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2016年8月1日

平成28年8月献立表 (PDF 349.3KB) pdf

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 552 kcal 20.5 g 543 kcal 16.6 g 522…

2016年6月16日

平成28年7月献立説明 (PDF 370.0KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 7月 がつ 1、15、23日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はぶどうパン ぱ ん 、…

2016年6月16日

平成28年7月献立表 (PDF 400.3KB) pdf

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 523 kcal 21.0 g 528 kcal 20.9 g 504…

2016年5月24日

平成28年6月献立表 (PDF 373.2KB) pdf

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 536 kcal 22.3 g 518 kcal 20.4 g 523…

2016年5月24日

平成28年5月献立表 (PDF 284.3KB) pdf

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 519 kcal 19.7 g 503 kcal 20.2 g 531…

2016年5月24日

平成28年6月献立説明 (PDF 303.4KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 6月 がつ 1・15・29日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は、ごはん・魚 さかな …

2016年5月24日

平成28年5月献立説明 (PDF 336.0KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 5月 がつ 2日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、魚 さかな のたんぽぽ焼 …

2016年3月23日

平成28年4月献立説明 (PDF 343.7KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 4月 がつ 1、15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はツナサンド つ な さ ん ど…

2017年2月22日

平成29年3月献立説明 (PDF 273.6KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 3月 がつ 1・15・29日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、魚 さかな …

2017年2月22日

平成29年3月献立表 (PDF 399.5KB) pdf

 平成29年 3月  献 立 表  ★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

2017年1月27日

平成29年2月献立説明 (PDF 356.3KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 2月 がつ 1・15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、鯖 さば の味噌 …

2017年1月27日

平成29年2月献立表 (PDF 579.7KB) pdf

 平成29年 2月  献 立 表  ★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

2016年11月16日

平成28年12月献立説明 (PDF 384.3KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 12月 がつ 1・15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、鶏肉 と りに く …

2016年11月16日

平成28年12月献立表 (PDF 482.5KB) pdf

 平成28年 12月  献  立  表  ★QRコードを読み取ると、献立の材料・作り方をご覧いただけます。杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるも…

2016年11月7日

平成28年11月献立説明 (PDF 232.6KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 11月 がつ 1・15・29日 にち (1日 にち )今日 き ょ う のおやつは牛乳 ぎゅうにゅう…

2016年11月7日

平成28年11月献立表 (PDF 548.7KB) pdf

 平成28年 11月  献  立  表  ★QRコードを読み取ると、献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

2016年12月27日

平成29年1月献立説明 (PDF 620.0KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 1月 がつ 5・19日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、松風 まつかぜ 焼 …

2016年12月27日

平成29年1月献立表 (PDF 386.5KB) pdf

 平成29年 1月  献  立  表  ★QRコードを読み取ると、献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

2016年9月27日

平成28年10月献立説明 (PDF 398.1KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 10月 がつ 3、17、31日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、魚 さかな の…

2016年9月27日

平成28年10月献立表 (PDF 332.9KB) pdf

 平成28年 10月  献  立  表  ★QRコードを読み取ると、献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

2016年3月23日

平成28年4月献立表 (PDF 655.0KB) pdf

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 501 kcal 18.2 g 509 kcal 14.4 g 508…

2016年4月14日

焼きビーフン (PDF 26.9KB) pdf

 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 平成24年11月号 ☆焼きビーフン 【 作り方 】 ・ ビーフン 100g ・ ごま油 大さじ1 …

2016年4月14日

ボリューム満点焼きうどん (PDF 35.9KB) pdf

 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 平成23年12月号 ☆ボリューム満点簡単焼きうどん 【 作り方 】 ・ ゆでうどん 3玉 ・ キャベツ 2枚 …

2019年11月26日

あさりとわかめのあっさり塩うどん (PDF 375.6KB) pdf

☆簡単メニュー☆ あさりとわかめのあっさり塩うどん 令和元年12月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 ☆あさりとわかめのあっさり塩…

