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調子”悪い時の食事 　　　～便秘～ ①親則正しく3食たべる’ 特に朝食は大切です。噛宙ことにより脳力側激され、便意を促します。 また、バランスのとれた食…

～ 吐き気～ かぶのお粥 材料（4歳児1人分） ・ ごはん ・ かぶ ・ かぶの葉 ・ 塩 作り方 子供茶碗1／3杯位 30g（1／2個位） …

　　　　　　　　　　　調子押悪い時の食事 　　　　　　　　　　　　　　　～熱～ ①水分補給奄己崔6ゐに’ 発熱時は汗をかいて体の中の水分が不足してしまうの…

～咳～ 　　　㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥ 具むし茶碗蒸し 材料（4歳児1人分） ・ 卵　　　　　　　1個 ・だし汁　　　　75cc ・ 塩、しょうゆ…

　平成28年 12月　　献　　立　　表　　★QRコードを読み取ると、献立の材料・作り方をご覧いただけます。杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるも…

きゅうしょくしつからのおたより 12月 がつ 1・15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、鶏肉 と りに く …

給食だより 平成２８年１２月号 杉並区保健福祉部保育課 朝ごはんはなぜ大切なのでしょうか？夜中に眠っている…

【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆大根と鶏肉のさっぱり煮 ・油 …

具合が悪い時の食事 ツイート   ページ番号1029087　 更新日 平成28年11月22日 …

　 【 作り方 】 献立例 ☆ライスピザ ・ご飯 茶碗３杯程度 ・卵 …

　平成29年 1月　　献　　立　　表　　★QRコードを読み取ると、献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

きゅうしょくしつからのおたより 1月 がつ ５・１９日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、松風 まつかぜ 焼 …

給食だより 平成２９年１月号 杉並区保健福祉部保育課 これからますます寒さが厳しくなり、冬本番を迎えます。 鍋やシチュー、煮込み料理など、身体が温まる料理…

【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆鮭となめこのおろし煮 ・生鮭 ３切 ・生姜 小さじ１ （生姜汁又はチューブ） ・…

　 【 作り方 】 献立例 ☆ミートボール ・豚挽肉 ２５０g ・玉葱 １/２個 ・人参 １/４本 ・生姜 小さじ１/２ （すりおろし又は…

生活習慣病を予防するには 暦の上では「春」ですが、一年で最も寒いのが２月です。風邪やインフルエンザ等が流行する時期です。 手洗い、・うがいをしっかりと行い、…

【材料】２合分 【作り方】 ・米 ２合 ①人参は粗みじんに切る。 ・煎り大豆 75g ②ちりめんじゃこは炒る。 ・ちりめんじゃこ 20g ③洗米した米に①…

【材料】大人2人分、こども1人分 【作り方】 ・豚こま肉 130g程度 ①玉葱はくし切り、しめじは石づきを落として ・片栗粉 大さじ2強 食べやすい大…

　平成29年 2月　　献　立　表　　★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

きゅうしょくしつからのおたより 2月 がつ 1・15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、鯖 さば の味噌 …