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お子さんと食事づくりを楽しんでみませんか！ ちぎる： レタスやキャベツなど そらまめのさやむき、枝豆のもぎとり とうもろこしの皮むきなど 年長さんにな…

給食だより 平成30年７月号杉並区保健福祉部保育課 給食では、薄味を基本にして自然のおいしさを味わえるように調理しています。薄味にすることで、味覚や嗜好を育 …

給食だより ① 買い物 肉、魚、野菜の鮮度に 注意して購入し、 肉や魚の汁が漏れないように することも大切。 ③材料の下準備 魚、肉、卵を扱う時は…

給食だより 私たちは寝ている間もエネルギーを使っています。特に、脳は寝ている間も働いているため、 朝起きた時には、脳のエネルギー源であるブドウ糖が不足してい…

給食だより 平成３０年 杉並区保健福祉部保育課 早いもので、今年度最後の月となりました。 お子さんの一年間を振り返ると、様々な成長を感じられるのではないで…

給食だより 平成３０年１月号 杉並区保健福祉部保育課 明けましておめでとうございます。新たな一年が始まりました。 子ども達の元気な声と、キラキラ輝く笑顔が…

食事と生活習慣病 暦の上では「春」ですが、一年で最も寒いのが２月です。風邪やインフルエンザ等が流行する時期です。 手洗い、うがいをしっかりと 行い、バランス…

給食だより 平成２９年１２月号 杉並区保健福祉部保育課 熱があるとき 雑炊、野菜スープなど 消化の良い野菜の入った 温かいもので、熱により 失われる…

みなさんは、１回の食事でどのくらい噛んで食べていますか？「飽食・軟食の時代」 と言われる現代。昔と比べて噛む回数が減っていると言われ、「噛まない子・噛めない …

夕食を待てない子に『ちょっと・・つなぎ食』 夕食、帰宅したら大急ぎで食事を作らねば、というころになると、おなかをすかせ た子どもがぐずったり、泣き出したり。…