給食だより 平成30年1月号 杉並区保健福祉部保育課 明けましておめでとうございます。新たな一年が始まりました。 子ども達の元気な声と、キラキラ輝く笑顔が…
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給食だより 平成30年1月号 杉並区保健福祉部保育課 明けましておめでとうございます。新たな一年が始まりました。 子ども達の元気な声と、キラキラ輝く笑顔が…
食事と生活習慣病 暦の上では「春」ですが、一年で最も寒いのが2月です。風邪やインフルエンザ等が流行する時期です。 手洗い、うがいをしっかりと 行い、バランス…
給食だより 平成29年12月号 杉並区保健福祉部保育課 熱があるとき 雑炊、野菜スープなど 消化の良い野菜の入った 温かいもので、熱により 失われる…
みなさんは、1回の食事でどのくらい噛んで食べていますか?「飽食・軟食の時代」 と言われる現代。昔と比べて噛む回数が減っていると言われ、「噛まない子・噛めない …
夕食を待てない子に『ちょっと・・つなぎ食』 夕食、帰宅したら大急ぎで食事を作らねば、というころになると、おなかをすかせ た子どもがぐずったり、泣き出したり。…
「孤食」や「個食」のことばをご存知ですか?どちらも「こしょく」と読みます。 「孤食」は家族が 不在で、ひとりで食事をすることです。 「個食」は一緒に食事をして…
のポイント暑い夏をのりきろう! ② どのような栄養素が必要? 食欲が落ちるこの時期は冷たい麺類が好まれますが、 そうめん・冷麦の炭水化物だけでは、身体のな…
給食だより 平成29年6月号 家庭でできる食中毒予防 最近、飲食店や施設内で起きる食中毒事故が報道され ます。意外にも家庭での食中毒が多いという指摘も!…
給食だより 平成29年5月号 杉並区保健福祉部保育課 私たちは寝ている間もエネルギーを 使っています。特に脳は寝ている間も働 いているため、朝起きた時に…