筋力アップ体操 日 時 4月5日・19日(金) 午後2時~2時45分 午後3時~3時45分 場 所:洋室1 参加費:300円/回 持ち物:室内ストレッ…
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筋力アップ体操 日 時 4月5日・19日(金) 午後2時~2時45分 午後3時~3時45分 場 所:洋室1 参加費:300円/回 持ち物:室内ストレッ…
3月10日更新 講座名 開催日 時間 参加費 スロートレーニング★ ~ゆったりとした動きで体幹を鍛えましょう〜 第1,3火 午前 4月2日(火),1…
3月10日更新 講座名 開催日 時間 参加費 金春流 謡 講座★ 〜初めての方も歓迎です〜 第1,4木 午前 4月4日(木), 25日(木) 10:3…
4月 協働事業のご案内 日時:16日 毎月第3火曜 13:00~ 15:00 洋室1・2 参加費:660円 ◆学び直そう世界の歴史…
2024年 ★協働事業はどなたでも参加できます。年齢制限はありません。 ★すべてのプログラムは〝長寿応援ポイント〟の対象です(75歳以上)。 ※講座によ…
※上記の協働事業は全て要予約となります。 【 ※必ず上履きをご持参下さい 】 ※ご予約、詳細はゆうゆう大宮堀ノ内館までお問い合わせください。 ☎03-3317…
午後2時~3時30分 講師:石橋千枝子 参加費:各500円 4月5日 ・19日(金) 4月8日・22日(月) 住んでよし、学んでよし、…
※75 歳以上の区民の方は、講座に参加すると長寿応援ポイントが 1 ポイント配布されます。 ※協働事業講座は、高齢者に限らず参加できますが、対象が決まってい…
令和6年4月号 📞03-3323-5663 日ごろからゆうゆう和泉館をご利用頂きましてありがとうございます。 協働事業は「生きがい学び」「ふれあい交
【カラオケサロン】 日時:30 日(火) 【午前】 9時半~12時 【午後】13時半~17時 参加費:各400円 定員:各15…
4月 協働事業のご案内 日時:1・8・15・29日 毎月第1・2・3・5月曜 13:00~ 14:30 洋室1 参加費:550円 …
<区内施設> ※事前に施設へご連絡の上、見学してください。 住所 交通機関 杉並区高井戸西1-12-1 南陽園 03-3334-2159 第二南陽園…
特別養護老人ホーム入所申込状況 (令和6年3月31日時点) 【区内施設】 施設名 定員 空床 申込者数 浴 風 会 599人 ※3施設合計 …
特別養護老人ホーム入所申込状況 (令和6年2月29日時点) 【区内施設】 施設名 定員 空床 申込者数 浴 風 会 599人 ※3施設合計 …
特別養護老人ホーム入所申込状況 (令和6年1月31日時点) 【区内施設】 施設名 定員 空床 申込者数 浴 風 会 599人 ※3施設合計 …
杉並区指定介護老人福祉施設(特別養護老人ホーム)入所指針 1 目的 この指針は、指定介護老人福祉施設の人員、設備及び運営に関する基準(平成…
ク ッ ク 10 チ ェ ッ ク シ ー ト ク ッ ク 10 チ ェ ッ ク シ ー ト 記 録 を つ …
1)将来の自分像 年 月 日 2)将来の自分像を実現するための目標・計画 3)自己評価 【目標】 【計画】(具体的に) (自分の目指すも…
すぎなみ はつらつ体操(口腔編) 食事前に行うと むせが軽減します
血圧の記録( 年) 身体能力測定会・わがまち一番体操・足腰げんき教室などに参加する時は、「はつらつ 手帳」を持参し、血圧測定の結果を記録しましょう! …
フ レ イ ル チ ェ ッ ク フ レ イ ル チ ェ ッ ク 記 録 を つ け ま し ょ う ! 記 …
意識して「食べる」ことを 心がけましょう! 栄養満点食生活でいつまでも若々しく! 掲載した「栄養満点食生活でいつまでも若々しく!」は、区が作成…
申し込み不要 飲 み 物 持 参 長寿応援ポイント対象事業 令和 6年 4月~9月 8月休み わがまち一番体操 ●「はつらつ手帳(杉並区介護予…
11 地域ささえ愛グループ一覧 ※会場などの都合により、グループの活動場所・活動日は変更となる場合があります。 参加・見学をご希望される方は、荻窪保健セン…
*** お申込み・お問い合わせ *** 杉並保健所 保健サービス課 栄養満点サロン担当 ☎ 03-3391-0015(荻窪保健センター) 令…