【 作り方 】 ごま油 木綿豆腐 もやし 胡瓜 ツナ缶(小) カレールゥ(甘口) 油 卵 ①豆腐をペーパータオルに包み 耐熱皿にのせてラッ…
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【 作り方 】 ごま油 木綿豆腐 もやし 胡瓜 ツナ缶(小) カレールゥ(甘口) 油 卵 ①豆腐をペーパータオルに包み 耐熱皿にのせてラッ…
「平成26年度杉並区子育て優良事業者表彰」の受賞者が決まりました ツイート ページ番号1018…
平成27年度 給食だより ツイート ページ番号1012727 更新日 平成28年1月21…
「すぎラボ」が第16回「マイタウンマップ・コンクール」で実行委員会奨励賞を受賞しました! ツイート …
杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 523 kcal 19.3 g 522 kcal 18.9 g 507…
きゅうしょくしつからのおたより 1月 がつ 4・18日 にち 今日 き ょ う のおやつは牛乳 ぎゅうにゅう ・ちんすこうです。 ち…
杉並 すぎなみ 区立 くりつ 保育園 ほいくえん 熱と力になるもの ねつ ちから 血や肉や骨になるもの ち にく ほ…
きゅうしょくしつからのおたより 2月 がつ 1、15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は、冬 ふゆ 野菜 や さ …
「平成27年度杉並区子育て優良事業者表彰」の受賞者が決まりました ツイート ページ番号1018…
きゅうしょくしつからのおたより 3月 がつ 1・15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、炒り豆腐あん、土佐 と…
杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 507 kcal 18.7 g 545 kcal 15.2 g 501…
平成27年度 保育園の給食献立 ツイート ページ番号1012719 更新日 平成28年2…
【 材料 】 大人2人分、こども1人分 平成24年9月号 ☆つるとろそうめん 【 作り方 】 ・ そうめん 3~4束(1束50g) ・ 胡瓜 1本 …
【 材料 】 大人2人分、こども1人分 平成24年3月号 ☆トマトクリームうどん 【 作り方 】 ・ 茹でうどん 3玉 ・ キャベツ 3~4枚 ・…
冷やしても、温かいままでもおいしい ☆ぶっかけそうめん 【 作り方 】 ぶっかけそうめん は<主食>なので 肉・魚料理、サラダを組み合わせて!…
杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 501 kcal 18.2 g 509 kcal 14.4 g 508…
きゅうしょくしつからのおたより 4月 がつ 1、15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はツナサンド つ な さ ん ど…
ご入園、ご進級おめでとうございます。 春の暖かな陽ざしの中、新年度がスタートしました。 子どもたちは新しいクラス、先生に期待と不安が入り混じっていること…
【 作り方 】 ①人参、キャベツは短冊切り、 長葱は斜め切りにする。 ② フライパンにごま油を熱し、 中華麺、適宜水(約1/…
(A) 【 作り方 】 ①なすは1cm角、玉葱は粗みじんに 切る。 ②フライパンに油を熱し、①をしんな …
【 材料 】 大人2人分、こども1人分 平成23年12月号 ☆ボリューム満点簡単焼きうどん 【 作り方 】 ・ ゆでうどん 3玉 ・ キャベツ 2枚 …
【 材料 】 大人2人分、こども1人分 平成24年11月号 ☆焼きビーフン 【 作り方 】 ・ ビーフン 100g ・ ごま油 大さじ1 …
火を使わず、レンジでかんたん♪ ☆野菜たっぷり焼きうどん 【 作り方 】 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ①うどんは軽くほぐす。 …
【 材料 】 大人2人分、こども1人分 平成24年8月号 暑い夏に食べたい!! 真っ赤な完熟トマトの冷製パスタ♪ ☆冷たいトマトパスタ 【 作り方 …
【 材料 】 大人2人分、こども1人分 平成25年3月号 ☆焼きカレーグラタン 【 作り方 】 ・ マカロニ 150g ・ ブロッコリー 1/2株 …
新ごぼうの季節です♪ ☆根菜たっぷりキーマカレー 【 作り方 】 ①玉葱、ごぼう、人参は1cm弱のさいの目にする。 ②鍋に油、にんにく、生…
【 作り方 】 ①大葉は縦に半分にして細 切りにする。 ②ボールに手で崩したはん ぺん、①、片栗粉を入れて よく混ぜ合わせる。 ③…
【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆はんぺんバーグ 【 作り方 】 ・ 油 適宜 ・ はんぺん 1枚(110g程度) ・ ツナ缶 1缶(80g…
きゅうしょくしつからのおたより 5月 がつ 2日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、魚 さかな のたんぽぽ焼 …
