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2019年7月9日
ライフステージに合わせた口腔ケア （PDF 256.6KB） pdf
カテゴリすぎなみ健康サイト
妊婦 ✿乳歯が生え始める ✿永久歯が生え始める ✿歯肉炎が進行した歯周病が増える ✿歯の喪失が急増する ✿妊娠による口の中の変化 ✿乳歯のむ…
2018年3月22日
いざという時のために （PDF 317.1KB） pdf
いざという時のために、少なくとも3日分、できるだけ1週間分の備蓄を！ 震災時は道路の寸断などが起こり、支援物資がいつ手元に届くかは分かりません。 自宅から避…
2015年12月13日
おいしく食べて糖尿病予防 （PDF 1.3MB） pdf
バラフスの良い食事をおいしく食べよ5 ! 一 n一 … - 一これから食べる食事を、下の絵にのせてみましよう r I -｣ 【 小 イ ン ト…
2021年11月24日
身体活動レベル低い・高い方向け必要栄養量 （PDF 341.0KB） pdf
男性（身体活動レベル：低い） エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 塩分量 野菜量 18～29歳 2300Kcal 65g 64g 350g 7.5g …