2019年9月27日

野菜たっぷり塩味ビーフン (PDF 345.5KB) pdf

☆簡単メニュー☆ ◆作った感想をお寄せください。           に入れてください。 (○をつけてください) 野菜たっぷり塩味ビーフン すぐにできた …

2019年1月23日

さっぱり優しい豆乳ラーメン (PDF 222.2KB) pdf

  【 作り方 】 献立例 ☆さっぱり優しい 豆乳ラーメン ①人参は短冊切り、キャベツは3cm角、 鶏肉は食べやすい大きさに切る。 ②小松菜は…

2016年3月22日

ぶっかけそうめん (PDF 313.5KB) pdf

冷やしても、温かいままでもおいしい ☆ぶっかけそうめん 【 作り方 】 ぶっかけそうめん は<主食>なので 肉・魚料理、サラダを組み合わせて!…

2016年3月22日

トマトクリームうどん (PDF 44.2KB) pdf

 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 平成24年3月号 ☆トマトクリームうどん 【 作り方 】 ・ 茹でうどん 3玉 ・ キャベツ 3~4枚 ・…

2016年4月14日

冷たいトマトパスタ (PDF 123.7KB) pdf

 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 平成24年8月号 暑い夏に食べたい!! 真っ赤な完熟トマトの冷製パスタ♪ ☆冷たいトマトパスタ 【 作り方 …

2016年4月14日

野菜たっぷり焼きうどん (PDF 316.9KB) pdf

火を使わず、レンジでかんたん♪ ☆野菜たっぷり焼きうどん 【 作り方 】 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ①うどんは軽くほぐす。 …

2016年4月14日

野菜そぼろ麺 (PDF 349.0KB) pdf

       (A) 【 作り方 】 ①なすは1cm角、玉葱は粗みじんに 切る。 ②フライパンに油を熱し、①をしんな …

2016年4月14日

麻婆あんかけ焼きそば (PDF 409.0KB) pdf

       【 作り方 】 ①人参、キャベツは短冊切り、 長葱は斜め切りにする。 ② フライパンにごま油を熱し、 中華麺、適宜水(約1/…

2016年3月22日

つるとろそうめん (PDF 37.9KB) pdf

 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 平成24年9月号 ☆つるとろそうめん 【 作り方 】 ・ そうめん 3~4束(1束50g) ・ 胡瓜 1本 …

2023年11月16日

さば缶の味噌煮込みうどん (PDF 529.1KB) pdf

    令和5年12月号 【 作り方 】 寒い日に温まる♬ ☆さば缶の味噌煮込みうどん さば缶の味噌煮込みうどん 【 材料 】 大人2人分、子ども…

2023年7月13日

汁なし麻婆めん (PDF 545.3KB) pdf

    令和5年8月号 【 作り方 】 すぐ麺を食べよう♪ ☆汁なし麻婆めん 【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 ゆでうどん (また、そうめ…

2022年6月20日

満点ソーメン (PDF 701.3KB) pdf

☆簡単メニュー☆   令和4年7月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 そうめんを使って!肉と野菜を一緒に食べよう…