きゅうしょくしつからのおたより 6月 がつ 1・15・29日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は、ごはん・魚 さかな …
杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 519 kcal 19.7 g 503 kcal 20.2 g 531…
杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 536 kcal 22.3 g 518 kcal 20.4 g 523…
給食だより 平成28年5月号 杉並区保健福祉部保育課 私たちは寝ている間もエネルギーを…
給食だより 平成28年6月号 家庭でできる食中毒予防 最近、飲食店や施設内で起きる食中毒事故が報道され ます。意外にも家庭での食中毒が多…
A 【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 安い!早い!まな板・包丁いらず!! …
【 作り方 】 献立例 ☆納豆チャーハン ・米 2合 ・油 大さ…
【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆コロッケメンチ風 ・挽肉 …
フライパンひとつで簡単! 【作り方】 ①かじきの両面に塩をふり、下味をつける。 ②にんにくと玉葱は薄切りにする。 キャベツは短冊に切る。 …
主食 ツイート ページ番号1024025 更新日 平成28年5月26日 印刷 …
主菜 ツイート ページ番号1024027 更新日 平成28年5月26日 印刷 …
副菜 ツイート ページ番号1024028 更新日 平成28年5月26日 印刷 …
汁物 ツイート ページ番号1024029 更新日 平成28年5月26日 印刷 …
杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 523 kcal 21.0 g 528 kcal 20.9 g 504…
きゅうしょくしつからのおたより 7月 がつ 1、15、23日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はぶどうパン ぱ ん 、…
暑さに負けない!元気なからだ! ② どのような栄養素が必要? 食欲が落ちるこの時期は冷たい麺類が好まれま…
A 【 作り方 】 献立例 ☆あんかけ風親子丼 ・鶏肉(こま切れ) 150~200g程度 …
A 【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆簡単回鍋肉風 ・豚肉(こま切れ) …
杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 552 kcal 20.5 g 543 kcal 16.6 g 522…
きゅうしょくしつからのおたより 8月 がつ 1・29日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は、夏 なつ 野菜 や さ …
洗う:野菜を洗う、 米をとぐなど おろす:大根をおろす 皮をむく: ゆで卵、たまねぎなど 形をつくる: ラップでおにぎり、 ハンバーグや…
【 作り方 】 献立例 ☆さばみそ煮缶まぜごはん ・さばの味噌煮缶 1缶 ・胡瓜 …
【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆かつおの麺つゆ漬け ・かつおのたたき 2…
きゅうしょくしつからのおたより 9月 がつ 1、29日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は手作 て づ く りふ…
杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 540 kcal 17.4 g 527 kcal 18.7 g 540…
平成28年 10月 献 立 表 ★QRコードを読み取ると、献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…
きゅうしょくしつからのおたより 10月 がつ 3、17、31日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、魚 さかな の…
【 作り方 】 献立例 ☆トマト大豆カレー ・豚挽肉 100g ・油 …
【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆鶏ささみの中華炒め ・鶏ささみ …
【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆ミートローフ ・豚挽肉 …
【 作り方 】 献立例 ☆ヘルシーグラタン ・木綿豆腐 1丁 ・ツナ缶 …
夕食を待てない子に『ちょっと・・つなぎ食』 夕食、帰宅したら大急ぎで食事を作らねば、というころになると、おなかをすかせ た子どもがぐずったり、泣き…
給食だより 睡眠 遊び 平成28年9月号 杉並区保健福祉部保育課 「便」は体からの「お便り」と言いま…
きゅうしょくしつからのおたより 11月 がつ 1・15・29日 にち (1日 にち )今日 き ょ う のおやつは牛乳 ぎゅうにゅう…
平成28年 11月 献 立 表 ★QRコードを読み取ると、献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…
