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2015年12月13日

おいしく食べて糖尿病予防 (PDF 1.3MB) pdf

バラフスの良い食事をおいしく食べよ5 ! 一 n一 … - 一これから食べる食事を、下の絵にのせてみましよう r I -」 【 小 イ ン ト…

2018年3月22日

いざという時のために (PDF 317.1KB) pdf

いざという時のために、少なくとも3日分、できるだけ1週間分の備蓄を! 震災時は道路の寸断などが起こり、支援物資がいつ手元に届くかは分かりません。 自宅から避…

2019年5月24日

すぎ菜実サラダ根 (PDF 5.9MB) pdf

めざせ健康長寿 【発行・問合わせ先】 やっ ぱり み ね な 杉並農業について:杉並区産業振興センター 都市農業係 ☎03-5347-9136 …

2019年7月9日

ライフステージに合わせた口腔ケア (PDF 256.6KB) pdf

妊婦   ✿乳歯が生え始める  ✿永久歯が生え始める  ✿歯肉炎が進行した歯周病が増える  ✿歯の喪失が急増する ✿妊娠による口の中の変化     ✿乳歯のむ…

2019年11月21日

野菜のレシピ(2019・秋冬号) (PDF 6.5MB) pdf

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2019年12月10日

野菜のレシピ(2017) (PDF 9.0MB) pdf

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2020年4月21日

野菜のレシピ(2020・春夏号) (PDF 9.9MB) pdf

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2020年4月30日

野菜のレシピ(2018) (PDF 5.1MB) pdf

まとめ 野菜のレシピ.pdf 1 2020/04/30 11:41:49 まとめ 野菜のレシピ.pdf 2 2020/04/30 11:42:…

2020年8月5日

歯みがきカレンダー (PDF 340.7KB) pdf

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 げんきなはになる 3つのステップ STEP 1 まい…

2020年8月31日

乳幼児期 html

乳幼児期 ツイート   ページ番号1054174  更新日 令和2年8月31日 印刷  …

2020年11月12日

杉並区健康づくり表彰事例集(vol.2) (PDF 6.4MB) pdf

杉並区健康づくり表彰 事例集 平成29年度・30年度版(平成31年3月発行) 編集・発行:杉並区杉並保健所健康推進課 〒167-0051 杉並区荻窪5-2…

2020年11月12日

杉並区健康づくり表彰事例集(vol.1) (PDF 2.1MB) pdf

vol.1 健康づくり表彰事例集 杉並区 ー平成 27 年度・平成 28 年度ー ~ 杉 並 で 美 し く 生 き る ~ 健康づくり表彰とは 地…

2020年11月15日

令和元年度 html

令和元年度 ツイート   ページ番号1062915  更新日 令和2年11月15日 印刷  …

2020年11月15日

平成30年度 html

平成30年度 ツイート   ページ番号1062916  更新日 令和2年11月15日 印刷 …

2020年11月15日

平成29年度 html

平成29年度 ツイート   ページ番号1062917  更新日 令和2年11月15日 印刷 …

2020年11月15日

平成28年度 html

平成28年度 ツイート   ページ番号1062918  更新日 令和2年11月15日 印刷 …

2020年11月15日

平成27年度 html

平成27年度 ツイート   ページ番号1062919  更新日 令和2年11月15日 印刷 …

2021年3月17日

杉並区健康づくり表彰事例集(vol.3) (PDF 3.9MB) pdf

杉並区健康づくり表彰 事例集 令和元年度・令和2年度版(令和3年3月発行) 編集・発行:杉並区杉並保健所健康推進課       〒167-0051 杉並区…

2021年11月17日

令和2年度 html

令和2年度 ツイート   ページ番号1069885  更新日 令和3年11月17日 印刷  …

2021年11月24日

身体活動レベル低い・高い方向け必要栄養量 (PDF 341.0KB) pdf

男性(身体活動レベル:低い) エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 塩分量 野菜量 18~29歳 2300Kcal 65g 64g 350g 7.5g …

2021年11月30日

健康的な食事の基本 html

健康的な食事の基本 ツイート   ページ番号1012757  更新日 令和3年11月30日 …

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