本文へ

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和3年8月号 ☆サラダ菜を入れることで色合いがとてもきれいなり、 食欲がそそられます。 ♬キャベツなど他の野菜でも…

☆簡単メニュー☆ 　 【 作り方 】 献立例 ・鶏のから揚げ (惣菜又は冷凍) ・油 ・玉葱 ・ピーマン ・赤ピーマン (パプリカの場…

☆簡単メニュー☆ 　 【 作り方 】 献立例 ・ささみ 5本 ・スナップえんどう 1袋（200g） ・人参 小1本（100g） ・赤ピーマン…

☆簡単メニュー☆ 　 【 作り方 】 献立例 スナップえんどうと豚肉の炒め物は、 ごはんやチャーハン、汁物と組み合わせて！ 【 材料 】 大人2…

☆簡単メニュー☆ 　 【 作り方 】 献立例 鶏肉とれんこんのつくね風は、 ごはんや和え物、汁物と組み合わせて！ 【 材料 】 大人2人、子ども…

☆簡単メニュー☆ 【 作り方 】 ☆巻かないロールキャベツ 巻かないのに食べたらロールキャベツ！ 献立例 巻かないロールキャベツは、 ごはんやサラダ、…

☆簡単メニュー☆ 【 作り方 】 ☆きのこ入りポークチャップ ごはんがすすむ1品です！ 献立例 きのこ入りポークチャップは、 ごはんやサラダ、汁物と組…

☆簡単メニュー☆ 　 鶏肉とエリンギの炒め物 令和2年10月号 【 作り方 】 献立例 鶏肉とエリンギの炒め物は、 ごはん、サラダや煮物、汁物…

☆簡単メニュー☆ 令和2年5月号 【 作り方 】 ☆ベーコンと厚揚げのチャンプルー ・ごま油 ・厚揚げ ・おろしにんにく(チューブ) ・ベーコン(…

☆簡単メニュー☆ 　 鶏むね肉のピカタ～カレー風味～ 令和2年4月号 【 作り方 】 献立例 鶏むね肉のピカタ～カレー風味～は、 ごはん、サラ…

☆簡単メニュー☆ 　 令和2年1月号 【 作り方 】 献立例 鶏ささみのみぞれ煮には、 サラダや和え物、汁物を組み合わせて！ 白菜などを入れ…

【 材料 】 大人2人分、こども1人分 【 作り方 】 ・ かぼちゃ 150g（1/6個） ・ 水 1カップ ・ コンソメ（ｷｭーﾌ゙） 1個 ・ ｸﾘ…

　【 材料 】　大人2人分、こども1人分 平成24年2月号 ☆鶏肉とトマトのシチュー 【 作り方 】 ・ 鶏肉（唐揚げ用） 150g ・ 食塩 少々 …

平成２３年９月号 ☆まぜまぜ豆腐のかぶスープ 【 作り方 】 ・　かぶ（葉つき）　中２個　　　　　 ・　食塩　　　小さじ1/4 ・　絹ごし豆腐　　　小１…

【 作り方 】 献立例 おろし大根とツナのとろりんスープは＜汁物＞なので 主食、主菜、サラダや和え物を組み合わせて！ 【 材料 】 作りやすい分量 体が…

　 　 令和6年1月号 【 作り方 】 材料を入れてレンジでチンするだけ！ ☆オニオンスープ 【 材料 】 スープカップ(300ｍｌ容量)1人分 …

　 　 令和５年11月号 【 作り方 】 食物繊維たっぷり♬ ☆押し麦のスープ 【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 油 鶏肉 長葱 人参…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和４年7月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 ごま味噌が美味しい♪涼味を感じる冷汁風 ☆ツナ缶で…

☆簡単メニュー☆ トマトと鶏肉のあっさりスープ 令和2年8月号 【 作り方 】 ☆トマトと鶏肉のあっさりスープ コンソメを使わない！和風のとろみ…

令和５年３月発行 離乳初期 離乳中期 離乳後期 離乳完了期 授 乳 か ら 離 乳 へ 離 乳 初 期 離 乳 中 期 離 …