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給食だより 平成29年6月号 家庭でできる食中毒予防 最近、飲食店や施設内で起きる食中毒事故が報道され ます。意外にも家庭での食中毒が多いという指摘も！…

　 【 作り方 】 献立例 ☆魚のグラタン風 ・魚(かじき) 160g ・食塩 0.4g ・油 4ｇ ・玉葱 中1/4個 ・カレー粉 小さ…

A B 【 作り方 】 献立例 【 材料 】 作りやすい分量 ☆シンガポール チキンライス ・鶏もも肉(唐揚げ用でも可) 小2枚 ・米 2合 ・…

給食だより 平成２９年５月号 杉並区保健福祉部保育課 私たちは寝ている間もエネルギーを 使っています。特に脳は寝ている間も働 いているため、朝起きた時に…

きゅうしょくしつからのおたより ５月 がつ １日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、さかなのグラタン風 ぐ ら …

　平成29年 5月　　献　立　表　　★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

平成28年度　保育園の給食献立 ツイート   ページ番号1022128　 更新日 平成29年2…

平成28年度　給食だより ツイート   ページ番号1022131　 更新日 平成29年2月28…

【材料】大人2人分、こども1人分 【作り方】 ・鶏挽肉（もも） 200g ①玉葱はみじん切り、れんこんは半量を粗みじん、 ・玉葱 1/4個 　残りはすりおろ…

【材料】大人2人分、こども1人分 【作り方】 ・餃子の皮 １袋（30枚）位 ①にんにくはみじん切りにする。 ・油 小さじ1 ②豆腐はキッチンペーパーにくるみ…

給食だより 平成２９年 杉並区保健福祉部保育課 早いもので、今年度最後の月となりました。 お子さまの一年間を振り返ると、様々な成長を感じられるのではないで…

きゅうしょくしつからのおたより ３月 がつ １・１５・２９日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、魚 さかな …

　平成29年 3月　　献　立　表　　★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

きゅうしょくしつからのおたより 2月 がつ 1・15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、鯖 さば の味噌 …

　平成29年 2月　　献　立　表　　★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

【材料】大人2人分、こども1人分 【作り方】 ・豚こま肉 130g程度 ①玉葱はくし切り、しめじは石づきを落として ・片栗粉 大さじ2強 食べやすい大…

【材料】２合分 【作り方】 ・米 ２合 ①人参は粗みじんに切る。 ・煎り大豆 75g ②ちりめんじゃこは炒る。 ・ちりめんじゃこ 20g ③洗米した米に①…

生活習慣病を予防するには 暦の上では「春」ですが、一年で最も寒いのが２月です。風邪やインフルエンザ等が流行する時期です。 手洗い、・うがいをしっかりと行い、…

　 【 作り方 】 献立例 ☆ミートボール ・豚挽肉 ２５０g ・玉葱 １/２個 ・人参 １/４本 ・生姜 小さじ１/２ （すりおろし又は…

【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆鮭となめこのおろし煮 ・生鮭 ３切 ・生姜 小さじ１ （生姜汁又はチューブ） ・…

給食だより 平成２９年１月号 杉並区保健福祉部保育課 これからますます寒さが厳しくなり、冬本番を迎えます。 鍋やシチュー、煮込み料理など、身体が温まる料理…

きゅうしょくしつからのおたより 1月 がつ ５・１９日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、松風 まつかぜ 焼 …

　平成29年 1月　　献　　立　　表　　★QRコードを読み取ると、献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

　 【 作り方 】 献立例 ☆ライスピザ ・ご飯 茶碗３杯程度 ・卵 …

具合が悪い時の食事 ツイート   ページ番号1029087　 更新日 平成28年11月22日 …

【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆大根と鶏肉のさっぱり煮 ・油 …

給食だより 平成２８年１２月号 杉並区保健福祉部保育課 朝ごはんはなぜ大切なのでしょうか？夜中に眠っている…

きゅうしょくしつからのおたより 12月 がつ 1・15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、鶏肉 と りに く …

　平成28年 12月　　献　　立　　表　　★QRコードを読み取ると、献立の材料・作り方をご覧いただけます。杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるも…

～咳～ 　　　㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥ 具むし茶碗蒸し 材料（4歳児1人分） ・ 卵　　　　　　　1個 ・だし汁　　　　75cc ・ 塩、しょうゆ…

