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　令和 5 年 9 月　　献　 立 　表 杉並区立保育施設 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの…

　令和 5 年　８ 月　　献　 立 　表 杉並区立保育施設 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの…

　令和 5 年 7月　　献　 立 　表 杉並区立保育施設 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの …

　令和 5 年６ 月　　献　 立 　表 杉並区立保育施設 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの …

　令和 5 年 ５ 月　　献　 立 　表 杉並区立保育施設 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの…

　令和 5 年 4 月　　献　 立 　表 杉並区立保育施設 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの…

下の表は「授乳・離乳の支援ガイド」（厚生労働省 2019年3月公表）をもとに具体例など加筆して作成したものです。 　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　…

お弁当作りのコツ ◇お弁当箱の容量と栄養量はほぼ一致します。 例えば、お弁当箱の容量が400mlであれば400kcalの栄養量にな ります。つまり400m…

令和５年３月号 杉並区保育課 1年も終わりに近づき、今年度も残すところわずかとなりました。まもなく卒園・進級を迎えます。 この一年を振り返ると、スプーンや…

令和５年２月号 杉並区保育課 節分を過ぎるともう「春」といわれますが、まだまだ寒い季節は続きます。季節の変わり目 には、体調を崩しやすいので、毎日のバラン…

令和５年1月号 杉並区保育課 明けましておめでとうございます。新たな一年が始まりました。よろしくお願いします。 今年も、子ども達が食べ物に興味を持ち、楽し…

令和４年12月号 杉並区保育課 朝食は一日の生活のスタートです。朝ごはんは、なぜ大切なのでしょうか？ 夜眠っている間も身 体は呼吸をしたり、心臓を動かした…

令和４年1１月号 杉並区保育課 朝晩の気温が下がり、空気も乾燥してかぜやインフルエンザが流行しやすい季節になりました。 「かぜは万病のもと」といわれます。…

令和４年10月号 杉並区保育課 米 と い う 字 は ね ！ び っ く り し た 小 さ な 粒 が 点 在 …

令和４年９月号 杉並区保育課９月 給食だより 備蓄の方法の一つにローリングストック法があります。 ローリングストック法とは、普段から少し多めに保存の で…

令和４年８月号 杉並区保育課８月 給食だより 暑いとつい手が出てしまう冷たい物 ですが、冷たい物の摂りすぎは、 おなかを冷やしてさまざまなトラブル を…

もっと 野菜は、体のさまざまな機能を 調節するビタミンや、便秘予防に 役立つ食物繊維が豊富に含まれて います。たくさん食べましょう。 し っ か り …

６ 月 令和４年６月号 杉並区保育課 よくかんで食べることは、体によい働きがたくさんあります。そのため、普段 から意識してしっかりかむようにしましょう。…

給食だより 令和４年５月号杉並区保育課 木々の緑が美しい季節になりました。 爽やかな朝、毎日決まった時間の朝食は、１日の生活リズムを整えやすくします。 子…

給食だより 栄養士が各園の職員の意見を取り入れながら作成した、栄養バランスの摂れた献立を全園で使用し、 各園の調理室で調理し、提供しています。 ＊ 昆布や…