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　令和 6 年 ４月　　献　 立 　表 杉並区立保育施設 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの …

子ども・子育てプラザ下高井戸のプレママ・プレパパのイベント情報５月号 事前申し込み方法について ●プログラム(講師の先生のプログラムや行事等)は、 …

子ども・子育てプラザ下高井戸のプレママ・プレパパのイベント情報 4 月号 事前申し込み方法について ●プログラム(講師の先生のプログラムや行事等)は、 …

事前申し込み方法について ●事前申込制のプログラム(講師の先生のプログラムや行事等)は、事前に申し込みが必要です。 ●申込受付時間は平日午前 10:00…

事前申し込み方法について ●事前申込制のプログラム(講師の先生のプログラムや行事等)は、事前に申し込みが必要です。 ●申込受付時間は平日午前 10:00…

令和６年３月号 杉並区保育課 今年度も終わりに近づき、残すところわずかとなりました。まもなく卒園・進級を迎えます。 この一年を振り返ると、スプーンや箸の使…

バランスのとれた食事とは？ 暦の上では“春”ですが、１年で最も寒いのが２月と言われています。体調管理の上でも、バラ ンスのとれた食事が大切です。毎日の食事で…

冬野菜は体を温めてくれる効果や、風邪予防に良いと言われています。 寒い時期の野菜は糖度の高いものが多く、熱を加えることでより一層甘味が増して 美味しくなりま…

令和５年12月号 杉並区保育課 食欲が出てきたら、やわらかいうどんやおかゆなどで消費したエネルギーを補給しましょう。 体調が戻ってきたら糖分の多いスポーツ…

令和５年1１月号 杉並区保育課 朝晩の気温が下がり、空気も乾燥して体調を崩したり、かぜが流行しやすい季節になりました。 「かぜは万病のもと」といわれます。…