2021年2月25日

ベーコンとキャベツのクリームスパゲティー (PDF 216.6KB) pdf

☆簡単メニュー☆ 【 作り方 】 ☆ベーコンとキャベツのクリームスパゲティー フライパンひとつで!下茹でいらず! キャベツ以外にも玉葱、ほうれん草…

2020年8月24日

肉味噌ジャージャーそうめん (PDF 155.9KB) pdf

☆簡単メニュー☆ 【 作り方 】 ☆肉味噌ジャージャーそうめん どんな麺とも相性バッチリ! 献立例 肉味噌ジャージャーそうめんは、 サラダ、汁物と組み…

2024年2月26日

子ども家庭支援センター所管地域 (PDF 682.5KB) pdf

荻窪子ども家庭支援センター TEL:03-5335-7877 FAX:03-5335-7878 荻窪5-20-1 荻窪駅より徒歩5分 高円寺子ども家庭支…

2017年8月1日

平成29年度杉並区立子供園案内 (PDF 1.7MB) pdf

杉並区保健福祉部保育課 杉 並 区 立 子 供 園 〈平成28年10月発行〉 平成 29年度 杉並区立子供園案内 ◎ 入園申し込み、お問い合せは、 各…

2024年3月14日

「支払口座振替届(新規・変更)」記入にあたっての留意事項 (PDF 450.3KB) pdf

支払口座振替届(新規・変更) 振込先金融機関 銀 行 店 信用金庫 信用組合 農 協 銀行…

2024年3月11日

杉並子育て応援券サービス変更事項届出書 (PDF 89.9KB) pdf

第9号様式(第15条関係) 杉並区長 宛       事業者名 代表者名 杉並子育て応援券サービスにかかる下記の項目について、変更の届出をします…

2024年3月14日

事業者活動・サービス再開届書 (PDF 69.5KB) pdf

第12号様式(第15条関係) 杉並区長 宛       申請者   事業者名 代表者名       (サービス承認番号) (サービス承認番号)…

2024年3月14日

杉並子育て応援券サービス登録(休止・廃止)届出書 (PDF 76.2KB) pdf

第11号様式(第15条関係)  杉並区長 宛       廃止年月日 休止期間 備    考 ※再開する場合は、事前に必ず応援券担当まで連絡してくだ…

2024年3月14日

杉並子育て応援券事業者登録(休止・廃止)届出書 (PDF 74.7KB) pdf

第10号様式(第15条関係)    杉並区長 宛       事業者名 代表者名 休止・廃止理由 備  考 廃止年月日     年    月   …

2024年3月14日

杉並子育て応援券事業者登録事項変更届出書 (PDF 93.9KB) pdf

第8号様式(第15条関係) 令和   年   月   日   杉並区長 宛       〒 ― 〒 ― ⑤ ※ 住所 電話番号 メールアドレス…

2024年3月11日

送付書兼請求書(記入例) (PDF 360.4KB) pdf

  捨 印 届 出 印  子育て支援サービス会社  荻窪 次郎  杉並区阿佐谷南1-15-1  03-3312-2111  03-5307-068…

2024年3月11日

送付書兼請求書(手書き用) (PDF 92.1KB) pdf

  捨 印 届 出 印 令和 日 枚 枚 月 杉並区長 あて 下記の金額を請求します。 〈内訳〉 令和 枚 枚 枚×500円 杉並…

2024年3月11日

子育て応援券の種類によって請求期限が異なりますのでご注意ください!(請求できる期限は応援券に記載され pdf

*請求できる期限は応援券に記載されている有効期限から6か月以内です。 年度 令和3年度 令和5年度 令和4年度 券の種類 左記以外 出生 有償5歳児 出生 …

2024年3月11日

【紙応援券】年間請求スケジュール(令和6年度版) (PDF 80.2KB) pdf

R6年度 子育て応援券 請求スケジュール<紙券版> 「パーソル締切日」の当日午後5時までに到着していないと、その回の支払いに間に合いません。 ゆとりをもって…

2024年3月11日

【デジタル版応援券】年間請求スケジュール(令和6年度版) (PDF 83.8KB) pdf

R6年度 子育て応援券 請求スケジュール<デジタル版> 「ポイント利用期間」内の利用ポイントをを事務局にて集計し、支払い処理を行います。 事業者様による申請…

2015年12月13日

給食だより 平成27年12月号 (PDF 1006.6KB) pdf

給食だより 平成27年12月 №1 杉並区保健福祉部保育課 生活習慣病を予防するには 12…

2015年12月13日

給食だより 平成27年11月号 (PDF 958.9KB) pdf

③十分な睡眠 給食だより 平成27年 杉並区保健福祉部保育課 しっかり噛む習慣を! 寒…

2015年12月13日

給食だより 平成27年10月号 (PDF 290.1KB) pdf

夕食を待てない子に『ちょっと・・つなぎ食』 夕食、帰宅したら大急ぎで食事を作らねば、というころになると、おなかをすかせ た子どもがぐずったり、泣き…

2015年12月13日

給食だより 平成27年9月号 (PDF 503.3KB) pdf

給食だより 平成27年9月号 杉並区保健福祉部保育課 食べたものが腸の中で一定量にな…

2015年12月13日

給食だより 平成27年8月号 (PDF 139.4KB) pdf

洗う:野菜を洗う、 米をとぐなど おろす:大根をおろす 皮をむく: ゆで卵、たまねぎなど 形をつくる: ラップでおにぎり、 ハンバーグや…

2015年12月13日

給食だより 平成27年7月号 (PDF 584.6KB) pdf

暑い夏をのりきろう!~夏バ の秘訣~ ① こまめに水分補給 (食後、帰宅後、昼寝後など) 乳幼児は、一度に多…

2015年12月13日

給食だより 平成27年6月号 (PDF 289.1KB) pdf

給食だより 平成27年6月号 家庭でできる食中毒予防 最近、飲食店や施設内で起きる食中毒事故が報道され ます。意外にも家庭での食中毒が多…

2015年12月13日

給食だより 平成27年5月号 (PDF 586.9KB) pdf

給食だより 平成27年5月号 杉並区保健福祉部保育課 私たちは寝ている間もエネルギーを使…

2015年12月13日

平成27年12月献立説明 (PDF 211.5KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 12月 がつ 1・15日 にち 今日 き ょ う のおやつはだまこ汁 じる です。 だまこ汁 じる…

