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参加方法：6月 10 日まで お電話予約03-3316-9981 ※キャンセルの場合は、要連絡 （お名前・連絡先・年齢・チャレンジクラス…

集合 10時入館 10時15分～11時45分 対 象：ひとりでポールを持って歩ける方 定員：２０名 催行5名～杉並区長寿応援Ｐ対応 持ち物：運動できる服装と…

★ご返信にお時間にいただくことがあります。ご了承ください ★お電話でのお問い合わせは夜7時以降でお願いいたします 一緒に遊ぼう！一日体験集会 詳しい活動内…

２０２４年５月１９日（日） 午前１０時～午後３時 雨天決行 子どもも大人も楽しめるイベントを行います。 問い合わせ先：コミュニティふらっ…

フランス額装の愉しみ お気に入りのカードや家族の写真、好きな絵や自作の刺繍や 絵などをさまざまなデザインで額装してみませんか 気に入ったものを額縁…

1.Yogaromaとは ・アロマテラピーとヨガの相乗効果 ・睡眠力を高めるコツ ・様々な香りでセルフケア 2.Yogaroma実践…

令和6年度杉並区産業振興センター創業セミナー/産業競争力強化法・特定創業支援等事業 主催 女性のための 創業セミナー 共催：東京商工会議所杉並支部・杉並…

主催・お問合せ：杉並区立社会教育センター　TEL 03-3317-6621（平日 8:30～17:00）/ E メール shakyo-c@city.sugina…