A ☆鮭とじゃがいものミルクごはん 野菜を切って材料と一緒に炊飯器に入れるだけ！ 【 作り方 】 鮭とじゃがいものミルクごはんは＜主食＞兼＜…
絞り込み
| ここから本文です。 |
2015年12月13日
豚肉とにらの混ぜご飯 （PDF 204.2KB） pdf
カテゴリすぎなみ子育てサイト > 役立つ情報 > 区立保育園給食 > 簡単メニュー > 主食
【 作り方 】 豚肉とにらの混ぜご飯 は＜主食＞兼＜主菜＞なので、 サラダ・スープを組み合わせて！ 献立例 【 材料 】 大人2人分、こど…
2015年12月13日
炊き込みごはんししじゅーしー （PDF 2.3MB） pdf
カテゴリすぎなみ子育てサイト > 役立つ情報 > 区立保育園給食 > 簡単メニュー > 主食
【 作り方 】 米 豚肉（コマ） 人参 しめじ かまぼこ 万能葱 みりん 醤油 食塩 酒 ① 豚肉は茹でておき、小さめに切る。 人参は千…
2015年12月13日
シーフードの炊き込みごはん （PDF 2.2MB） pdf
カテゴリすぎなみ子育てサイト > 役立つ情報 > 区立保育園給食 > 簡単メニュー > 主食
【 作り方 】 ・ 米 2合 ・ シーフードミックス 2カップ ・ 玉葱 1/2個 ・ 生姜 1片 ・ 食塩 小さじ1/2 ・ 醤油 小さじ1と1/…
2015年12月13日
鮭のドリア風 （PDF 2.0MB） pdf
カテゴリすぎなみ子育てサイト > 役立つ情報 > 区立保育園給食 > 簡単メニュー > 主食
【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ☆鮭のドリア風 【 作り方 】 ①玉葱は粗みじん切り、人参は1㎝長さの 千切りにする。 ブロッコリーは茹でてざ…
2015年12月13日
挽肉とトマトのリゾット風チャーハン （PDF 104.0KB） pdf
カテゴリすぎなみ子育てサイト > 役立つ情報 > 区立保育園給食 > 簡単メニュー > 主食
【 作り方 】 ・ 油 大さじ1 ・ 豚挽肉 200ｇ ・ 玉葱 1/2個 ・ 砂糖 小さじ2 ・ 醤油 大さじ2 ・ 油 大さじ1 ・ にんにく…
2015年12月13日
アボカ丼 （PDF 165.1KB） pdf
カテゴリすぎなみ子育てサイト > 役立つ情報 > 区立保育園給食 > 簡単メニュー > 主食
お好みで鰹節を混ぜたり、大人はワサビ醤油でアレンジしても♪ 鶏ささみのかわりに、塩鮭やスパムと合せても美味しいです。 …
2015年12月13日
かしわめし （PDF 589.0KB） pdf
カテゴリすぎなみ子育てサイト > 役立つ情報 > 区立保育園給食 > 簡単メニュー > 主食
【 作り方 】 ①洗った米は普通の水加減 で炊く。 ②ごぼうは食べやすい長さに、 人参は短めの短冊に切る。 ③鍋に油を熱し、鶏挽肉を…
2015年12月13日
電子レンジでドライカレー （PDF 335.7KB） pdf
カテゴリすぎなみ子育てサイト > 役立つ情報 > 区立保育園給食 > 簡単メニュー > 主食
暑い夏、火を使わずにできる！ ☆電子レンジでドライカレー 【 作り方 】 【 材料 】 大人2人分、こども1人分 電子レンジでドライカレー は …
2015年12月13日
おやトマ丼 （PDF 329.5KB） pdf
カテゴリすぎなみ子育てサイト > 役立つ情報 > 区立保育園給食 > 簡単メニュー > 主食
パスタ用トマトソースに味がついているので、 味を整える程度の調味料でOK おやトマ丼 は<主食>兼＜主菜＞なので サラダや汁物を組み合わせて！ …