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夕食を待てない子に『ちょっと・・つなぎ食』 夕食、帰宅したら大急ぎで食事を作らねば、というころになると、おなかをすかせ た子どもがぐずったり、泣き…

給食だより 平成２７年９月号 杉並区保健福祉部保育課 食べたものが腸の中で一定量にな…

洗う：野菜を洗う、 米をとぐなど おろす：大根をおろす 皮をむく： ゆで卵、たまねぎなど 形をつくる： ラップでおにぎり、 ハンバーグや…

暑い夏をのりきろう！～夏バ の秘訣～ ① こまめに水分補給 （食後、帰宅後、昼寝後など） 乳幼児は、一度に多…

給食だより 平成27年6月号 家庭でできる食中毒予防 最近、飲食店や施設内で起きる食中毒事故が報道され ます。意外にも家庭での食中毒が多…

給食だより 平成２7年５月号 杉並区保健福祉部保育課 私たちは寝ている間もエネルギーを使…

きゅうしょくしつからのおたより 12月 がつ 1・15日 にち 今日 き ょ う のおやつはだまこ汁 じる です。 だまこ汁 じる…

きゅうしょくしつからのおたより 11月 がつ 2・16・30日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、魚 さかな …

きゅうしょくしつからのおたより 10月 がつ １、15、29日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、鶏肉 と りに…

きゅうしょくしつからのおたより ９月 がつ 1日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、ツナ つ な のチーズロー…

きゅうしょくしつからのおたより 8月 がつ 10・24日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん・魚 さかな の…

きゅうしょくしつからのおたより 7月 がつ 1、15、29日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん・（1日 にち …

きゅうしょくしつからのおたより ６月 がつ １・１５・２９日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん・魚 さかな の…

きゅうしょくしつからのおたより ５月 がつ １日 にち 今日 き ょ う のおやつは牛乳 ぎゅうにゅう 、ちまき風 ふう おにぎりで…

きゅうしょくしつからのおたより ４月 がつ 1､15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、魚 さかな の西京 …

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 545 kcal 21.4 g 567 kcal 16.3 g 507…

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 501 kcal 19.7 g 521 kcal 20.6 g 521…

杉並 すぎなみ 区立 く りつ 保育園 ほ いくえん 熱と力になるもの ねつ　ちから 血や肉や骨になるもの ち　　 にく …

杉並 すぎなみ 区立 く り つ 保育園 ほ い く え ん 熱と力になるもの ねつ　ちから 血や肉や骨になるもの ち　　　にく　　ほね 体…

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 548 kcal 20.0 g 508 kcal 17.5 g 522…

杉並 すぎなみ 区立 くりつ 保育園 ほいくえん 熱と力になるもの ねつ　ちから 血や肉や骨になるもの ち　　　にく　　ほね 体の調子を整え…

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 536 kcal 22.3 g 532 kcal 19.7 g 523…

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 537 kcal 21.0 g 547 kcal 18.2 g 502…

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 502 kcal 20.0 g 508 kcal 14.5 g 508…

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 507 kcal 18.7 g 545 kcal 15.2 g 501…

きゅうしょくしつからのおたより ３月 がつ 1・15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、炒り豆腐あん、土佐 と…

きゅうしょくしつからのおたより ２月 がつ １、15日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は、冬 ふゆ 野菜 や さ …

杉並 すぎなみ 区立 くりつ 保育園 ほいくえん 熱と力になるもの ねつ　ちから　　　　　　　　　 血や肉や骨になるもの ち　　　にく　　　ほ…

きゅうしょくしつからのおたより 1月 がつ ４・１８日 にち 今日 き ょ う のおやつは牛乳 ぎゅうにゅう ・ちんすこうです。 ち…

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 523 kcal 19.3 g 522 kcal 18.9 g 507…

【 作り方 】 ①玉葱はみじん切り、えの き茸は根をとり 1～2cm、に らは2cm位の長さに切る。生 姜はすりおろす。 ②耐熱ボールに豆腐…

　 (A) 【 作り方 】 ①豆腐は手で崩す。 人参は5mmの角切り。 しめじ、ピーマンは粗みじん 切り。…

【 材料 】　大人2人分、こども1人分 豆腐でふっくら☆お好み焼き 【 作り方 】 ① 豚肉は1～2cm幅に切る。 ② キャベツは太めの千切りにする。 …

【 作り方 】 ごま油 木綿豆腐 もやし 胡瓜 ツナ缶(小) カレールゥ(甘口) 油 卵 ①豆腐をペーパータオルに包み 耐熱皿にのせてラッ…

平成25年5月号 【 作り方 】 ・ 米 2合 ・ 木綿豆腐 1と1/2丁(450g) ・ 長葱 1本 ・ ピーマン 2個 ・ 油 小さじ2 ・ …

　【 材料 】　大人2人分、こども1人分 平成24年12月号 ☆味噌バター豚肉豆腐 【 作り方 】 ・ 木綿豆腐 1丁 ・ 豚バラ肉(薄切り) 2…

　【 材料 】　大人2人分、こども1人分 平成24年10月号 ・ 豆腐や野菜の水分量が多い場合は、ルゥを溶かす水は 必要ありません。火を通しながら溶かせま…

　【 材料 】　大人2人分、こども1人分 平成24年6月号 ☆豆腐ポタージュ 【 作り方 】 ・ベーコン 2枚 ・水 2・1/2カップ ・固形コンソ…

　【 材料 】　大人2人分、こども1人分 平成24年3月号 ☆揚げ焼き豆腐のそぼろあんかけ 【 作り方 】 ・ 木綿豆腐 1丁 ・ 片栗粉 大さじ4 …

【 作り方 】 献立例 ☆キャベツのふわふわしゅうまい ・木綿豆腐（水切り） １丁(300g) ・高野豆腐（粗みじん） 1枚（20ｇ） ・醤油 大さじ…

☆簡単メニュー☆ ◆作った感想をお寄せください。　　　　　　　　　　　に入れてください。 （○をつけてください） 厚揚げとピーマンの味噌炒め すぐにできた…

【 作り方 】【 材料 】 大人２人分、子ども１人分 ☆厚揚げと豚肉の煮物 ・豚こま肉 １５０ｇ ・厚揚げ １枚（２００ｇ） ・玉葱 小１個（１５０ｇ）…

　 【 作り方 】 献立例 豆腐とツナのチャンプル ①木綿豆腐はさいの目切り、キャベツは短冊切り 万能ねぎは小口切りにする。 ツナ缶は缶油を切…

　 【 作り方 】 献立例 ☆ヘルシーグラタン ・木綿豆腐 １丁 ・ツナ缶 …

☆簡単メニュー☆ 　 令和2年2月号 【 作り方 】 献立例 厚揚げツナバーグには、 サラダや和え物、汁物を組み合わせて！ 形・大きさを変え…

【 作り方 】 献立例 缶詰とお茶漬けの炊き込みご飯は＜主食＞なので 主菜、サラダや和え物、汁物を組み合わせて！ 【 材料 】 作りやすい分量 ☆缶詰と…

☆簡単メニュー☆ 　 令和2年3月号 【 作り方 】 献立例 人参とツナの炊くだけピラフには、 サラダや和え物、汁物を組み合わせて！ 野菜は…

　 【 作り方 】 献立例 ☆納豆チャーハン ・米 ２合 ・油 大さ…

　 ★ 【 作り方 】 献立例 ☆塩昆布とツナのピラフ ①耐熱皿の上にクッキングシートを敷き、 その上にごはん・塩昆布・ツナ・ 細切りにした…