本文へ

住んでよし、学んでよし、心のふるさと　すぎなみをつくろう ６月梅里堀ノ内館・協働事業のご案内 　　　　　どなたでもご自由に参加できる講座です。詳細は下記の所…

【のび～るストレッチ】 身体を整えることで身体も 頭の働きも良くなります♪ 日 付：6月8日(土) 時 間：19時～20時 参加費：1,200円/回 …

北口 月 水 木 金 土 日 楽しい編み物 ゆうゆう茶道 手仕事サロン 華やかいけばな 健康と絵画 アンサンブル＆歌 気ままに茶話会健康 空手 　　…

初夏を感じる湿気を含む日差しと共に、夏にちなんだ仏語シャンソンやリズム感ある世界で愛される歌を 歌います。ぜひ楽しみにいらしてください。 日 …

お問い合わせ・お申し込みは・・・・・ 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南 4-44-11 ＮＰＯ竹箒の会 （ゆうゆう高円寺南館 Ｔ…

5月10日更新 講座名 開催日 時間 参加費 金春流　謡 講座★ 〜初めての方も歓迎です〜 第１,4木 午前 6月講師都合により休講 10:30~12…

　　　 ◆ピアノに合わせて歌おう！ 季節の歌や懐かしい曲を生のピアノ演奏に合わせて歌います！ 洋室１・２ 参加費：３３０円 13：30～ 14：30 …

わたしの体操 ６/１（土）・６/１５（土） １３：００～１４：００ 参加費：1回６００円 椅子に座ったり、立ち上がったり、 音楽に合わせて身体を…

講座名 6月の開催日 料金 第１・第3月曜日 3日・17日 第２月曜日 10日 3月曜日 17日 第２・第４水曜日 10日・24日 1 9：1…

2024年 ★協働事業はどなたでも参加できます。年齢制限はありません。　 ★すべてのプログラムは〝長寿応援ポイント〟の対象です（75歳以上）。 ※講座によ…

. …

筋力アップ体操 日 時 ６月７日・21日(金) 午後2時～2時45分 午後3時～3時45分 場 所：洋室1 参加費：300円/回 持ち物：室内ストレッ…

６ 月 協 働 事 業 の ご 案 内 協働事業はどなたでも参加できます。（予約申し込み制） 参加された杉並区在住の75歳以上の方には長寿ポイントを差し上げ…

2023/11/7 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 …

・毎月第 1・３木曜日 6/6 ・午後 3:30～5：00 ・参加費 500円 ・毎月第 1日曜日 6/2 …

初心者向け パソコン相談 「今さら聞けない」そんな疑問をマンツーマンで解決！ 日 時 ２日 ９日（日） …

「ご近助（ごきんじょ）でほっこり」シンボルマーク ツイート   ページ番号1068707　 更新…

高齢者のしおり ツイート   ページ番号1004621　 更新日 令和4年11月10日 印刷…

在宅医療相談調整窓口 ツイート   ページ番号1004662　 更新日 令和5年4月1日 印…

いきいきクラブ ツイート   ページ番号1004624　 更新日 令和5年4月1日 印刷　 …