　　　　　　　　　　　調子押悪い時の食事 　　　　　　　　　　　　　　　～熱～ ①水分補給奄己崔6ゐに’ 発熱時は汗をかいて体の中の水分が不足してしまうの…

～ 吐き気～ かぶのお粥 材料（4歳児1人分） ・ ごはん ・ かぶ ・ かぶの葉 ・ 塩 作り方 子供茶碗1／3杯位 30g（1／2個位） …

調子”悪い時の食事 　　　～便秘～ ①親則正しく3食たべる’ 特に朝食は大切です。噛宙ことにより脳力側激され、便意を促します。 また、バランスのとれた食…

調子押悪い時の食事 　　　～吐き気～ ①水分をεろう’ 湯冷ましや麦茶を少しずつ、様子を見ながらとりましょう。 ②食事をスト写rμ 水分補給を優先し、…

鯛んご 材料（4歳児1人分） ・ りんご　　　　　1／4個位 ・ 砂糖　　　　　　適宜 ・ 水溶き片栗粉　　少厘 作り方 ①りんごをすりおろし、味を…

調子が悪い時の食事 　　～回内炎～ ①口の中に刺激奄与え桝1占う、調理に工夫を」 例えばつぶしたり、片栗粉でとろみをつけたり、ポタージュ状やマッシュ状にす…

①水分補給を’ 調子”悪い時の食事 　　　　～咳～ 喉に炎症があったり、喉が渇いていると咳が出やすくなります。 喉を湿らせるために、湯冷ましや麦茶を少し…

～便秘～ ひじきの燦き込みご信ん 材料（4歳児3人分） ・ 米 ・ 醤油 ・酒 ・ みりん ・ 芽ひじき ・ 人参 ・白すりごま 作り方 …

～熱～ 　　　㊥會㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥ 白身魚の昭ソ暫ト 材料（4歳児1人分） ・ ごはん　子供茶碗1／3杯位 ・ 白身魚（鯛やかじき、鱈等） ・…

　　　　　　　　　　　　調子∬悪い時の食事 　　　　　　　　　　　　　　　～下痢～ ①水分補給を己音肋に∫ 湯冷ましや麦茶がおすすめです。 ②胃腸に優し…

～下痢～ ‘略揮ゆ 材料（4歳児1人分） ・ ごはん　　　　子供茶碗1／3杯位 ・ じゃが芋（又はさっま芋）1／6個位 作り方 ①じゃがいもはやわら…

【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆油揚げのはさみつくね ・にら …

③十分な睡眠 給食だより 平成２８年１１月 杉並区保健福祉部保育課 【軟食・飽食の時代】と…

　平成28年 11月　　献　　立　　表　　★QRコードを読み取ると、献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

きゅうしょくしつからのおたより 11月 がつ 1・15・29日 にち (1日 にち )今日 き ょ う のおやつは牛乳 ぎゅうにゅう…

給食だより 睡眠 遊び 平成２８年９月号 杉並区保健福祉部保育課 「便」は体からの「お便り」と言いま…

夕食を待てない子に『ちょっと・・つなぎ食』 夕食、帰宅したら大急ぎで食事を作らねば、というころになると、おなかをすかせ た子どもがぐずったり、泣き…

　 【 作り方 】 献立例 ☆ヘルシーグラタン ・木綿豆腐 １丁 ・ツナ缶 …

【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆ミートローフ ・豚挽肉 …

【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆鶏ささみの中華炒め ・鶏ささみ …

　 【 作り方 】 献立例 ☆トマト大豆カレー ・豚挽肉 100ｇ ・油 …

きゅうしょくしつからのおたより １０月 がつ ３、１７、３１日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、魚 さかな の…

　平成28年 10月　　献　　立　　表　　★QRコードを読み取ると、献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 540 kcal 17.4 g 527 kcal 18.7 g 540…

きゅうしょくしつからのおたより ９月 がつ 1、29日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は手作 て づ く りふ…

【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆かつおの麺つゆ漬け ・かつおのたたき 2…

　 【 作り方 】 献立例 ☆さばみそ煮缶まぜごはん ・さばの味噌煮缶 １缶 ・胡瓜 …

洗う：野菜を洗う、 米をとぐなど おろす：大根をおろす 皮をむく： ゆで卵、たまねぎなど 形をつくる： ラップでおにぎり、 ハンバーグや…

きゅうしょくしつからのおたより 8月 がつ 1・29日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は、夏 なつ 野菜 や さ …

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 552 kcal 20.5 g 543 kcal 16.6 g 522…

A 【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆簡単回鍋肉風 ・豚肉（こま切れ） …

A 　 【 作り方 】 献立例 ☆あんかけ風親子丼 ・鶏肉（こま切れ） 150～200ｇ程度 …

暑さに負けない！元気なからだ！ ② どのような栄養素が必要？ 食欲が落ちるこの時期は冷たい麺類が好まれま…

きゅうしょくしつからのおたより 7月 がつ １、15、23日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はぶどうパン ぱ ん 、…

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 523 kcal 21.0 g 528 kcal 20.9 g 504…

