   ページ番号10…

初心者のための「楽しいウクレレ教室」（ゆうゆう西田館） ツイート   ページ番号1091349　 …

伝統芸能「能」で脳トレ　「謡（ウタイ）」を習い元気に謡おう（ゆうゆう上高井戸館） ツイート   ペ…

「英会話入門」中学の教科書を使って（ゆうゆう永福館） ツイート   ページ番号1091314　 …

やさしい英語教室（ゆうゆう大宮堀ノ内館） ツイート   ページ番号1091313　 更新日 令…