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令和４年９ 月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育施設 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの kca…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和４年8月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 コンロを使わないで絶品の一品！ ☆蒸し鶏の玉葱ソー…

令和４年８ 月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育施設 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの kca…

☆簡単メニュー☆ 　 令和４年8月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 フライパンを使わないで簡単♬ ☆炊飯器で…

令和４年８月号 杉並区保育課８月 給食だより 暑いとつい手が出てしまう冷たい物 ですが、冷たい物の摂りすぎは、 おなかを冷やしてさまざまなトラブル を…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和４年7月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 ごま味噌が美味しい♪涼味を感じる冷汁風 ☆ツナ缶で…

☆簡単メニュー☆ 　 令和４年7月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 そうめんを使って！肉と野菜を一緒に食べよう…

もっと 野菜は、体のさまざまな機能を 調節するビタミンや、便秘予防に 役立つ食物繊維が豊富に含まれて います。たくさん食べましょう。 し っ か り …

令和４年７ 月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育施設 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの kca…

☆簡単メニュー☆ 　 令和４年6月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人 保育園給食のおすすめレシピ♪ ☆魚のオニオ…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和４年6月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 作り置きができる♪！ ☆切干大根とツナのカレ…

６ 月 令和４年６月号 杉並区保育課 よくかんで食べることは、体によい働きがたくさんあります。そのため、普段 から意識してしっかりかむようにしましょう。…

令和４年6 月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育施設 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの kca…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和４年５月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 ☆ポン酢のほかにも、ゴマドレッシングや 焼き…

☆簡単メニュー☆ 　 令和４年５月号 ☆味噌だれは焦げやすいので、 アルミホイルで包んで焼いてもOK！ ☆生鮭以外に白身魚や鶏肉を使っても美味し…

給食だより 令和４年５月号杉並区保育課 木々の緑が美しい季節になりました。 爽やかな朝、毎日決まった時間の朝食は、１日の生活リズムを整えやすくします。 子…

令和４年 ５月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育施設 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの kcal…

☆簡単メニュー☆ 　 令和４年4月号 ☆卵液にマヨネーズを入れること でふっくらと仕上がります。 ☆市販のタルト型や型をとったパ イ生地に卵液…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和４年4月号 【 作り方 】 トッピングでアレンジ可能！ ☆お好み焼き風炊き込みご飯 【 材料 】 大人2人分…

給食だより 栄養士が各園の職員の意見を取り入れながら作成した、栄養バランスの摂れた献立を全園で使用し、 各園の調理室で調理し、提供しています。 ＊ 昆布や…

令和４年 ４月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの kcal/…

令和3年度　保育園の給食献立 ツイート   ページ番号1064711　 更新日 令和4年2月2…

令和3年度　給食だより ツイート   ページ番号1064712　 更新日 令和4年2月22日 …

☆簡単メニュー☆ 　 令和４年３月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ①玉葱はみじん切りにする。 ②玉葱は電子レンジ500…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和４年３月号 レンジでチンするだけ！ ☆簡単チャプチェ 火を使わない お手軽レシピです。 是非、作ってみてく…

一緒に食べている人が、 「おいしい！」と言うだけでも、 食事への意欲が変わっていきます。 食事の時間が好きになるような 雰囲気作りも大切です。 お料理…

令和４年 ３月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの kcal/…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和４年２月号 【 作り方 】 子どもの好きなケチャップ味で！ ☆ぶりのケチャップあん 他の魚や肉でも ケチャ…

☆簡単メニュー☆ 　 令和４年２月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、こども1人分 火を使わず、簡単料理！ ☆絶品！鶏の中華風うまだれ蒸…

令和４年２月号 杉並区保育課 節分を過ぎるともう「春」といわれますが、まだまだ寒い季節は続きます。季節の変わり目 には、体調を崩しやすいので、毎日のバラン…

令和４年 ２月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの kcal/…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和４年1月号 【 作り方 】 鮭と味噌は相性抜群！ ☆鮭ともやしのレンチン蒸し 冷蔵庫に余っている白菜、 キ…

☆簡単メニュー☆ 　 令和４年1月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ポリ袋を使って簡単調理！ ☆鶏肉のさっぱりレモン焼き…

令和４年1月号 杉並区保育課 ＜給食で新たに提供する食材＞ ※果物については、献立表の下欄をご覧ください 明けましておめでとうございます。新たな一年が始ま…

令和４年 １月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの kcal/…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和3年12月号 ☆冷蔵庫に余っている野菜でアレンジしたり、余裕があれば、じゃが芋 を拍子切りにして加えると更におい…

【下痢】体の水分を失い脱水症状を起こしやすくなるため、 白湯や麦茶、電解質飲料などを与えましょう。 下痢の回数が減ってきたら豆腐・卵・白身魚・玉葱・ キャ…

令和３年 １２月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの kcal…

☆簡単メニュー☆ 　 令和3年12月号 ☆しめじは長時間加熱すると苦くなるので炒めすぎに注意！ ★余っている野菜(玉葱・人参・キャベツなど）を加え…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和3年11月号 ☆洋風となめこ…意外に合います！ ★お子さんにえのきのほぐしや、海苔をもんでもらうなど、 一緒に…

