レンジで簡単☆水菜の豚肉巻き 【 作り方 】 ① 水菜は洗って根元を落とす。 ② まな板に豚肉を広げて並べ、 水菜を乗せてきつめに巻き、 食塩をふる。…
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2015年12月13日
にんじんしりしり （PDF 495.5KB） pdf
カテゴリすぎなみ子育てサイト > 役立つ情報 > 区立保育園給食 > 簡単メニュー > 副菜
【 作り方 】 ①人参は千切りスライサーで 切る。なければ包丁で千切りに する。 ②卵は溶いて食塩を加える。 ③ツナ缶の缶油を半分切…
2015年12月13日
麻婆大根 （PDF 304.1KB） pdf
カテゴリすぎなみ子育てサイト > 役立つ情報 > 区立保育園給食 > 簡単メニュー > 副菜
☆見た目は麻婆豆腐にそっくり！？ シャリシャリとした大根の食感がおいしい！ 麻婆大根は<主菜＞兼＜副菜＞なので サラダやスープを組み合わせて！ …
2015年12月13日
切干大根とツナのカレー炒め （PDF 242.2KB） pdf
カテゴリすぎなみ子育てサイト > 役立つ情報 > 区立保育園給食 > 簡単メニュー > 副菜
【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ・切干大根 30g …
2015年12月13日
れんこんののっけ焼 なめたけあんかけ （PDF 294.9KB） pdf
カテゴリすぎなみ子育てサイト > 役立つ情報 > 区立保育園給食 > 簡単メニュー > 副菜
【 材料 】 大人2人分、こども1人分 れんこんののっけ焼 なめたけあんかけ は＜主菜＞なので ごはん、サラダ、汁物を組み合わせて☆彡 献立例 …
2015年12月13日
キャベツとツナ缶のホットカレーサラダ （PDF 44.8KB） pdf
カテゴリすぎなみ子育てサイト > 役立つ情報 > 区立保育園給食 > 簡単メニュー > 副菜
① キャベツを 3cm 角に、人参を千切りに、赤唐辛子は種を抜いて 3 つに切る。 ② 調味料と唐辛子を混ぜ、火にかける。 ③ ①に②が熱いうちにかけ、混ぜ…
2015年12月13日
白菜・豚肉・春雨の段々煮 （PDF 30.0KB） pdf
カテゴリすぎなみ子育てサイト > 役立つ情報 > 区立保育園給食 > 簡単メニュー > 副菜
春両のつるっこした食感五野菜もすすの’ ☆白菜・豚肉・春雨の段々煮 一 材料一 大人2人分、子ども涯人分 ・ 白菜 ・ 豚肉（薄切り） ・ …
2015年12月13日
大根の肉みそ炒め （PDF 98.7KB） pdf
カテゴリすぎなみ子育てサイト > 役立つ情報 > 区立保育園給食 > 簡単メニュー > 副菜
【 材料 】 大人2人分、こども1人分 平成24年1月号 ☆大根の肉みそ炒め 【 作り方 】 ・ 油 大さじ１ ・ 大根 1/3本 ・ 人参 1/…
2015年12月13日
卵と野菜たっぷり炒め （PDF 343.5KB） pdf
カテゴリすぎなみ子育てサイト > 役立つ情報 > 区立保育園給食 > 簡単メニュー > 主菜
★下炒めのひと手間で炒め時間短縮&野菜がシャキシャキ♪ ☆さやいんげんはピーマンや絹さやなどでもおいしいです！ A 卵とカニかまとさやいんげん…
2015年12月13日
鮭とじゃがいものミルクごはん （PDF 285.0KB） pdf
カテゴリすぎなみ子育てサイト > 役立つ情報 > 区立保育園給食 > 簡単メニュー > 主食
A ☆鮭とじゃがいものミルクごはん 野菜を切って材料と一緒に炊飯器に入れるだけ！ 【 作り方 】 鮭とじゃがいものミルクごはんは＜主食＞兼＜…