③十分な睡眠 給食だより 平成28年11月 杉並区保健福祉部保育課 【軟食・飽食の時代】と…
【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆油揚げのはさみつくね ・にら …
~下痢~ ‘略揮ゆ 材料(4歳児1人分) ・ ごはん 子供茶碗1/3杯位 ・ じゃが芋(又はさっま芋)1/6個位 作り方 ①じゃがいもはやわら…
調子∬悪い時の食事 ~下痢~ ①水分補給を己音肋に∫ 湯冷ましや麦茶がおすすめです。 ②胃腸に優し…
~熱~ ㊥會㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥ 白身魚の昭ソ暫ト 材料(4歳児1人分) ・ ごはん 子供茶碗1/3杯位 ・ 白身魚(鯛やかじき、鱈等) ・…
~便秘~ ひじきの燦き込みご信ん 材料(4歳児3人分) ・ 米 ・ 醤油 ・酒 ・ みりん ・ 芽ひじき ・ 人参 ・白すりごま 作り方 …
①水分補給を’ 調子”悪い時の食事 ~咳~ 喉に炎症があったり、喉が渇いていると咳が出やすくなります。 喉を湿らせるために、湯冷ましや麦茶を少し…
調子が悪い時の食事 ~回内炎~ ①口の中に刺激奄与え桝1占う、調理に工夫を」 例えばつぶしたり、片栗粉でとろみをつけたり、ポタージュ状やマッシュ状にす…
鯛んご 材料(4歳児1人分) ・ りんご 1/4個位 ・ 砂糖 適宜 ・ 水溶き片栗粉 少厘 作り方 ①りんごをすりおろし、味を…
調子押悪い時の食事 ~吐き気~ ①水分をεろう’ 湯冷ましや麦茶を少しずつ、様子を見ながらとりましょう。 ②食事をスト写rμ 水分補給を優先し、…
調子”悪い時の食事 ~便秘~ ①親則正しく3食たべる’ 特に朝食は大切です。噛宙ことにより脳力側激され、便意を促します。 また、バランスのとれた食…
~ 吐き気~ かぶのお粥 材料(4歳児1人分) ・ ごはん ・ かぶ ・ かぶの葉 ・ 塩 作り方 子供茶碗1/3杯位 30g(1/2個位) …
調子押悪い時の食事 ~熱~ ①水分補給奄己崔6ゐに’ 発熱時は汗をかいて体の中の水分が不足してしまうの…
~咳~ ㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥ 具むし茶碗蒸し 材料(4歳児1人分) ・ 卵 1個 ・だし汁 75cc ・ 塩、しょうゆ…
平成28年 12月 献 立 表 ★QRコードを読み取ると、献立の材料・作り方をご覧いただけます。杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるも…
きゅうしょくしつからのおたより 12月 がつ 1・15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、鶏肉 と りに く …
給食だより 平成28年12月号 杉並区保健福祉部保育課 朝ごはんはなぜ大切なのでしょうか?夜中に眠っている…
【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆大根と鶏肉のさっぱり煮 ・油 …
具合が悪い時の食事 ツイート ページ番号1029087 更新日 平成28年11月22日 …
【 作り方 】 献立例 ☆ライスピザ ・ご飯 茶碗3杯程度 ・卵 …
平成29年 1月 献 立 表 ★QRコードを読み取ると、献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…
きゅうしょくしつからのおたより 1月 がつ 5・19日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、松風 まつかぜ 焼 …
給食だより 平成29年1月号 杉並区保健福祉部保育課 これからますます寒さが厳しくなり、冬本番を迎えます。 鍋やシチュー、煮込み料理など、身体が温まる料理…
【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆鮭となめこのおろし煮 ・生鮭 3切 ・生姜 小さじ1 (生姜汁又はチューブ) ・…
【 作り方 】 献立例 ☆ミートボール ・豚挽肉 250g ・玉葱 1/2個 ・人参 1/4本 ・生姜 小さじ1/2 (すりおろし又は…
生活習慣病を予防するには 暦の上では「春」ですが、一年で最も寒いのが2月です。風邪やインフルエンザ等が流行する時期です。 手洗い、・うがいをしっかりと行い、…
【材料】2合分 【作り方】 ・米 2合 ①人参は粗みじんに切る。 ・煎り大豆 75g ②ちりめんじゃこは炒る。 ・ちりめんじゃこ 20g ③洗米した米に①…
【材料】大人2人分、こども1人分 【作り方】 ・豚こま肉 130g程度 ①玉葱はくし切り、しめじは石づきを落として ・片栗粉 大さじ2強 食べやすい大…
平成29年 2月 献 立 表 ★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…
きゅうしょくしつからのおたより 2月 がつ 1・15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、鯖 さば の味噌 …
「平成28年度杉並区子育て優良事業者表彰」の受賞者が決まりました ツイート ページ番号1030…