【 作り方 】 献立例 巻かないフライパン餃子は＜主菜＞なので 主食・サラダや和え物・汁物を組み合わせて！ 【 材料 】 大人２人分、子ども１人 巻か…
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2017年5月22日
簡単 おいしい 豚肉と野菜の炒めもの トントンキャベツ （PDF 230.1KB） pdf
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A 【 作り方 】 ☆トントンキャベツ ・豚ロース(しょうが焼き用) 5枚 ・玉葱 1/2個 ・キャベツ 葉4枚分位 ・おろししょうが(…
2016年11月16日
大根と鶏肉のさっぱり煮 （PDF 256.3KB） pdf
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2016年11月7日
油揚げのはさみつくね （PDF 348.4KB） pdf
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2016年9月27日
鶏ささみの中華炒め （PDF 307.7KB） pdf
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2024年4月15日
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令和6年5月号 【 作り方 】 子どもも大人も食べやすい！ ☆豚肉のカレーケチャップ炒め さば缶の味噌煮込みうどん 【 材料 】 大人2人…
2024年2月19日
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2024年2月16日
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令和6年3月号 【 作り方 】 揚げずに焼くだけ！ ☆揚げないカツレツ さば缶の味噌煮込みうどん 【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 …
2023年11月16日
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令和５年12月号 【 作り方 】 卵不使用でもやわらかい！ ☆たっぷりえのきのハンバーグ 【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 えのきた…
2023年10月16日
鶏肉のマーマレード煮 （PDF 501.0KB） pdf
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令和５年11月号 【 作り方 】 ジャムを料理で使い切り！ ☆鶏肉のマーマレード煮 【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 油 玉葱 …