区立保育園の給食献立 ツイート   ページ番号1012716　 印刷　 令和6…

簡単メニュー ツイート   ページ番号1023810　 印刷　 主食 …

汁物 ツイート   ページ番号1024029　 更新日 平成28年5月26日 印刷　 …

副菜 ツイート   ページ番号1024028　 更新日 平成28年5月26日 印刷　 …

主菜 ツイート   ページ番号1024027　 更新日 平成28年5月26日 印刷　 …

主食 ツイート   ページ番号1024025　 更新日 平成28年5月26日 印刷　 …

フライパンひとつで簡単！ 【作り方】 ①かじきの両面に塩をふり、下味をつける。 ②にんにくと玉葱は薄切りにする。 キャベツは短冊に切る。 …

【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆コロッケメンチ風 ・挽肉 …

　 【 作り方 】 献立例 ☆納豆チャーハン ・米 ２合 ・油 大さ…

A 【 作り方 】 献立例 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 安い！早い！まな板・包丁いらず！！ …

給食だより 平成28年6月号 家庭でできる食中毒予防 最近、飲食店や施設内で起きる食中毒事故が報道され ます。意外にも家庭での食中毒が多…

給食だより 平成２8年５月号 杉並区保健福祉部保育課 私たちは寝ている間もエネルギーを…

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 536 kcal 22.3 g 518 kcal 20.4 g 523…

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 519 kcal 19.7 g 503 kcal 20.2 g 531…

きゅうしょくしつからのおたより ６月 がつ １・１５・２９日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は、ごはん・魚 さかな …

きゅうしょくしつからのおたより ５月 がつ ２日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、魚 さかな のたんぽぽ焼 …

　【 材料 】　大人2人分、こども1人分 ☆はんぺんバーグ 【 作り方 】 ・ 油 適宜 ・ はんぺん １枚（110ｇ程度） ・ ツナ缶 １缶（80ｇ…

【 作り方 】 ①大葉は縦に半分にして細 切りにする。 ②ボールに手で崩したはん ぺん、①、片栗粉を入れて よく混ぜ合わせる。 ③…

新ごぼうの季節です♪ ☆根菜たっぷりキーマカレー 【 作り方 】 ①玉葱、ごぼう、人参は1cm弱のさいの目にする。 ②鍋に油、にんにく、生…

　【 材料 】　大人2人分、こども1人分 平成25年3月号 ☆焼きカレーグラタン 【 作り方 】 ・ マカロニ 150ｇ ・ ブロッコリー 1/2株 …

　【 材料 】　大人2人分、こども1人分 平成24年8月号 暑い夏に食べたい!! 真っ赤な完熟トマトの冷製パスタ♪ ☆冷たいトマトパスタ 【 作り方 …

火を使わず、レンジでかんたん♪ ☆野菜たっぷり焼きうどん 【 作り方 】 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ①うどんは軽くほぐす。 …

　【 材料 】　大人2人分、こども1人分 平成24年11月号 ☆焼きビーフン 【 作り方 】 ・ ビーフン 100g ・ ごま油 大さじ1 …

　【 材料 】　大人2人分、こども1人分 平成23年12月号 ☆ボリューム満点簡単焼きうどん 【 作り方 】 ・ ゆでうどん 3玉 ・ キャベツ 2枚 …

　　　　　　 （Ａ） 【 作り方 】 ①なすは1cm角、玉葱は粗みじんに 切る。 ②フライパンに油を熱し、①をしんな …

　 　　　　 【 作り方 】 ①人参、キャベツは短冊切り、 長葱は斜め切りにする。 ② フライパンにごま油を熱し、 中華麺、適宜水（約1/…

ご入園、ご進級おめでとうございます。 春の暖かな陽ざしの中、新年度がスタートしました。 子どもたちは新しいクラス、先生に期待と不安が入り混じっていること…

きゅうしょくしつからのおたより ４月 がつ 1、15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はツナサンド つ な さ ん ど…

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 501 kcal 18.2 g 509 kcal 14.4 g 508…

冷やしても、温かいままでもおいしい ☆ぶっかけそうめん 【 作り方 】 ぶっかけそうめん は<主食>なので 肉・魚料理、サラダを組み合わせて！…

　【 材料 】　大人2人分、こども1人分 平成24年3月号 ☆トマトクリームうどん 【 作り方 】 ・ 茹でうどん 3玉 ・ キャベツ 3～4枚 ・…

　【 材料 】　大人2人分、こども1人分 平成24年9月号 ☆つるとろそうめん 【 作り方 】 ・ そうめん 3～4束（1束50g） ・ 胡瓜 1本 …

平成27年度　保育園の給食献立 ツイート   ページ番号1012719　 更新日 平成28年2…

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 507 kcal 18.7 g 545 kcal 15.2 g 501…

きゅうしょくしつからのおたより ３月 がつ 1・15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、炒り豆腐あん、土佐 と…