☆簡単メニュー☆ 　 令和3年1１月号 ☆冷蔵庫にある野菜でもどうぞ！ ★ごはんにかけてどんぶりにしてもOK! 【 作り方 】【 材料 】 大人…

令和３年11月号 杉並区保育課 ＜給食で新たに提供する食材＞※果物については、献立表の下欄をご覧ください ３回食完了の頃（離乳完了期の頃） ３回食（離乳…

令和３年 １１月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの kcal…

☆簡単メニュー☆ 　 令和3年10月号 ・白身魚 3切れ ・食塩 少々 ・薄力粉 大さじ2 ・油 大さじ2 ・人参 中1/2本 ・マヨネー…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和3年10月号 ・米 2合 ・酒 小さじ2 ・醤油 小さじ2 ・食塩 少々 ・昆布 １０ｃｍ ・鶏挽肉 3…

令和３年10月号 杉並区保育課 ＜給食で新たに提供する食材＞ ※果物については、献立表の下欄をご覧ください 10月 11月予定 里芋・押麦 ※該当なし …

令和３年 １０月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの kcal…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和3年9月号 ☆魚以外に鶏肉（唐揚げ用）や豚肉（薄切り）でもおいしくいただけます。 ♬冷蔵庫に残った野菜を入れてもい…

☆簡単メニュー☆ 　 令和3年9月号 ☆豆腐の水気をしっかり切らないと軟らかくなり上手に丸められないので、 軟らかくなってしまったらパン粉やお麩(…

令和３年 ９月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 505 …

令和３年９月号 杉並区保育課 ＜給食で新たに提供する食材＞ ※果物については、献立表の下欄をご覧ください ９月 10月予定 ※該当なし ※該当なし 粉…

令和３年８月号 杉並区保育課 ＜給食で新たに提供する食材＞ ※果物については、献立表の下欄をご覧ください ８月 ９月予定 マーガリン、マヨネーズ 黒す…

☆簡単メニュー☆ 　 【 作り方 】 献立例 ・残り物のそうめん ・ごま油 ・長葱 ・豚肉 ・人参 ・もやし ・卵 ・にら ・醤油…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和3年8月号 ☆サラダ菜を入れることで色合いがとてもきれいなり、 食欲がそそられます。 ♬キャベツなど他の野菜でも…

☆簡単メニュー☆ 　 令和3年8月号 ☆タラを鮭に変えたり、豚肉（しゃぶしゃぶ用）に変えても おいしくいただけます。 ♬季節に合わせて旬の食材を…

きゅうしょくしつからのおたより ８月 がつ ２・１６・３０日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は胚芽 は い が パン …

令和３年 ８月　　　献　　立　　表 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 562 k…

☆簡単メニュー☆ 　 　 炊飯器や鍋で簡単に！ 【 作り方 】 献立例 ☆さっぱり炊き込み寿司 ・米 ・すし酢 ・醤油 ・人参 ・油…

令和３年７月号 杉並区保育課 ＜給食で新たに提供する食材＞ ※果物については、献立表の下欄をご覧ください ７月 ８月予定 そうめん・白すりごま マーガ…

きゅうしょくしつからのおたより ７月 がつ 1・15・29日 にち (1・15日 にち )今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は、…

