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2024年8月19日

涼み処一覧 施設別(令和6年6月1日時点) (PDF 346.8KB) pdf

施設名 住所・電話番号 開設時間 休館日※1 対象の場所 受け入れ可能人数 ※2 冷水機の 有無※3 給水機の有無(要 マイボトル)※3 杉並保健…

2024年8月19日

涼み処一覧 住所あいうえお順(令和6年6月1日時点) (PDF 359.9KB) pdf

【あ】(阿佐谷北・阿佐谷南・天沼・井草・和泉・今川・梅里・永福・荻窪) 施設名 住所・電話番号 開設時間 休館日※1 対象の場所 受け入れ可能人数 ※2 …

2024年9月15日

ゆう杉並地域ふれあいデー2024実施に伴う開館時間変更について (PDF 303.3KB) pdf

10月 6日(日) 『地域ふれあいデー2024』 実施時間 13:00~16:00 ※10 月 6 日(日)9:00~13:00 は、準備のため利…

2024年9月4日

豆腐と挽肉のレンジ蒸し (PDF 329.4KB) pdf

☆簡単メニュー☆ 【 作り方 】 ☆豆腐と挽肉のレンジ蒸し 火を使わず、レンジで簡単に♪ 豆腐は絹がおすすめ! 大人はラー油をかけても♪ ・ …

2024年9月4日

春野菜のキッシュ (PDF 349.3KB) pdf

☆簡単メニュー☆   ☆卵液にマヨネーズを入れること でふっくらと仕上がります。 ☆市販のタルト型や型をとったパ イ生地に卵液を流し入れて焼くと…

2024年9月4日

じゃが芋と空豆の煮っころがし (PDF 315.3KB) pdf

☆簡単メニュー☆     ♪季節を感じる一品♪ 【 作り方 】 献立例 ☆じゃが芋と空豆の煮っころがし ・空豆(さやつき) 4本(50g) …

2024年9月4日

切干大根とツナのカレー炒め (PDF 359.1KB) pdf

☆簡単メニュー☆     令和4年6月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人分 作り置きができる♪! ☆切干大根とツナのカレ…

2024年9月4日

鮭の照り煮 (PDF 319.2KB) pdf

☆簡単メニュー☆   【 作り方 】 献立例 鮭の照り煮は、 ごはんや和え物、汁物と組み合わせて! 【 材料 】 大人2人、子ども1人分 子ど…

2024年9月4日

鮭としめじのバター醤油 (PDF 386.0KB) pdf

☆簡単メニュー☆   令和3年12月号 ☆しめじは長時間加熱すると苦くなるので炒めすぎに注意! ★余っている野菜(玉葱・人参・キャベツなど)を加え…

2024年9月4日

魚のオニオンソース (PDF 345.4KB) pdf

☆簡単メニュー☆   令和4年6月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、子ども1人 保育園給食のおすすめレシピ♪ ☆魚のオニオ…

2024年9月4日

魚と蒸し野菜のねぎポン酢ダレ (PDF 310.0KB) pdf

☆簡単メニュー☆   令和3年8月号 ☆タラを鮭に変えたり、豚肉(しゃぶしゃぶ用)に変えても おいしくいただけます。 ♬季節に合わせて旬の食材を…

2024年9月4日

鮭ともやしのレンチン蒸し (PDF 384.1KB) pdf

☆簡単メニュー☆     令和4年1月号 【 作り方 】 鮭と味噌は相性抜群! ☆鮭ともやしのレンチン蒸し 冷蔵庫に余っている白菜、 キ…

2024年9月4日

魚のもみじ焼き (PDF 320.0KB) pdf

☆簡単メニュー☆   令和3年10月号 ・白身魚 3切れ ・食塩 少々 ・薄力粉 大さじ2 ・油 大さじ2 ・人参 中1/2本 ・マヨネー…

2024年9月4日

魚の味噌チーズ焼き (PDF 598.7KB) pdf

☆簡単メニュー☆   令和4年5月号 ☆味噌だれは焦げやすいので、 アルミホイルで包んで焼いてもOK! ☆生鮭以外に白身魚や鶏肉を使っても美味し…

2024年9月4日

鱈(タラ)のマヨカレー焼き (PDF 291.5KB) pdf

☆簡単メニュー☆   令和4年3月号 【 作り方 】【 材料 】 大人2人分、こども1人分 ①玉葱はみじん切りにする。 ②玉葱は電子レンジ500…

2024年9月4日

白身魚のレモン蒸し (PDF 286.4KB) pdf

☆簡単メニュー☆     令和3年9月号 ☆魚以外に鶏肉(唐揚げ用)や豚肉(薄切り)でもおいしくいただけます。 ♬冷蔵庫に残った野菜を入れてもい…

2024年9月4日

キャベツいっぱい鮭のムニエル (PDF 162.4KB) pdf

☆簡単メニュー☆ 【 作り方 】 ☆キャベツいっぱい鮭のムニエル ごま油とにんにくのソースで食欲進む! 献立例 キャベツいっぱい鮭のムニエルは、 ごは…

2024年9月4日

魚のカレー照り焼き (PDF 316.6KB) pdf

☆簡単メニュー☆ 【 作り方 】 ☆魚のカレー照り焼き 給食の人気メニュー! 献立例 魚のカレー照り焼きは、 ごはん、煮物やサラダ、汁物と組み合わせて…

2024年9月4日

サバ缶とじゃがいものカレー炒め (PDF 327.8KB) pdf

☆簡単メニュー☆   【 作り方 】 献立例 サバ缶とじゃがいものカレー炒めは、 ごはん、サラダや和え物、汁物と組み合わせて! 【 材料 】 大…

2024年9月4日

ぶりのケチャップあん (PDF 365.4KB) pdf

☆簡単メニュー☆     令和4年2月号 【 作り方 】 子どもの好きなケチャップ味で! ☆ぶりのケチャップあん 他の魚や肉でも ケチャ…

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