①水分補給を’ 調子”悪い時の食事 ~咳~ 喉に炎症があったり、喉が渇いていると咳が出やすくなります。 喉を湿らせるために、湯冷ましや麦茶を少し…
ここから本文です。 |
①水分補給を’ 調子”悪い時の食事 ~咳~ 喉に炎症があったり、喉が渇いていると咳が出やすくなります。 喉を湿らせるために、湯冷ましや麦茶を少し…
~下痢~ ‘略揮ゆ 材料(4歳児1人分) ・ ごはん 子供茶碗1/3杯位 ・ じゃが芋(又はさっま芋)1/6個位 作り方 ①じゃがいもはやわら…
~便秘~ ひじきの燦き込みご信ん 材料(4歳児3人分) ・ 米 ・ 醤油 ・酒 ・ みりん ・ 芽ひじき ・ 人参 ・白すりごま 作り方 …
調子”悪い時の食事 ~便秘~ ①親則正しく3食たべる’ 特に朝食は大切です。噛宙ことにより脳力側激され、便意を促します。 また、バランスのとれた食…
~熱~ ㊥會㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥ 白身魚の昭ソ暫ト 材料(4歳児1人分) ・ ごはん 子供茶碗1/3杯位 ・ 白身魚(鯛やかじき、鱈等) ・…
調子∬悪い時の食事 ~下痢~ ①水分補給を己音肋に∫ 湯冷ましや麦茶がおすすめです。 ②胃腸に優し…
給食だより 睡眠 遊び 平成28年9月号 杉並区保健福祉部保育課 「便」は体からの「お便り」と言いま…
洗う:野菜を洗う、 米をとぐなど おろす:大根をおろす 皮をむく: ゆで卵、たまねぎなど 形をつくる: ラップでおにぎり、 ハンバーグや…
暑さに負けない!元気なからだ! ② どのような栄養素が必要? 食欲が落ちるこの時期は冷たい麺類が好まれま…
給食だより 平成28年6月号 家庭でできる食中毒予防 最近、飲食店や施設内で起きる食中毒事故が報道され ます。意外にも家庭での食中毒が多…