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給食だより 平成３０年 杉並区保健福祉部保育課 早いもので、今年度最後の月となりました。 お子さんの一年間を振り返ると、様々な成長を感じられるのではないで…

給食だより 平成３０年１月号 杉並区保健福祉部保育課 明けましておめでとうございます。新たな一年が始まりました。 子ども達の元気な声と、キラキラ輝く笑顔が…

食事と生活習慣病 暦の上では「春」ですが、一年で最も寒いのが２月です。風邪やインフルエンザ等が流行する時期です。 手洗い、うがいをしっかりと 行い、バランス…

給食だより 平成２９年１２月号 杉並区保健福祉部保育課 熱があるとき 雑炊、野菜スープなど 消化の良い野菜の入った 温かいもので、熱により 失われる…

みなさんは、１回の食事でどのくらい噛んで食べていますか？「飽食・軟食の時代」 と言われる現代。昔と比べて噛む回数が減っていると言われ、「噛まない子・噛めない …

夕食を待てない子に『ちょっと・・つなぎ食』 夕食、帰宅したら大急ぎで食事を作らねば、というころになると、おなかをすかせ た子どもがぐずったり、泣き出したり。…

給食だより 平成２９年９月号 …

「孤食」や「個食」のことばをご存知ですか？どちらも「こしょく」と読みます。 「孤食」は家族が 不在で、ひとりで食事をすることです。 「個食」は一緒に食事をして…

のポイント暑い夏をのりきろう！ ② どのような栄養素が必要？ 食欲が落ちるこの時期は冷たい麺類が好まれますが、 そうめん・冷麦の炭水化物だけでは、身体のな…

給食だより 平成29年6月号 家庭でできる食中毒予防 最近、飲食店や施設内で起きる食中毒事故が報道され ます。意外にも家庭での食中毒が多いという指摘も！…

給食だより 平成２９年５月号 杉並区保健福祉部保育課 私たちは寝ている間もエネルギーを 使っています。特に脳は寝ている間も働 いているため、朝起きた時に…

きゅうしょくしつからのおたより ３月 がつ １日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はピラフ ぴ ら ふ 、マセドアンサ…

　平成30年 3月　　献　立　表　　★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

きゅうしょくしつからのおたより 1月 がつ ５日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、 ツナ つ な のチーズロ…

　平成30年 1月　　献　　立　　表　　★QRコードを読み取ると、献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

きゅうしょくしつからのおたより ２月 がつ １、15日 にち (1日 にち )今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は大豆 だ …

　平成30年 2月　　献　立　表　　★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

きゅうしょくしつからのおたより １２月 がつ １、１５日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は、胚芽 は い が パン …

　平成29年 12月　　献　立　表　　★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨にな…

きゅうしょくしつからのおたより 11月 がつ 1日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、魚 さかな のカレー …

杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 510 kcal 18.7 g 579 kcal 16.6 g 505…

きゅうしょくしつからのおたより １０月 がつ ２、１６、３０日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、魚 さかな の…

　平成29年 10月　　献　立　表　　★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨にな…

きゅうしょくしつからのおたより ９月 がつ 1、15、29日 にち 今日 き ょ う の給 食 きゅうしょく はハムサンド は む さ…

　平成29年 9月　　献　立　表　　★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

きゅうしょくしつからのおたより ８月 がつ 1・15・29日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は、ツナスパゲティー つ …

　平成29年 8月　　献　立　表　　★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

きゅうしょくしつからのおたより 7月 がつ 3､31日 にち 今日 き ょ う のおやつは牛乳 ぎゅうにゅう 、葛餅 くずもち 、と…

　平成29年 7月　　献　立　表　　★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

きゅうしょくしつからのおたより ６月 がつ １・１５・２９日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく は、わかめごはん、コロッケ …

　平成29年 6月　　献　立　表　　★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

きゅうしょくしつからのおたより ５月 がつ １日 にち 今日 き ょ う の給食 きゅうしょく はごはん、さかなのグラタン風 ぐ ら …

　平成29年 5月　　献　立　表　　★QRコードを読み取ると、太字の献立の材料・作り方をご覧いただけます。 杉並区立保育園 熱と力になるもの 血や肉や骨になる…

　　　　　　　　　　　調子押悪い時の食事 　　　　　　　　　　　　　　　～熱～ ①水分補給奄己崔6ゐに’ 発熱時は汗をかいて体の中の水分が不足してしまうの…

～ 吐き気～ かぶのお粥 材料（4歳児1人分） ・ ごはん ・ かぶ ・ かぶの葉 ・ 塩 作り方 子供茶碗1／3杯位 30g（1／2個位） …

調子押悪い時の食事 　　　～吐き気～ ①水分をεろう’ 湯冷ましや麦茶を少しずつ、様子を見ながらとりましょう。 ②食事をスト写rμ 水分補給を優先し、…

鯛んご 材料（4歳児1人分） ・ りんご　　　　　1／4個位 ・ 砂糖　　　　　　適宜 ・ 水溶き片栗粉　　少厘 作り方 ①りんごをすりおろし、味を…

調子が悪い時の食事 　　～回内炎～ ①口の中に刺激奄与え桝1占う、調理に工夫を」 例えばつぶしたり、片栗粉でとろみをつけたり、ポタージュ状やマッシュ状にす…

～咳～ 　　　㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥ 具むし茶碗蒸し 材料（4歳児1人分） ・ 卵　　　　　　　1個 ・だし汁　　　　75cc ・ 塩、しょうゆ…

①水分補給を’ 調子”悪い時の食事 　　　　～咳～ 喉に炎症があったり、喉が渇いていると咳が出やすくなります。 喉を湿らせるために、湯冷ましや麦茶を少し…

～下痢～ ‘略揮ゆ 材料（4歳児1人分） ・ ごはん　　　　子供茶碗1／3杯位 ・ じゃが芋（又はさっま芋）1／6個位 作り方 ①じゃがいもはやわら…

～便秘～ ひじきの燦き込みご信ん 材料（4歳児3人分） ・ 米 ・ 醤油 ・酒 ・ みりん ・ 芽ひじき ・ 人参 ・白すりごま 作り方 …

調子”悪い時の食事 　　　～便秘～ ①親則正しく3食たべる’ 特に朝食は大切です。噛宙ことにより脳力側激され、便意を促します。 また、バランスのとれた食…

～熱～ 　　　㊥會㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥㊥ 白身魚の昭ソ暫ト 材料（4歳児1人分） ・ ごはん　子供茶碗1／3杯位 ・ 白身魚（鯛やかじき、鱈等） ・…

　　　　　　　　　　　　調子∬悪い時の食事 　　　　　　　　　　　　　　　～下痢～ ①水分補給を己音肋に∫ 湯冷ましや麦茶がおすすめです。 ②胃腸に優し…

表彰年度 最 優 良 賞 優 良 賞 特 別 奨 励 賞 令和５年度 東京カートグラフィック株式会社 株式会社街路 株式会社ティー・イー・エス …

第１号様式 年 月 日 提出 杉並区子育て優良事業者表彰候補者申請書 表 彰 候 補 企 業 ・ 事 業 者 企業・ …

【発行】杉並区立阿佐谷児童館 杉並区阿佐谷北 1-１-1 3337-7481 小学生向け ※日曜日、祝日及び館内整理日（毎月第二土曜日）の申込…