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　平成29年 5月　　献　立　表　　★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

きゅうしょくしつからのおたより ５月 がつ １日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、さかなのグラタン風 ぐ ら …

給食だより 平成２９年５月号 杉並区保健福祉部保育課 私たちは寝ている間もエネルギーを 使っています。特に脳は寝ている間も働 いているため、朝起きた時に…

A B 【 作り方 】 献立例 【 材料 】 作りやすい分量 ☆シンガポール チキンライス ・鶏もも肉(唐揚げ用でも可) 小2枚 ・米 2合 ・…

　 【 作り方 】 献立例 ☆魚のグラタン風 ・魚(かじき) 160g ・食塩 0.4g ・油 4ｇ ・玉葱 中1/4個 ・カレー粉 小さ…

給食だより 平成29年6月号 家庭でできる食中毒予防 最近、飲食店や施設内で起きる食中毒事故が報道され ます。意外にも家庭での食中毒が多いという指摘も！…

A 　 【 作り方 】 ☆トントンキャベツ ・豚ロース(しょうが焼き用) 5枚 ・玉葱 1/2個 ・キャベツ 葉4枚分位 ・おろししょうが(…

A 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆揚げない！鮭の南蛮漬け ・生鮭 3切 ・食塩 少々 ・片栗粉 大さじ2 ・油 大さじ3 …

　平成29年 6月　　献　立　表　　★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

きゅうしょくしつからのおたより ６月 がつ １・１５・２９日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は、わかめごはん、コロッケ …

のポイント暑い夏をのりきろう！ ② どのような栄養素が必要？ 食欲が落ちるこの時期は冷たい麺類が好まれますが、 そうめん・冷麦の炭水化物だけでは、身体のな…

　平成29年 7月　　献　立　表　　★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

きゅうしょくしつからのおたより 7月 がつ 3､31日 にち 今日 き ょ う のおやつは牛乳 ぎゅうにゅう 、葛餅 くずもち 、と…

　 A 【 作り方 】 献立例 ☆麻婆胡瓜 ・油 適宜 ・卵 2個 ・マヨネーズ 小さじ1 ・ごま油 適宜 ・生姜 1かけ ・にんにく…

【 作り方 】 献立例 ☆魚と蒸し野菜のねぎポン酢ダレ ・魚（鱈など） 3切れ ・キャベツ 2～3枚 ・人参 1/2本 ・もやし 1/2袋 ・えの…

　平成29年 8月　　献　立　表　　★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

きゅうしょくしつからのおたより ８月 がつ 1・15・29日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は、ツナスパゲティー つ …

「孤食」や「個食」のことばをご存知ですか？どちらも「こしょく」と読みます。 「孤食」は家族が 不在で、ひとりで食事をすることです。 「個食」は一緒に食事をして…

A 　 B 【 作り方 】 献立例 ☆豚肉のカレー炒め ・油 大さじ１ ・にんにく 1/2かけ ・豚ロース薄切り 150g ・酒 小さじ…

【 作り方 】 献立例 ☆キャベツのふわふわしゅうまい ・木綿豆腐（水切り） １丁(300g) ・高野豆腐（粗みじん） 1枚（20ｇ） ・醤油 大さじ…