2015年12月13日

平成27年11月献立説明 (PDF 378.2KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 11月 がつ 2・16・30日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、魚 さかな …

2015年12月13日

平成27年10月献立説明 (PDF 250.0KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 10月 がつ 1、15、29日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、鶏肉 と りに…

2015年12月13日

平成27年9月献立説明 (PDF 218.4KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 9月 がつ 1日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、ツナ つ な のチーズロー…

2015年12月13日

平成27年8月献立説明 (PDF 423.7KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 8月 がつ 10・24日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん・魚 さかな の…

2015年12月13日

平成27年7月献立説明 (PDF 223.8KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 7月 がつ 1、15、29日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん・(1日 にち …

2015年12月13日

平成27年6月献立説明 (PDF 471.4KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 6月 がつ 1・15・29日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん・魚 さかな の…

2015年12月13日

平成27年5月献立説明 (PDF 173.3KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 5月 がつ 1日 にち 今日 き ょ う のおやつは牛乳 ぎゅうにゅう 、ちまき風 ふう おにぎりで…

2015年12月13日

平成27年4月献立説明 (PDF 261.6KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 4月 がつ 1、15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、魚 さかな の西京 …

2015年12月13日

平成27年12月献立表 (PDF 468.1KB) pdf

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 545 kcal 21.4 g 567 kcal 16.3 g 507…

2015年12月13日

平成27年11月献立表 (PDF 704.4KB) pdf

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 501 kcal 19.7 g 521 kcal 20.6 g 521…

2015年12月13日

平成27年10月献立表 (PDF 606.8KB) pdf

杉並 すぎなみ 区立 く りつ 保育園 ほ いくえん 熱と力になるもの ねつ ちから 血や肉や骨になるもの ち   にく …

2015年12月13日

平成27年9月献立表 (PDF 586.8KB) pdf

杉並 すぎなみ 区立 く り つ 保育園 ほ い く え ん 熱と力になるもの ねつ ちから 血や肉や骨になるもの ち   にく  ほね 体…

2015年12月13日

平成27年8月献立表 (PDF 643.4KB) pdf

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 548 kcal 20.0 g 508 kcal 17.5 g 522…

2015年12月13日

平成27年7月献立表 (PDF 391.6KB) pdf

杉並 すぎなみ 区立 くりつ 保育園 ほいくえん 熱と力になるもの ねつ ちから 血や肉や骨になるもの ち   にく  ほね 体の調子を整え…

2015年12月13日

平成27年6月献立表 (PDF 463.1KB) pdf

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 536 kcal 22.3 g 532 kcal 19.7 g 523…

2015年12月13日

平成27年5月献立表 (PDF 244.4KB) pdf

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 537 kcal 21.0 g 547 kcal 18.2 g 502…

2015年12月13日

平成27年4月献立表 (PDF 797.8KB) pdf

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 502 kcal 20.0 g 508 kcal 14.5 g 508…

2016年2月25日

平成28年3月献立表 (PDF 374.8KB) pdf

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 507 kcal 18.7 g 545 kcal 15.2 g 501…

2016年2月24日

平成28年3月献立説明 (PDF 388.3KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 3月 がつ 1・15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、炒り豆腐あん、土佐 と…

2016年1月21日

平成28年2月献立説明 (PDF 230.2KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 2月 がつ 1、15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は、冬 ふゆ 野菜 や さ …

2016年1月21日

平成28年2月献立表 (PDF 458.4KB) pdf

杉並 すぎなみ 区立 くりつ 保育園 ほいくえん 熱と力になるもの ねつ ちから          血や肉や骨になるもの ち   にく   ほ…

2016年1月21日

平成28年1月献立説明 (PDF 352.0KB) pdf

きゅうしょくしつからのおたより 1月 がつ 4・18日 にち 今日 き ょ う のおやつは牛乳 ぎゅうにゅう ・ちんすこうです。 ち…

2016年1月21日

平成28年1月献立表 (PDF 578.6KB) pdf

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 523 kcal 19.3 g 522 kcal 18.9 g 507…

