4 月 協 働 事 業 の ご 案 内 協働事業はどなたでも参加できます。(予約申し込み制) 参加された杉並区在住の75歳以上の方には長寿ポイントを差し上げ…
ここから本文です。 |
4 月 協 働 事 業 の ご 案 内 協働事業はどなたでも参加できます。(予約申し込み制) 参加された杉並区在住の75歳以上の方には長寿ポイントを差し上げ…
2023/11/7 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 …
★下記の事業は「予約制」となっています。年齢を問わず、どなたでもご参加いただけます。 プ ロ グ ラ ム 開 催 日 時 間 参 加 費 12日・26日 …
プログラム 開催日 時間 参加費 5・19日 A:14:00~15:30 B:15:30 (第1・3金曜日) ~17:00 C:17:15~18:45 1…
ゆうゆう善福寺館 〒167-0041 杉並区善福寺2-26-18 ☏/FAX 03 ー 3394 ー 8963 開館時間: 平日9:00~21:00 日曜/…
参加費 800円 (教材570円) 300円 800円 原則 として 無 料 300円(教 材費は別途) 4日(木) “2回制”です(当日、…
講座名 4月の開催日 料金 第1・第3月曜日 1日・15日 第2月曜日 8日 1 9:15~10:15 第1水曜日 2 10:45~11:45 3日…
お問い合わせ・お申し込みは・・・・・ 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南 4-44-11 NPO竹箒の会 (ゆうゆう高円寺南館 T…
北口 インストラクターが丁寧にサポート 弾んで楽しく体幹を整えましょう! バランスボール体操 バランスボールエクササイズは 室内でできる有酸素運動です…
筋力アップ体操 日 時 4月5日・19日(金) 午後2時~2時45分 午後3時~3時45分 場 所:洋室1 参加費:300円/回 持ち物:室内ストレッ…
3月10日更新 講座名 開催日 時間 参加費 スロートレーニング★ ~ゆったりとした動きで体幹を鍛えましょう〜 第1,3火 午前 4月2日(火),1…
3月10日更新 講座名 開催日 時間 参加費 金春流 謡 講座★ 〜初めての方も歓迎です〜 第1,4木 午前 4月4日(木), 25日(木) 10:3…
4月 協働事業のご案内 日時:16日 毎月第3火曜 13:00~ 15:00 洋室1・2 参加費:660円 ◆学び直そう世界の歴史…
2024年 ★協働事業はどなたでも参加できます。年齢制限はありません。 ★すべてのプログラムは〝長寿応援ポイント〟の対象です(75歳以上)。 ※講座によ…
※上記の協働事業は全て要予約となります。 【 ※必ず上履きをご持参下さい 】 ※ご予約、詳細はゆうゆう大宮堀ノ内館までお問い合わせください。 ☎03-3317…