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☆簡単メニュー☆ 　 令和４年6月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人 保育園給食のおすすめレシピ♪ ☆魚のオニオ…

令和４年８月号 杉並区保育課８月 給食だより 暑いとつい手が出てしまう冷たい物 ですが、冷たい物の摂りすぎは、 おなかを冷やしてさまざまなトラブル を…

もっと 野菜は、体のさまざまな機能を 調節するビタミンや、便秘予防に 役立つ食物繊維が豊富に含まれて います。たくさん食べましょう。 し っ か り …

令和４年７ 月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育施設 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの kca…

☆簡単メニュー☆ 　 令和４年7月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 そうめんを使って！肉と野菜を一緒に食べよう…

☆簡単メニュー☆ 　 令和４年8月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 フライパンを使わないで簡単♬ ☆炊飯器で…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和４年7月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 ごま味噌が美味しい♪涼味を感じる冷汁風 ☆ツナ缶で…

下の表は「授乳・離乳の支援ガイド」（厚生労働省 2019年3月公表）をもとに具体例など加筆して作成したものです。 　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　…

お弁当作りのコツ ◇お弁当箱の容量と栄養量はほぼ一致します。 例えば、お弁当箱の容量が400mlであれば400kcalの栄養量にな ります。つまり400m…

令和４年９月号 杉並区保育課９月 給食だより 備蓄の方法の一つにローリングストック法があります。 ローリングストック法とは、普段から少し多めに保存の で…

令和４年８ 月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育施設 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの kca…

令和４年９ 月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育施設 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの kca…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和４年９月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 缶詰を使ってパパっと！ ☆あっという間に親子丼 …

☆簡単メニュー☆ 　 令和４年９月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 電子レンジで簡単♬ ☆鮭じゃがコーンバタ…

☆簡単メニュー☆ 　 　 令和４年8月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 コンロを使わないで絶品の一品！ ☆蒸し鶏の玉葱ソー…

令和４年10月号 杉並区保育課 米 と い う 字 は ね ！ び っ く り し た 小 さ な 粒 が 点 在 …

令和４年10 月　　　献　　立　　表　 杉並区立保育施設 エネルギー　 たんぱく質　 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの kc…

☆簡単メニュー☆ 　　　　令和４年10月号 　 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 簡単おばんざい♬ ☆擬製豆腐 …

☆簡単メニュー☆ 令和４年10月号 　 　 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 お手軽イタリアン！ ☆ポテトとウインナーのトマト煮 …

令和４年1１月号 杉並区保育課 朝晩の気温が下がり、空気も乾燥してかぜやインフルエンザが流行しやすい季節になりました。 「かぜは万病のもと」といわれます。…