令和３年 ７月　　　献　　立　　表 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 533 k…

☆簡単メニュー☆ 　 【 作り方 】 献立例 ・鶏のから揚げ (惣菜又は冷凍) ・油 ・玉葱 ・ピーマン ・赤ピーマン (パプリカの場…

☆簡単メニュー☆ 　 　 炊飯器でお手軽！本格ピラフ 【 作り方 】 献立例 ☆シーフードピラフ ・米 ・冷凍シーフードミックス ・しめ…

令和３年６月号 杉並区保育課 ＜給食で新たに提供する食材＞ ※果物については、献立表の下欄をご覧ください ６月 ７月予定 黒糖食パン・マカロニ 乾燥マ…

きゅうしょくしつからのおたより ６月 がつ １・１５・２９日 にち 今日 き ょ う のおやつは牛乳 ぎゅうにゅう 、あじさい羹 かん …

令和3年 6月　　　献　　立　　表 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 514 k…

☆簡単メニュー☆ 　 　 ♪季節を感じる一品♪ 【 作り方 】 献立例 ☆じゃが芋と空豆の煮っころがし ・空豆(さやつき) ４本(50g) …

☆簡単メニュー☆ 　 【 作り方 】 献立例 ・ささみ 5本 ・スナップえんどう 1袋（200g） ・人参 小1本（100g） ・赤ピーマン…

給食だより 令和３年５月号 杉並区保育課 木々の緑が美しい季節になりました。 爽やかな朝、毎日決まった時間の朝食は、１日の生活リズムを整えやすくします。…

きゅうしょくしつからのおたより 5月 がつ ６・2０日 にち 今日 き ょ う のおやつは和風 わ ふ う スパゲティー す ぱ げ …

令和3年 5月　　　献　　立　　表 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 553 k…

☆簡単メニュー☆ 【 作り方 】 ☆豆腐と挽肉のレンジ蒸し 火を使わず、レンジで簡単に♪ 豆腐は絹がおすすめ！ 大人はラー油をかけても♪ ・ …

☆簡単メニュー☆ 　 【 作り方 】 献立例 じゃこと小松菜の混ぜごはんは、 肉料理、和え物やお浸し、汁物と組み合わせて！ 【 材料 】 大人2…

給食だより 栄養士が各園の職員の意見を取り入れながら作成した、栄養バランスの摂れた献立を全園で使用 し、各園の調理室で調理し、提供しています。 ＊ 昆布や…

６、引き続き安全な給食を提供していきます 区立保育園・区立保育室・区立子供園の給食で使用する野菜・肉・魚等の食 材は、近隣等の信用のおける業者から安全な…

きゅうしょくしつからのおたより ４月 がつ １・１５日 にち 今日 きょう のおやつは南蛮 なんばん うどんです。 昔 むかし …

令和3年 4月　　　献　　立　　表 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 505 k…

令和2年度　保育園の給食献立 ツイート   ページ番号1059173　 更新日 令和3年2月2…

令和2年度　給食だより ツイート   ページ番号1059178　 更新日 令和3年2月27日 …

☆簡単メニュー☆ 　 【 作り方 】 献立例 スナップえんどうと豚肉の炒め物は、 ごはんやチャーハン、汁物と組み合わせて！ 【 材料 】 大人2…

☆簡単メニュー☆ 【 作り方 】 ☆ベーコンとキャベツのクリームスパゲティー フライパンひとつで！下茹でいらず！ キャベツ以外にも玉葱、ほうれん草…

おいしくできるかな 食事は毎日のこと。当たり前のように繰り返される「食」は、バランスよく摂ることも大切で すが、一番は、「楽しい食事」。楽しくおいしい食体験…

きゅうしょくしつからのおたより ３月 がつ １・１５・２９日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は１・１５日 …

令和3年3月　　　献　　立　　表 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 561 kc…

☆簡単メニュー☆ 【 作り方 】 ☆じゃがいもの味噌炒め 甘辛の味付けでご飯が進みます！ ・水、調味料を加えたら、底がこげないように時々混ぜて じゃが…

☆簡単メニュー☆ 旬の魚で手作り♪ ☆自家製ツナ ・ぶり(刺身用) ・食塩 ・長葱(青い部分) ・生姜 【 材料 】作りやすい分量 【 作り方 】…

☆簡単メニュー☆ 　 【 作り方 】 献立例 鶏肉とれんこんのつくね風は、 ごはんや和え物、汁物と組み合わせて！ 【 材料 】 大人2人、子ども…

寒さが厳しい季節になりました。暖房や重ね着をすることで、体の表面は温まりますが、抵抗力を高める ためには、体の中から温める生活を送ることが大切です。 バラン…

きゅうしょくしつからのおたより 2月 がつ 2日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は、大豆 だ い ず 入 い …

令和3年2月　　　献　　立　　表 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 501 kc…

☆簡単メニュー☆ 【 作り方 】 ☆巻かないロールキャベツ 巻かないのに食べたらロールキャベツ！ 献立例 巻かないロールキャベツは、 ごはんやサラダ、…

☆簡単メニュー☆ 　 【 作り方 】 献立例 鮭のオイル煮は、 パンやサラダ、汁物と組み合わせて！ 【 材料 】 大人2人、子ども1人分 ビ…

明けましておめでとうございます。新たな一年が始まりました。 今年も、子ども達が食べ物に興味を持ち、楽しい給食の時間になるよう努めていきます。 よろしくお願い…

きゅうしょくしつからのおたより １月 がつ ６・２０日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は、ごはん、ぶりの照 て …

令和3年 1月　　　献　　立　　表 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 504 k…

☆簡単メニュー☆ 　 【 作り方 】 献立例 手羽先と大根のグリルは、 ごはんや和え物、汁物と組み合わせて！ 【 材料 】 大人2人、子ども1人…

☆簡単メニュー☆ 【 作り方 】 ☆鮭のグラタン風 旬の食材で！簡単グラタン 献立例 鮭のグラタン風は、 ごはんやサラダ、汁物と組み合わせて！ 【 …

給食だより 杉並区の公式HP 「保育ホッとナビ」→「すぎなみ子育てサイト」 →「区立保育園給食」→「簡単メニュー」 に、簡単な料理レシピを掲載していますの…

きゅうしょくしつからのおたより １２月 がつ １・１５日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は、ごはん、豆腐 と う…

令和2年 12月　　　献　　立　　表 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 535 …