2015年12月13日

出汁がおいしい!ふわふわ豆腐の簡単レンジ蒸し (PDF 413.6KB) pdf

【 作り方 】 ①玉葱はみじん切り、えの き茸は根をとり 1~2cm、に らは2cm位の長さに切る。生 姜はすりおろす。 ②耐熱ボールに豆腐…

2015年12月13日

カレー豆腐そぼろのレタス包み (PDF 228.5KB) pdf

  (A) 【 作り方 】 ①豆腐は手で崩す。 人参は5mmの角切り。 しめじ、ピーマンは粗みじん 切り。…

2015年12月13日

豆腐でふっくらお好み焼き (PDF 2.1MB) pdf

【 材料 】 大人2人分、こども1人分 豆腐でふっくら☆お好み焼き 【 作り方 】 ① 豚肉は1~2cm幅に切る。 ② キャベツは太めの千切りにする。 …

2015年12月13日

カレーチャンプル (PDF 2.8MB) pdf

【 作り方 】 ごま油 木綿豆腐 もやし 胡瓜 ツナ缶(小) カレールゥ(甘口) 油 卵 ①豆腐をペーパータオルに包み 耐熱皿にのせてラッ…

2015年12月13日

炒り豆腐のねぎみそ丼 (PDF 34.8KB) pdf

平成25年5月号 【 作り方 】 ・ 米 2合 ・ 木綿豆腐 1と1/2丁(450g) ・ 長葱 1本 ・ ピーマン 2個 ・ 油 小さじ2 ・ …

2015年12月13日

洋風肉豆腐 (PDF 76.1KB) pdf

 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 平成24年12月号 ☆味噌バター豚肉豆腐 【 作り方 】 ・ 木綿豆腐 1丁 ・ 豚バラ肉(薄切り) 2…

2015年12月13日

豆腐のドライカレー (PDF 33.8KB) pdf

 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 平成24年10月号 ・ 豆腐や野菜の水分量が多い場合は、ルゥを溶かす水は 必要ありません。火を通しながら溶かせま…

2015年12月13日

豆腐ポタージュ (PDF 62.9KB) pdf

 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 平成24年6月号 ☆豆腐ポタージュ 【 作り方 】 ・ベーコン 2枚 ・水 2・1/2カップ ・固形コンソ…

2015年12月13日

揚げ焼き豆腐のそぼろあんかけ (PDF 66.0KB) pdf

 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 平成24年3月号 ☆揚げ焼き豆腐のそぼろあんかけ 【 作り方 】 ・ 木綿豆腐 1丁 ・ 片栗粉 大さじ4 …

2017年7月27日

キャベツのふわふわしゅうまい (PDF 231.7KB) pdf

【 作り方 】 献立例 ☆キャベツのふわふわしゅうまい ・木綿豆腐(水切り) 1丁(300g) ・高野豆腐(粗みじん) 1枚(20g) ・醤油 大さじ…

2019年8月22日

厚揚げピーマンの味噌炒め (PDF 368.9KB) pdf

☆簡単メニュー☆ ◆作った感想をお寄せください。           に入れてください。 (○をつけてください) 厚揚げとピーマンの味噌炒め すぐにできた…

2018年10月29日

厚揚げと豚肉の煮物 (PDF 174.7KB) pdf

【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 ☆厚揚げと豚肉の煮物 ・豚こま肉 150g ・厚揚げ 1枚(200g) ・玉葱 小1個(150g)…

2018年7月20日

豆腐とツナのチャンプル (PDF 231.6KB) pdf

  【 作り方 】 献立例 豆腐とツナのチャンプル ①木綿豆腐はさいの目切り、キャベツは短冊切り 万能ねぎは小口切りにする。 ツナ缶は缶油を切…

2016年9月27日

ヘルシーグラタン (PDF 317.4KB) pdf

  【 作り方 】 献立例 ☆ヘルシーグラタン ・木綿豆腐 1丁 ・ツナ缶 …

2023年5月18日

豆腐ステーキの肉味噌 (PDF 499.7KB) pdf

    令和5年6月号 【 作り方 】 豆腐で簡単主菜♪ ☆豆腐ステーキの肉味噌 【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 木綿豆腐 小麦粉 油…