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令和４年1月号 杉並区保育課 ＜給食で新たに提供する食材＞ ※果物については、献立表の下欄をご覧ください 明けましておめでとうございます。新たな一年が始ま…

【下痢】体の水分を失い脱水症状を起こしやすくなるため、 白湯や麦茶、電解質飲料などを与えましょう。 下痢の回数が減ってきたら豆腐・卵・白身魚・玉葱・ キャ…

令和４年 １月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの kcal/…

令和３年 １２月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの kcal…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和４年1月号 【 作り方 】 鮭と味噌は相性抜群！ ☆鮭ともやしのレンチン蒸し 冷蔵庫に余っている白菜、 キ…

☆簡単メニュー☆ 　 令和3年12月号 ☆しめじは長時間加熱すると苦くなるので炒めすぎに注意！ ★余っている野菜(玉葱・人参・キャベツなど）を加え…

☆簡単メニュー☆ 　 令和４年1月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ポリ袋を使って簡単調理！ ☆鶏肉のさっぱりレモン焼き…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和3年12月号 ☆冷蔵庫に余っている野菜でアレンジしたり、余裕があれば、じゃが芋 を拍子切りにして加えると更におい…

令和４年２月号 杉並区保育課 節分を過ぎるともう「春」といわれますが、まだまだ寒い季節は続きます。季節の変わり目 には、体調を崩しやすいので、毎日のバラン…

令和４年 ２月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの kcal/…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和４年２月号 【 作り方 】 子どもの好きなケチャップ味で！ ☆ぶりのケチャップあん 他の魚や肉でも ケチャ…

☆簡単メニュー☆ 　 令和４年２月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、こども1人分 火を使わず、簡単料理！ ☆絶品！鶏の中華風うまだれ蒸…

一緒に食べている人が、 「おいしい！」と言うだけでも、 食事への意欲が変わっていきます。 食事の時間が好きになるような 雰囲気作りも大切です。 お料理…

令和４年 ３月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの kcal/…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和４年３月号 レンジでチンするだけ！ ☆簡単チャプチェ 火を使わない お手軽レシピです。 是非、作ってみてく…

給食だより 栄養士が各園の職員の意見を取り入れながら作成した、栄養バランスの摂れた献立を全園で使用し、 各園の調理室で調理し、提供しています。 ＊ 昆布や…

令和４年 ４月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育園 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの kcal/…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和４年4月号 【 作り方 】 トッピングでアレンジ可能！ ☆お好み焼き風炊き込みご飯 【 材料 】 大人2人分…

☆簡単メニュー☆ 　 令和４年4月号 ☆卵液にマヨネーズを入れること でふっくらと仕上がります。 ☆市販のタルト型や型をとったパ イ生地に卵液…

給食だより 「食べる習慣」をつける 眠る直前の食べ物は控え てお腹を休ませる 毎日決まった時間に食べる 消化は早いパン食は、即効 性のあるエネルギー…