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１０月 ゆうゆう和田館 館だより 【ピラティス】 協働事業 講座のご案内 【ヨガ】 身体が硬い、運動が苦手…と 諦めていませんか？ そんな方でも始め…

日 時 ： １０月３０日（水）午前１０時～午後 1時 講 師 ： 高橋香里さん 参 加 費 ： １２００円 定 員 ： １２名 …

日曜日 ６ 日曜映画会 予約受付9/20（金）～27（金） ①9時半〜 ② １時～ ●無料 邦画96分 定：各20名 洋1 27 日曜映画会 予約…

2023/11/7 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 …

★下記の事業は「予約制」となっています。年齢を問わず、どなたでもご参加いただけます。 プ　ロ　グ　ラ　ム 開　催　日 時　間 参　加　費 １１日・２５日 …

プログラム 開催日 時間 参加費 ４・１８日 A：１４：００～１５：３０ (第１・３金曜日) B：１５：３０～１７：００ １１・２５日 (第２・４金曜日…

ゆうゆう高井戸西館便り(10月11月号) …

ゆうゆう善福寺館 〒１６７-００４１ 杉並区善福寺２-２６-１８ ☏/FAX 03 ｰ 3394 ｰ 8963 開館時間： 平日９：００～２１：００ 日曜/…

・毎月第 1・３木曜日 10/3・17 ・午後 3:30～5：00 ・参加費 500円 ・毎月第 1日曜日 10/6 ・午後…

参加費 800円 (教材570円） ３００円 ８００円 ３00円（教 材費は別途） ３日（木） “2回制”です(当日、先着順） １６日（水）※バ…

講座名 10月の開催日 料金 第１・第3月曜日 7日・21日 第２月曜日 14日 第2・第4月曜日 第２休講・28日 年１回 29日 第1・第…

お問い合わせ・お申し込みは・・・・・ 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南 4-44-11 ＮＰＯ竹箒の会 （ゆうゆう高円寺南館 Ｔ…

北口 月 水 木 金 土 日 楽しい編み物 ゆうゆう茶道 手仕事サロン 華やかいけばな 健康と絵画 アンサンブル＆歌 気ままに茶話会健康 空手 　　…

筋力アップ体操 ストレッチに加えて、少し負荷を加えることで 筋力アップを目指します。 長寿ポイント付 長寿ポイント付 ゆうゆう高円寺北館だより 【協…

9月6日更新 講座名 開催日　 時間 参加費 スロートレーニング★ ~ゆったりとした動きで体幹を鍛えましょう〜 第１,３火 午前 10月1日(火),15…

講座名 開催日 時間 参加費 金春流　謡 講座★ 〜初めての方も歓迎です〜 第１,4木 午前 10月3日(木),10月24日(木) 10:30~12:0…

初心者向け パソコン相談 「今さら聞けない」そんな疑問をマンツーマンで解決！ 日 時 １３日（日） …

　　　 参加費：６６０円 日時：6・19日 毎月第1日曜・第3土曜 10:00～ 12:00 洋室１・２ 洋室１ 参加費：６６０円 10：00～…

2024年 ★協働事業はどなたでも参加できます。年齢制限はありません。　 ★すべてのプログラムは〝長寿応援ポイント〟の対象です（75歳以上）。 ※講座によ…

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